Saker att tänka på innan man går på mammaledighet: 10 riktiga tips

2024 Författare: Malcolm Clapton | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 04:11

Olga Litvinova, vicepresident för mänskliga resurser och trebarnsmamma, kunde kombinera arbete och förlossning. Hon delar med sig av sin personliga erfarenhet och berättar hur man korrekt går på mammaledighet och vad man ska vara särskilt uppmärksam på.

Två små ränder kan dela upp ditt liv i väldigt olika "före" och "efter". Vad är över horisonten? Vad är alla kvinnor som aktivt bygger sin karriär så oroliga och plötsligt fick reda på att de snart kommer att bli mamma?

Jag har gått den här vägen tre gånger, kombinerat arbete och barn, så jag delar gärna med mig av min personliga erfarenhet.

1. Föräldraledighetens längd

När din chef får reda på att du är i en position kommer en av de första frågorna att förbereda sig för att vara: "Hur länge planerar du att sitta på mammaledighet?" Frågan är väldigt logisk och tydlig – om en nyckelspelare är ur spel måste arbetsgivaren förstå vad den ska göra. Tänk på att mycket beror på ditt svar: om dina kollegor kommer att kunna hämta den här funktionen ett tag, om de kommer att leta efter någon med en tillfällig moderskapsfrekvens, eller ärligt talat, de kommer inte att vänta för länge på din lämna tillbaka.

2. Pengar

En mycket viktig punkt, särskilt för de kvinnor vars inkomst spelar en betydande roll i familjens budget. Månaderna före dekret kommer att flyga förbi snabbt, så fokusera på att planera dina utgifter.

Väldigt få arbetsgivare kompenserar för denna period utöver vad som krävs enligt lag, så du måste förbereda dig på en kraftig inkomstminskning. Detta är varken bra eller dåligt, bara ett faktum. Allt som du planerar, öka gärna med 30% - vanligtvis finns det oförutsedda utgifter, vars existens nu är svår att föreställa sig.

De som har uppskjutna inkomster har en liten fördel, som en årlig bonus.

3. Hälsa

Nu är det dags att göra det, även om dina händer inte alltid nådde innan. Studera noga vilka möjligheter som finns i VHI-programmet som erbjuds av arbetsgivaren. Ofta, mot en extra avgift, kan den utökas till att omfatta alternativ för att hantera graviditet och förlossning. Fråga också om barnförsäkringsprogram.

4. Slutförande av projekt och överföring av ärenden

Om du inte är sugen på att gå direkt från kontoret till sjukhuset, är det bättre att starta denna process i förväg. Vilka är dina efterträdare och i vilka frågor? Skriv en plan för slutförandet av nyckeluppgifter och kom överens i förväg med din chef. Om långa projekt startar, tänk på vem som ska duplicera dig på dem och sedan kan slutföra.

5. Framtida driftsätt

Bestäm när du är redo att återgå till jobbet och i vilket format. Jag hade erfarenhet av både ett väldigt snabbt utträde från mammaledigheten, och möjligheten att sitta i nästan två år – skillnaden är väldigt märkbar. Om övergången från ett tillstånd till ett annat är smidigare är anpassningsprocessen lättare. Det är också möjligt att återgå till jobbet deltid eller deltid – diskutera detta med din arbetsgivare. Om yrkets särdrag tillåter, kan du tänka på alternativet att distanspendla.

6. Fördelar och förmåner

Studera arbetslagstiftningen noggrant för att förstå vilka ytterligare möjligheter du har. Det enklaste exemplet på deras tillämpning i praktiken är minskningen av arbetsdagen på grund av pauserna för att mata barnet, som krävs enligt lag för arbetande kvinnor med barn upp till ett och ett halvt år gamla.

7. Dina medhjälpare

Prata med nära och kära, vem och i vilka frågor kan stödja dig. Det är också bättre att leta efter en barnflicka i förväg så att du gradvis kan återgå till ett aktivt socialt liv. Förresten, enligt lagen har inte bara mamma, utan även pappa och till och med mormor rätt att ta ut föräldraledighet. Du kan byta roll i processen. Jag känner personligen exempel när pappor till de seriösaste mansyrkena gick på mammaledighet. Ge upp stereotyper, gör som du vill!

8. Prylar

Saker som en bröstpump, sterilisator, ångbåt, elektroniska småbarnsgungor och mer har sparat miljontals timmar för nyblivna mammor och frigjort händerna för andra viktiga uppgifter. Det är inte nödvändigt att köpa alla, många kan lånas av vänner.

9. Vila

För födseln av ett barn, och speciellt för första gången av sömnlösa nätter, kommer du verkligen att behöva styrka. Tänk på när det är bättre att ta ut tidigare oanvända semesterdagar. Den vanligaste situationen är att en kvinna, på tröskeln till mammaledigheten, tar ytterligare en betald ledighet och utnyttjar denna lagliga rätt.

10. Nya funktioner

Bedöm vilka nya möjligheter som öppnar sig för dig under dekretperioden, för vilken det var väldigt ont om tid tidigare. Gå på en utställning, börja korsstygn eller skaffa ytterligare utbildning – allt beror på dina intressen och dina ambitionsnivåer. Ofta kan denna magiska paus vara en bra språngbräda för ditt nästa karriärsprång eller för att starta eget företag.