Innehållsförteckning:
2024 Författare: Malcolm Clapton | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 04:11
Tkemali är en berömd georgisk sås, mycket god och hälsosam. Man tror att det hjälper till att rena kroppen på grund av den stora mängden pektin som finns i körsbärsplommon. Förutom pektin innehåller den en stor mängd vitamin C. Eftersom det är körsbärsplommonsäsong nu är det helt enkelt omöjligt att avstå från kulinariska experiment! Det är därför vi erbjuder dig tre olika tkemali-recept.
Tkemali - Georgisk sås, används främst till fisk, kött, fågel, potatis och tillbehör till pasta. Tkemali är baserad på sura plommon. Modifieringar av denna sås består i att ersätta det sura plommonet med andra sura frukter, till exempel krusbär, röda vinbär.
Tyvärr har såsen också kontraindikationer: på grund av dess höga syra bör du inte äta den om du har problem med mag-tarmkanalen.
Det finns röd, gul och grön tkemali. Eftersom min vän gav mig en hel korg med gult körsbärsplommon valde jag det gula alternativet. I originalreceptet används tkemali plommon och ombalo (mint) krydda, men i brist på dessa produkter använde jag gult körsbärsplommon och mynta. Det blev otroligt gott!
Vi uppmärksammar dig också på ytterligare två alternativ för att göra tkemalisås.
1. Tkemali med körsbärsplommon
Ingredienser
- 1 kg körsbärsplommon;
- 1 vitlökhuvud;
- 1 varm paprika;
- 150 g mynta;
- 150 g koriander;
- 150 g dill;
- 2 teskedar salt
- 3 teskedar socker;
- 1 tsk saffran
- 1 tsk korianderärter.
Förberedelse
Skölj körsbärsplommon, lägg i en kastrull, täck med kallt vatten och skicka till elden. Efter kokning, koka frukten i 15–20 minuter. Torka av det kokta körsbärsplommonet genom en sil. Släng inte vätskan som blir kvar efter tillagningen, eftersom den kan späda ut såsen om den visar sig vara för tjock.
Medan körsbärsplommon kokar, mal alla örter med vitlök, färsk peppar, salt, socker, koriander och saffran i en mixer. Tillsätt sedan denna blandning till det rivna körsbärsplommonet och vispa väl igen med en mixer.
Skicka tillbaka såsen till spisen, låt koka upp och koka i ytterligare 10 minuter Lägg den färdiga tkemalin i steriliserade burkar, häll lite vegetabilisk olja på toppen och stäng. Förvara på en sval, mörk plats.
Mitt körsbärsplommon var väldigt surt, så jag var tvungen att lägga till en tesked socker till. Såsen är utsökt!
2. Tkemali med plommon
Ingredienser
- 1-2 baljor av torkad röd peppar;
- 3 kg plommon eller körsbärsplommon;
- 250 g dill (paraplyer och stjälkar);
- 2 glas vatten;
- 1-2 matskedar socker;
- 250 g färsk mynta;
- 300 g färsk koriander;
- 4-5 vitlöksklyftor;
- salt att smaka.
Förberedelse
Skölj plommonet eller körsbärsplommonet, lägg i en stor kastrull, täck med kallt vatten och sätt på eld. När vattnet kokar kokar du plommonet i 20-30 minuter eller tills det kokar ner.
Gnid frukten genom en sil. Överför fruktköttet tillbaka till kastrullen. Knyt ihop dillparaplyerna med ett snöre och lägg i plommonet. Skicka varm röd peppar och salt dit. Koka blandningen tills den är tjock, cirka 30 minuter.
Medan såsen kokar, mal alla färska örter och vitlök i en mixer. När 30 minuter har gått, ta bort dillparaplyerna från såsen och kassera dem. Tillsätt örter och vitlök i såsen och koka i ytterligare 15 minuter.
Häll den färdiga såsen i sterila burkar, tillsätt en droppe vegetabilisk olja på toppen och vrid. Förvara på en sval, mörk plats.
3. Tkemali med valnötter
Ingredienser
- 3,2 kg rött körsbärsplommon;
- 150 g socker;
- 2 matskedar salt;
- 1 matsked humle-suneli krydda;
- 50 g mynta;
- 220 g koriander;
- 1 vitlökhuvud;
- 150-200 g valnötter.
Förberedelse
Skölj körsbärsplommon, lägg i en kastrull och täck med kallt vatten. Efter kokning, koka i 15–20 minuter tills frukten är kokt och skalet lätt börjar separera från fruktköttet. Gnugga sedan körsbärsplommon genom en sil och tillsätt eventuellt lite vätska kvar efter tillagningen.
Mal det gröna i en mixer tillsammans med vitlöken och lägg till körsbärsplommonet. Lägg salt, socker och suneli humle där. Rör om såsen med en mixer och värm på låg värme. Koka i 10 minuter. Tillsätt sedan de hackade valnötterna, låt såsen koka upp igen och ta av från värmen.
Häll tkemali i burkarna, tillsätt lite vegetabilisk olja på toppen och stäng. Förvara på en sval, mörk plats.
Oavsett vilket recept du väljer, kom ihåg att du alltid kan självständigt justera mängden av alla ingredienser, eftersom allt beror på din smak. Om du gillar en sötare smak, tillsätt mer socker. Eller, om du inte är särskilt förtjust i vitlök, lägg till mindre av den. Och i det sista receptet skulle jag lägga till lite varm peppar, eftersom jag verkligen gillar varma såser. Du behöver inte oroa dig för att du inte lagar mat enligt receptet. Ändra bara förhållandet försiktigt, varje gång du smakar på såsen.
Rekommenderad:
7 enkla life hacks som hjälper dig att göra hälsosam mat utsökt
Om du tror att rätt kost handlar om att övervinna dig själv, då har du allvarligt fel. Kom på hur man gör maten välsmakande och inte spenderar mycket pengar
Leveling Up: Enkla övningar för chic cardio
Detta konditionsträning innebär bara några enkla rörelser. Men på grund av växlingen av intensivt och lugnt arbete, kommer du perfekt att pumpa uthållighet
Leveling up: 4 cirklar med enkla övningar för att testa styrka uthållighet
Använd ett kort set som ett uthållighetstest eller kort träning. Ingen utrustning behövs
Hur man blir mer produktiv: 5 enkla tips från en neuroforskare
I den här artikeln visar vi dig hur du blir mer produktiv. Uppmärksamhetsträning, god umgänge och hjärnhygien bör hjälpa dig
Hur man mediterar: enkla, enkla, praktiska tips
Detta material kommer att lära dig hur du mediterar. Den är baserad på många studier och tekniker från olika gurus. Människor har en ganska grundläggande förståelse för meditation, även om det är en väldigt enkel sak. Det finns många missuppfattningar kring vad meditation är och hur man lär sig att meditera.