Varför vi ser på världen självcentrerad

2024 Författare: Malcolm Clapton | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 04:11

Varför är denna fälla att tänka farlig och hur man lär sig att förstå andra.

Det verkar nästan alltid för oss som om vårt bidrag till den gemensamma saken är mycket större än andras. Föreställ dig en situation: du arbetade med ett projekt med kollegor och bokstavligen drog med dig hela teamet. Att projektet överhuvudtaget blev en succé är enbart din förtjänst. Naturligtvis tror du att alla i teamet tänker på samma sätt. Men på ett möte kanske du hör något helt annat.

Eller ta familjelivet. Du diskar, städar, går och handlar och din partner bryr sig inte om hushållssysslor. Du tycker att detta är uppenbart. Men under ett bråk får man höra att han gör allt för familjens skull, och man är en jäkla självisk person. Vem av er har rätt? Chansen är stor för er båda. Eftersom var och en av er är föremål för ett naturligt tankefel - effekten av självcentrering.

Vi är fästa vid vår uppfattning

Egocentrism är en persons oförmåga att uppfatta någon annans synvinkel. Förväxla det inte med själviskhet. Den egocentriska inser inte att andra människor ser världen på sitt eget sätt, har sina egna känslor och åsikter. Egoisten förstår detta perfekt, men han bryr sig inte. Egocentrism är ett naturligt fenomen för barn under 8-10 år, men för de flesta går det över med tiden.

Men det finns kvar en egocentrisk förvrängning - en av tänkandets huvudfällor. Det är det som får oss att ignorera andra människors synvinkel och bara lita på vår egen uppfattning. Som ett resultat tror vi att andra tänker och känner likadant som vi, vill detsamma som vi.

På grund av effekten av självcentrering tillskriver vi oss själva mer kredit för att vi har uppnått ett gemensamt mål.

Han får oss att tro att den situation som utvecklas till vår fördel är rättvis. Även om vi anser att det är fel när det berör andra. Till exempel, när vi behöver dela en förmån eller beröm känner vi att vi förtjänar mer än andra. Och när man ska dela skulden eller straffet, tvärtom, mindre än andra. Denna kognitiva fördomar påverkar till och med etiska bedömningar. På grund av honom förefaller det oss som om våra själviska handlingar är berättigade.

Detta beror på det kognitiva systemets struktur

Faktum är att vi bara behandlar information felaktigt. Vårt kognitiva system bygger på heuristik – förenklade regler för att fatta beslut och utvärdera fakta. De sparar hjärnresurser och vår tid, men ibland leder de till misstag.

För det mesta ser vi på världen från vår egen synvinkel. Vi utvärderar och minns händelser utifrån det. Och även när vi inser att vi behöver se på situationen genom en annan persons ögon, håller vi fast vid vår egen syn på saker och ting. Och detta ger inte en adekvat bedömning av situationen.

Det är snabbare och lättare att anta att andra tänker på samma sätt som vi. Men detta leder till felaktiga bedömningar.

En annan anledning har att göra med minnesenheten. Hjärnan bygger minnen runt oss själva. Och om du blir ombedd att lista händelser under de senaste fem åren kommer du snabbt att komma ihåg vad som personligen var förknippat med dig. Detta sker för att ens egen närvaro alltid är i rampljuset.

Dessutom påverkar även ytterligare faktorer: ålder och språkkunskaper. Ungdomar och seniorer är mer benägna att vara egocentriska än de mellan 18 och 60 år. Och de som talar två språk är mindre än människor som talar ett.

Denna tankefälla kan bekämpas

Kom ihåg att den finns där. Du kommer inte att kunna bli av med det helt, men du kan minska dess påverkan med flera metoder.

Öka självdistansen

Tänk på situationen du befinner dig i utan pronomenet I. Fråga inte "Vad ska jag göra?" Men "Vad ska du göra?" eller "Vad ska Tanya göra?" Detta kommer att hjälpa dig att ta avstånd från dig själv och bedöma situationen mer objektivt.

Sätt dig själv i någon annans plats

Introducera den andres synvinkel eller ett allmänt perspektiv utifrån. Om du till exempel har ett problem med en vän, försök att se på situationen genom hans ögon och förstå hur han mår.

Tänk på argument som motsäger din ståndpunkt.

Detta kommer att minska självbesatthet, och med det, effekten av självcentrering. Låt oss säga att du håller fast vid någon form av politisk ståndpunkt. Vilka är några anledningar till att människor stöder motsatta åsikter? Detta kommer att hjälpa dig att förstå dem bättre och omvärdera dina övertygelser.

Anslut självmedvetenhet

För att göra detta, bara sitta framför spegeln när du fattar ett beslut. Experiment har bekräftat att i det här fallet blir människor mindre självcentrerade. Försök också att sakta ner resonemangsprocessen och be andra om feedback. Detta hjälper dig att inte hänga på din egen synvinkel.

Och acceptera det faktum att alla människor är olika. Andra kanske inte gillar det du gillar. De har sina egna åsikter utifrån sina erfarenheter och personliga egenskaper. De är inte "fel" eller ljuger för dig, de är bara annorlunda.