För att upprätthålla en relation, lär dig att omfamna förändring

2024 Författare: Malcolm Clapton | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 04:11

Ganska ofta är orsaken till gräl och avsked förändringar i partners karaktär eller vanor. Men förändringar är oundvikliga, du behöver bara lära dig att acceptera dem.

Förändringar hos en älskad orsakar ofta avslag och gräl. Men i alla långvariga relationer förändras båda parter förr eller senare. Den person du en gång blev kär i kommer oundvikligen att förvandlas till någon ny, och inte nödvändigtvis bli smartare och bättre. Nästan alla av oss går från klättrare till soffpotatis, från rebeller till mellanchefer, från besatta av sex till besatta av sömn. Ibland får dessa förändringar människor att känna sig förrådda.

När en älskad slutar uppfylla våra förväntningar verkar det för oss som om han har brutit mot kontraktet.

Psykologer undrade varför detta händer. Enligt deras åsikt ligger problemet kanske inte i själva förändringarna, utan i vår tendens till ett sådant uppfattningsfel som illusionen om historiens slut.

"Människor är varelser i ständig utveckling som av misstag tror att deras bildning är komplett", sa Daniel Gilbert, professor i socialpsykologi vid Harvard University, under sitt TED-föredrag. – Den person du är nu är lika flyktig, flyktig och ombytlig, som alla människor du var innan. Det enda som är konstant i vårt liv är förändring."

2013 genomförde Gilbert och hans kollegor en studie. Alla deltagare (deras åldrar varierade från 18 till 68 år) noterade att de under 10 år har förändrats mycket mer än förväntat.

Och om vi fortfarande kan anpassa oss till förändringar i oss själva, då är det svårare att komma överens med förändringar hos en älskad.

Dessutom har vi liknande känslor inte bara på grund av en förändring i människor, utan också på grund av en förändring i vissa föremål eller platser. Till exempel verkar det för många som att staden där de växte upp inte längre är densamma: alla goda människor har lämnat och de stående butikerna har stängt. Det är märkligt att vi kan säga detta om samma ställe, bara oense om vilka dessa "goda människor" är och vilken typ av "stående butiker" de var.

Att längta efter det förflutna, som väcker vår motvilja mot förändring, är en naturlig mänsklig känsla.

För att alltid vara nöjd med din make måste du lära dig att vara nöjd med olika versioner av den personen. Många människor som har bott med sin andra hälft i flera decennier säger: "Jag har haft minst tre äktenskap, och alla med samma person."

Det kanske mest motiverade tillvägagångssättet i det här fallet är inte att motstå förändring, utan att låta det ske. En sådan reaktion kommer att rädda i alla situationer när en älskad har förändrats för mycket eller omvänt för lite. Glöm inte: oavsett om du vill ändra eller inte, kommer de fortfarande att hända med tiden.