Innehållsförteckning:
- 1. Under tårna
- 2. På insidan av innersulan
- 3. På utsidan av innersulan
- 4. Framtill på stöveln, bakom tårna
- 5. Utbuktningen bredvid tummen
- 6. Det finns tryck under tårna
2024 Författare: Malcolm Clapton | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 04:11
När du köper nya skor, titta närmare på de gamla: slitna skor eller skor kommer att berätta för dig vilken typ av fotproblem du har och hur du hittar en lösning.
American Society of Podiatrists ger råd om hur du "läser" dina skor. titta på vilken sida och hur slitna de gamla skorna. Detta kommer att berätta vilka misstag du gör när du köper skor.
1. Under tårna
Det betyder att du har en tight akillessena. Det måste sträckas och även att välja skor med låga klackar, inte bara platta sulor.
2. På insidan av innersulan
Du vrider benet. Vriststöd eller ortopediska innersulor hjälper.
3. På utsidan av innersulan
Du är klumpfot, du behöver ortopediska skor eller åtminstone speciella innersulor.
4. Framtill på stöveln, bakom tårna
Dina klackar är för höga, välj en lägre.
5. Utbuktningen bredvid tummen
Om ett sådant fenomen finns på ett par skor, är detta par för tight. Om du märker stötar över hela dina skor, så har du troligen förhårdnader på tån.
6. Det finns tryck under tårna
Antingen är det här paret skor för litet för dig, eller så har du hammarliknande krökning på tårna. Leta efter bredare skor och se en fotterapeut.
Rekommenderad:
Hur man berättar en historia med fotografering: 8 användbara tips
Ett coolt foto kännetecknas av omtänksamhet. Vi berättar hur du hittar ett medryckande motiv för ett foto och tar en ram som alla kommer ihåg
9 missuppfattningar om medeltida rustningar som filmer berättar för oss
Vi kommer att avslöja en del av myterna om riddarrustning, som inte har tagits bort på flera månader, läderskydd, som mördarna påstås älskade, och inte bara
Social skräck under XXI-talet: vad filmer berättar om och varför de borde ses
När "We" av Jordan Peel släpps, förstår Lifehacker moderna plotter av skräckgenren, som inte bara är skrämmande utan också får dig att tänka
Hur man väljer de perfekta skorna: 8 enkla tips
Lär dig hur du väljer skor för att förhindra att dina fötter blir trötta eller ömma
Webbutvecklare får upp till 250 000 rubel per månad. Vi berättar vad du behöver för att kunna göra
Vi tar reda på hur man blir en webbutvecklare, hur mycket sådana specialister får och vilka bonusar du kan vinna från detta arbete