Varför ambidexters är bra på båda händerna och är det värt att lära sig

2024 Författare: Malcolm Clapton | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 04:11

Life hacker förstår orsakerna till ett sällsynt fenomen som många anser vara ett tecken på genialitet.

Nästan 90% av människor har den dominerande högerhanden, resten - den vänstra. Och endast cirka 1% av befolkningen är ambidextrous. De utför alla uppgifter lika bra med båda händerna.

Det finns också människor som byter ägare för olika uppgifter. De skriver till exempel med höger, men bollen kastas med vänster. Detta kallas blandad handdominans. Det uppstår ofta när man spelar musikinstrument. Till exempel, gitarrister, pianister och trummisar använder båda händerna framgångsrikt när de spelar. Endast var och en av dem är tränad för olika handlingar.

Dessa människor är inte tvåsidiga. De kommer fortfarande att ha svårt att skriva eller äta med sin icke-dominanta hand. Ambidexters har däremot inte sådana svårigheter: det är lika lätt för dem att slå in en spik, borsta tänderna eller slå en tennisboll med både höger och vänster hand.

Vad förklarar ambidexterity

Än så länge vet forskare lite om orsakerna till ambidexterity och i allmänhet varför den eller den handen blir den ledande. Men forskning har visat att handenhet och hemisfärisk språkdominans hos friska människor är en länk mellan handpreferens och asymmetri i hjärnhalvorna.

Vänster och höger hjärnhalva är förknippade med Lateralisering av funktioner i ryggradsdjurshjärnan: en genomgång med olika mentala funktioner. Denna uppgiftsfördelning hjälper hjärnan att spara energi och bearbeta information snabbare. Detta är inte att säga att den vänstra hjärnhalvan är ansvarig för logiken och den högra för kreativiteten: detta är en alltför grov överförenkling av An Evaluation of the Left-Brain vs. Höger-hjärnhypotes med vilotillstånd Funktionell anslutning Magnetisk resonanstomografi. Halvkloten är dock inte symmetriska i struktur och funktion.

I processen för utveckling av organismen bildas talcentra i en av hemisfärerna. Oftast - till vänster. Och det är också ansvarigt för arbetet med de högra extremiteterna.

Därför finns det en teori som förklarar antalet högerhänta i termer av evolution. Enligt henne har den vänstra hjärnhalvan blivit dominerande på grund av vikten av de språkkunskaper som den är "ansvarig för". Den styr även högerhanden, vilket är anledningen till att de flesta har blivit högerhänta. Bland andra primater är högerhands dominans inte så vanlig. Vissa individer föredrar Comparative and Familial Analysis of Handedness in Great Apes för att använda det, men detta täcker inte hela befolkningen.

Denna teori är dock inte komplett. Många djur, inklusive En bedömning av handenhet hos möss, "Handing" hos Stillahavsgrodan och fiskar, har en preferens för ena sidan, även om de inte kan prata.

Ambidextrösa hjärnor är mer symmetriska. Och om händerna utför uppgifter lika bra, är båda hemisfärerna förknippade med samma funktioner. Tills forskarna är överens om huruvida detta är en fördel eller en nackdel.

Är det värt att utveckla ambidexterity

Det är inte känt exakt hur inlärning av denna färdighet påverkar hjärnan. Även om olika träningar lovar att användningen av den icke-dominanta handen stärker förbindelserna mellan neuroner och ökar kreativiteten, har inga bevis hittats för detta.

Vissa vetenskapsmän överväger till och med handenhet och intellektuell prestation: En jämn blick på att medfödd ambidexterity är förknippad med problem i tal och läsning, såväl som uppmärksamhetsbrist. Det spekuleras i att detta beror på rivalitet mellan hjärnhalvorna. Asymmetri har utvecklats så att varje hemisfär är specialiserad på specifika funktioner.

I en symmetrisk ambidexter hjärna får hemisfärerna samma sensoriska information. Och detta kanske saktar ner tankeprocesserna.

Men än så länge är alla dessa bara hypoteser. Det finns inga bevis för att arbete med en icke-dominant hand kommer att leda till psykiska problem. Därför är det upp till dig att bestämma.

Hur du tränar din icke-dominanta hand

1. Skriv eller rita med båda händerna samtidigt. För att förhindra att pappersbiten rör sig på bordet, säkra den med något. Till en början kommer orden och bilderna att vara väldigt sneda, men efter ett par veckor blir det bättre. Huvudsaken är att träna minst lite varje dag.
2. Skriv med din icke-dominanta hand. Lär dig till exempel hur du visar alfabetet i versaler, gemener och kursiverade. Hitta en penna som lätt glider över pappret och träna dagligen.
3. För att göra det lättare att skriva, greppa inte pennan för hårt, annars kommer din hand att göra ont. Om du är högerhänt, rotera pappersbiten 30 grader medurs. Om vänsterhänt - 30 grader mot.
4. Skriv med din dominerande hand medan du tittar i spegeln. Du kommer att se hur din icke-dominanta hand kommer att se ut medan du skriver. Detta kommer att göra det tydligare hur man ordnar det, och bilden kommer att deponeras i hjärnan.
5. Stärk musklerna i din icke-dominanta arm. Lyft hantlar eller bara något tungt, gradvis öka vikten.
6. Försök att laga mat med din icke-dominanta hand. Använd inte kniven: det kan vara farligt. Vispa upp äggen och blanda ihop ingredienserna i en skål.
7. Gör hennes enkla dagliga uppgifter: borsta tänderna, håll en sked, studsa bollen från golvet och väggarna.
8. Gå gradvis vidare till svåra, ofarliga uppgifter. Gör dem bara med din icke-dominanta hand för att stärka färdigheten. Tänk dock på att om du börjar använda båda händerna för tidigt så kommer dominanten fortfarande ha en fördel, då du har använt den hela ditt liv.