Återhämta sig från en uppsägning: 8 tips från en tidigare Google-anställd

2024 Författare: Malcolm Clapton | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 04:11

Att få sparken kan ta hårt på din självkänsla. Lär dig hur du tar dig igenom denna period och inte tappar modet.

1. Ta det lugnt

Du känner dig tom, deprimerad och arg. Det här är okej. Gå hem, ta ett bad, drick lite vin eller ät glass. Säg till dig själv att allt kommer att bli bra. I slutändan är det bara ett jobb.

2. Prata med människor

Det plötsliga upphörandet av kommunikation med människor kan ha en katastrofal effekt på ditt psykologiska tillstånd. Förut brukade du interagera med kollegor varje dag - nu är det dags att börja träffas oftare med vänner eller familj.

Om du känner att du behöver prata med en psykolog, sök då en specialist. Det finns ingen skam i detta.

3. Få tillbaka ditt självförtroende

Kom ihåg att du anställdes av företaget för att de såg potential i dig. Men kanske, med tiden, har yrkeskraven förändrats och arbetsgivaren började behöva de kunskaper som du inte har. Det betyder inte att du har blivit en inkompetent och dålig anställd, det är bara att med det här företaget är du inte på väg.

4. Ta en paus

Att förlora ett jobb kan vara en välsignelse. Om du länge har drömt om att klättra eller åka på en resa, så är det dags nu. Du kommer att återvända hem med ett klart huvud och en fräsch syn på livet.

5. Sök efter ett annat jobb

Se på att bli uppsagd som en möjlighet att prova dig själv inom ett annat område och hitta en plats där du kommer att känna dig bekväm med att arbeta. Sök lediga tjänster, titta på kraven och arbetsvillkoren, fundera över vilken tjänst som just nu lockar dig mest. Det är inte nödvändigt att omedelbart svara på annonsen, du kan begrunda och analysera data som du har hittat. Ta dig tid med valet.

6. Arbeta med dina problem

Om du fick sparken på grund av professionell inkompetens har du möjlighet att jobba på misstagen. Fundera på vad du kunde ha gjort fel och hur du kan förbättra dina färdigheter. Anmäl dig till specialiserade kurser, läs professionell litteratur.

7. Bränn inte broar

Klipp inte alla band med dina tidigare kollegor. I slutändan kan en av dem lämna för ett annat jobb och rekommendera att ta dig till staten.

8. Starta ditt eget företag

Om du har besparingar, försök starta ditt eget företag. Fundera på vad du kan erbjuda människor. Det kan vara tjänster eller produkter som du skapar ensam eller tillsammans med ett team. Det är värt att väga för- och nackdelar och skissa upp en grov affärsplan.