7 huvudorsaker till vårt misslyckande i livet

2024 Författare: Malcolm Clapton | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 04:11

När livet går snett är det bra att förstå varför det händer. Så att du vet var du kan förvänta dig problem har Lifehacker samlat sju huvudorsaker till varför misslyckanden förföljer oss.

För att överleva under det enorma trycket från det moderna samhällets konventioner måste vi vara självkritiska och säkra på att det inte finns plats i vårt beteende för sådana brister och misstag som vi inte känner till.

Självkritik - förmågan att adekvat och nyktert bedöma dina handlingar, erkänna att du har fel och även identifiera brister i ditt beteende.

Det är nödvändigt, utan sentimentalitet och onödig tragedi, att komma överens med det faktum att vi tyvärr inte är idealiska, hur gärna vi än skulle vilja hävda motsatsen. Du måste förstå att de besvikelser som ligger och väntar på oss efter att ha fattat felaktiga beslut inte är en anledning att ge upp och aldrig försöka ändra något igen.

Men oavsett hur motiverande och livsbejakande fraserna ovan kan låta, efter ännu ett förkrossande fiasko vill vi alla tycka synd om oss själva åtminstone lite och skylla på den orättvisa världen för alla våra problem.

Varför vi misslyckas

1. Vi tar oss an för komplexa uppgifter

Vi är så vana vid lätt framgång att vi, inför de första svårigheterna, inte omedelbart inser omfattningen av den förestående katastrofen. I slutändan finns det inget förvånande i det faktum att vi inte kan hantera lavinen av upphopade problem.

2. Vi vet inte hur vi ska kontrollera oss själva

Inget behov av att höja ett ögonbryn i indignation: vi blir alla besatta när vi strävar mycket efter något. Vi är så galna att vi slutar lyssna på vad de mer vettiga människorna försöker förmedla till oss. Vi vägrar lyssna på rimliga argument, tappar tålamodet, tappar humöret, kör oss in i ett hörn. Känslorna tar över.

3. Vi förväntar oss mildhet från världen

Vi hör hela tiden om någons otroliga framgångshistorier och inbillar oss – helt naturligt – att de borde vara normen. Vi glömmer att det i själva verket är enstaka fall som inte kan fungera som riktlinjer på något sätt.

De allra flesta människor runt omkring oss har helt andra liv: de håller fast vid det förflutna, gör oförlåtliga misstag, fattar förhastade beslut, föraktar dem som älskar dem och älskar dem som föraktar dem. De misslyckas. De försöker fixa allt, men ingenting fungerar. De lyckas inte trots deras bästa ansträngningar.

Detta är ett av det moderna samhällets viktigaste problem: vi kan inte erkänna att en riktigt bra person kanske aldrig kommer att lyckas.

Vi vägrar att tro på världens fruktansvärda orättvisa och förväntar oss av någon anledning överseende från den.

4. Vi avundas istället för att beundra

Vi avundas människor som är många gånger mer framgångsrika än oss. Vi vill verkligen vara som dem, men vi förblir oss själva. En känsla av osund konkurrens vaknar i oss, vi börjar trakassera oss själva. Obehagliga tankar kryper in i mitt huvud av sig själv: varför är han och inte jag? Som om lagret av lycka i denna värld är begränsat och någon förtjänar det i större utsträckning, och någon i mindre utsträckning.

Vi tänker inte på vad som ligger bakom framgången för den person vi avundas. Han kanske jobbar hårt med sig själv? Kanske jobbar han 18 timmar om dagen och somnar på arbetsplatsen? Kanske är han så ensam att det inte finns något annat i hans liv än arbete?

Är du redo att göra sådana uppoffringar?

Vi ska inte misströsta och få panik över att vi inte kan stå emot konkurrensen. Tvärtom bör vi beundra ståndaktigheten och modet hos de människor vi avundas.

Vi är inte födda under lika förhållanden och är inte under lika villkor förrän nu. Poängen är inte alls lättja eller oförmåga att bestämma sig för något. Om man ser opartiskt på situationen ligger problemet i att vi var för olika från första början. Vad tjänar det till att vara avundsjuk på något som vi inte längre kan förändra?

5. Vi lever inte upp till förväntningarna

Vi är inte bara våra framgångar och prestationer. Vi är också våra misslyckanden och misslyckanden. Människor som känner oss från födseln minns vilka vi var och hur vi blev som vi är nu.

Dessa människor älskar oss inte för något, utan trots. Det är vi själva, oavsett framgång, trots alla goda och dåliga egenskaper som vi har. De flesta människor vi kommer att träffa senare kommer att älska oss med något speciellt bagage. Och de kommer inte alltid att gilla det.

6. Vi fråntas rätten till informerade val

Sedan barndomen har vi hamrats in i våra huvuden med tanken att i livet är det viktigt att hitta vårt syfte och först då blir vår tillvaro meningsfull och lycklig. Vi drömde att vi skulle hitta det perfekta jobbet, som vi skulle gå till med glädje och som vi bara skulle få glädje av. Det var inga problem precis förrän vi började jobba.

Vårt val av yrkesväg skedde omedvetet och inte under de mest gynnsamma förutsättningarna. Vi var unga, beroende av åsikterna från våra föräldrar och omgivningen, som på något sätt visste vad som var bäst för oss. Vi tog själva ett beslut för vår framtid som vi absolut inte visste om. Och nu får vi betala för konsekvenserna av vårt val.

7. Vi är oändligt trötta på allt

Vi känner alla till denna känsla mycket väl. Unga föräldrar vet att deras barn ibland gråter på grund av att han helt enkelt är trött, och inte på grund av att katter kliar sig i hans själ. Sedan lägger de honom i sängen och hoppas att allt ska gå över på morgonen.

Vi är alla utmattade då och då. Kanske i sådana situationer är den bästa vägen ut att lyssna på ditt arga inre barn och försöka hjälpa honom.

Hur man slutar skylla sig själv

Under en tid, tills vi är starka nog att komma på fötter igen, kan vi ägna oss åt en underbar sysselsättning - självmedkänsla.

Självkänsla är medvetenhet och acceptans av dig själv som du är, med alla ofullkomligheter och brister.

Själv empati ligger i det faktum att istället för att hänsynslöst straffa dig själv för varje nederlag, visar du vänlighet och förståelse för dig själv. Du erkänner dina misstag, förstår orsakerna, förlåter dig själv för att du gör dem.

Kom ihåg att du är ofullkomlig, världen är orättvis, och misstag kommer inte att göra sig själva. Nästa gång du slutar göra något, snälla din sårade stolthet med ursäkterna vi gav ovan.