7 tips för dig som alltid vill nå sina mål

2024 Författare: Malcolm Clapton | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 04:11

Nyckelinsikter från boken Utmana dig själv som hjälper dig att förvandla dina önskningar till verklighet.

1. Rita ditt framgångshjul

Olika mål har ofta liknande framgångsfaktorer. För att bli framgångsrik på jobbet och, säg, inom idrotten, behöver du samma sak - viljestyrka. Men allt annat kan inte ignoreras, så i början av projektet, analysera framgångselementen och bygg ditt eget framgångshjul. Hur det är gjort? Lätt som en plätt.

Skriv ner 5-7 ingredienser för framgång. Ta ett cykellopp som exempel. För att vinna behöver du följande: utrustning, väg, fysisk förberedelse, psykologisk förberedelse, rätt kost, lag, pengar, PR och så vidare.

Rita ett hjul, skriv ner varje komponent och betygsätt den på en skala från 0 till 4, där 0 är fruktansvärt och 4 är utmärkt. Redo. Du har nu ditt eget framgångshjul som tydligt visar dina styrkor och svagheter.

Din uppgift är att se till att du i alla poäng har 4 poäng - utmärkt. I det här fallet kommer garantin för framgång att vara 99%. Och i vilket företag som helst.

2. Använd en "Om, då"-plan

"Om, då"-planen är mycket effektiv i praktiken. Och det är lätt att skapa. Du behöver en plan som tar hänsyn till ingredienserna för framgång (vi har redan gjort detta ovan), hinder och sätt att övervinna dem. Genom att göra en plan skapar du ett utrymme för dig själv där det inte finns några problem, utan bara deras lösningar.

Detta görs enkelt: i en kolumn med namnet "Om" anger du risken, och i den andra - "Då …" - beslutet.”Om jag får slut på pengar kommer jag att ta ett banklån”,”Om jag är trött tar jag semester i tre dagar”,”Om min cykel går sönder under loppet kommer jag att ringa supportteamet för att ge mig en reserv." Bara närvaron av en sådan plan skapar en positiv attityd. För att inte tala om det faktum att du kommer att rädda dig själv från risker.

Att veta vad man ska göra i en svår situation redan innan start kommer att säkerställa kontinuerlig framåtrörelse. Och glöm inte att även den mest idealiska planen måste ändras, eftersom allt beror på omständigheterna. Flexibilitet är vårt allt.

3. Undvik hinder

Hur ofta hör vi:”Övervinna hinder! Ge inte upp och fortsätt. Det är faktiskt inte alltid så. Det händer att några av hindren är för svåra att ta. De är helt enkelt för tuffa för dig. Men detta är ingen anledning att misströsta.

Den smartaste lösningen är att hitta ett alternativ. Det är inte för inte som ordspråket säger att den smarte inte kommer att gå uppför kullen, den smarte kommer att gå förbi berget. Glöm inte bort henne.

Här är ett exempel från sport. Ibland varar cykellopp flera dagar. Detta kräver seriösa förberedelser, uthållighet och, vilket kan tyckas oväntat, kompetent navigering. Detta är en viktig framgångsfaktor. När allt kommer omkring, om du går vilse på ett avstånd av 200 kilometer, spelar det ingen roll med vilken hastighet du trampar, eftersom du går åt fel håll.

Vad kan vara lösningen här? Lägg inte veckor på att studera navigationssystem, utan be om råd från en person som är väl insatt i detta, eller köp en navigator. Det är allt. Problemet har lösts, tid har sparats och du är halvvägs till framgång. Du behöver inte alltid gå ombord. Ett tyst överfall är också värt att överväga.

4. Arbeta hårt

Vi förblindas av berättelser om hur människor som plötsligt har plågats av misslyckanden blev rika och lyckliga. Idag är du städare och imorgon är du filmstjärna. Faktum är att 95 % av dessa berättelser kostar mycket arbete. Lyckan faller sällan från himlen, den måste förtjänas.

Det finns ett direkt proportionellt förhållande mellan ansträngning och belöning: ju hårdare du arbetar mot ditt mål, desto mer kommer du att uppnå. Så låt inte rädsla hindra dig från att ta det första steget och möta utmaningar. Ja, man måste svettas. Men är inte drömmen värd det?

5. Glöm inte lagen om minskande avkastning

Har du bestämt dig för det omöjliga? Bra. Då måste du veta vilka hinder som kommer din väg. En av dem, som ofta är oroande (om du någonsin har varit på diet, kom ihåg hur lätt det är först och svårt senare) är lagen om minskande avkastning. Poängen är enkel: ju längre du går, desto svårare blir det för dig att bli bättre.

Om det plötsligt blir svårare för dig än tidigare betyder det att du är på rätt väg och mycket närmare målet än tidigare. Ge bara inte upp.

6. Mät framsteg

Ta då och då ditt framgångshjul och rita en ny graf på det, som återspeglar bedömningarna i alla parametrar: något har blivit värre, något är bättre. Övervaka regelbundet. Du kommer tydligt att se var framsteg har gjorts och förändringar har skett i jämförelse med vad som var i början. Du kommer också att se områden utan framsteg och vidta åtgärder i tid.

7. Ge inte upp på toppen

Det finns något som heter en bergsväg till framgång. Föreställ dig att ditt mål är ett högt berg. För att klättra upp till toppen går man först längs slätten (som inte är så svår) och ser berget närma sig.

När du kommer till foten blir det inte så lätt att fortsätta stigen - det kommer att kräva maximal ansträngning. Rutten kommer att bli mer förvirrande och svårare. När du kommer närmare berget kommer du att anstränga dig mer, och toppen kommer att tyckas flytta bort. Oroa dig inte, det här är helt normalt.

I den här situationen måste du förbli lugn. När man närmade sig berget längs låglandet och det verkade som att det bara låg ett stenkast bort, tog man inte hänsyn till vägen längs ormen. Längst ner verkar toppen vara väldigt nära, men i själva verket måste du spendera mycket energi för att erövra den. När allt kommer omkring har din hastighet blivit lägre och vinden är starkare.

Så är det med mål i livet. Många människor underskattar storleken på de sista stegen och förlorar. Tänk på skarpa svängar och uppförsbackar. Då kommer du inte att bli frestad att ge upp ditt mål i ett svårt ögonblick.