Vad är sund kvinnlig själviskhet och hur man kommer till det

2024 Författare: Malcolm Clapton | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 04:11

Om du bestämmer dig för att göra förändringar i ditt eget liv, låt ingen störa dig. Transformationscoachen och tränaren Anna Sukhomlin berättar i en gästartikel hur man vänder på sund egoism i tid och inte ser tillbaka på någon annans åsikt.

Jag tror att du har observerat en sådan paradox mer än en gång: så snart du bestämmer dig för att förändra ditt liv och göra något viktigt för din älskade (till exempel gå till norr till sälarna), anser bokstavligen alla runt dem att det är deras plikt att ta aktiv del i detta. Och om du fram till dess naivt trodde att ingen bryr sig om dig, händer plötsligt ett mirakel! Det visar sig att du kraftigt underskattat dig själv.

Det verkar som att något osynligt larm slås på, en röd lampa tänds och sirener börjar tjuta. Din nära krets är akut mobiliserad och organiserar vaksam övervakning dygnet runt. Och även bara bekanta och vänner anser att det är sin plikt att uttrycka sin egen åsikt och se till att ge råd.

Vad är anledningen till ett så plötsligt och ökat intresse? Banal själviskhet. Det tänds för dig, eftersom egoism är en funktion av det mänskliga psyket. Och eftersom den här funktionen också fungerar utmärkt för människorna runt omkring dig, räknar de ut hur förändringarna i ditt liv kommer att påverka dem, och ifall de försöker förhindra detta.

Fånga en. Fånga och neutralisera

De mest effektiva metoderna är motstånd och undertryckande. Naturligtvis finns det fortfarande en konstruktiv invändning, men detta alternativ förekommer nästan aldrig i naturen, annars skulle det inte finnas något behov av att skriva den här artikeln.

Så här ser typiska scenarier för motstånd och undertryckande ut:

• Viljan att avråda: "Behöver du det?"
• Försöker ändra fokus: "Du gör det här istället…"
• Argument och fakta: "Före 30 är tidigt", "Efter 40 är sent", "En kvinna borde inte."
• Den allmänna opinionen: "Vad kommer folk att säga?"
• Manipulation: "Du kommer att föra mig till en hjärtattack!"
• Påtryckningar från myndighet: "Jag tycker att det här är fullständigt nonsens."
• Press på medlidande: "Hur är det med mig?"
• Skrämsel: "Försök bara, här är jag då…"
• Ett försök att framkalla en känsla av skuld: "Nu på grund av dig …"
• Viljan att så tvivel: "Var fick du idén om att du kommer att lyckas?"
• Förlöjligande: "Också för mig hittades ballerinan …"
• Tja, eller bara en gammal god hysteri med skandal.

Således försöker den andre säga till dig: "Jag protesterar för att det skadar min komfortzon." Men jag skäms över att erkänna det, och först och främst för mig själv. Hur är det – att ta och hålla med om att man är en egoist! Så allt detta självbedrägeri serveras under såsen av att bry sig om sin nästa.

Men alla dessa typiska scenarier skulle inte ha någon inverkan på dig om inte för den andra fällan.

Den andra fällan. Andras förväntningar

När din sunda själviskhet vaknar känner du dig energisk och yr med möjligheter och framtidsutsikter. Ditt sinnesöga tecknar regnbågsbilder av ett idealiskt liv, där du simmar med sälar och allt är ordnat som du vill ha det.

Det är här den andra fällan kommer in – andra människors förväntningar, stereotyper och sociala mönster som har fostrats av generationer och som flitigt investerats i våra huvuden sedan barnsben.

En kvinna måste, en kvinna måste … En kvinna, först och främst en mor, hustru, dotter (understryka vid behov). Och vidare i samma anda. Och även om du ännu inte är fru och inte mamma, då måste du först bli dem. Och om du redan är fru och mamma, då kan du inte tänka på något annat alls.

Och inuti en vacker kvinnas huvud börjar en kamp om hennes egen sunda egoism med konventionell programvara. Om program vinner, väljer i bästa fall en kvinna säkra förändringar, det vill säga mål som ger en känsla av förändring och som samtidigt är ganska överensstämmande med mallen. För att få en utbildning. Gifta sig. Laga mat. Föda. Reparera. Dacha. Skilja sig. Gift dig igen.

I värsta fall börjar en kvinna undertrycka sin naturliga själviskhet och anpassa sig till andras förväntningar. Gör inte föräldrarna besvikna, möt mannens förväntningar, så att flickvännerna blir avundsjuka. Och det är så ohälsosamma själviska kvinnor bildas. Kvinnor som slutar sin karriär "för familjens och barnens skull" gifter sig inte "för föräldrarnas skull" och längre ner på listan.

Ibland agerar en kvinna, i ett försök att bryta sig ur programmet, inte bara mot förväntningarna utan också mot sunt förnuft. Sedan används scenarier "att trotsa fienderna", vilket förvandlas till djupt sorgliga konsekvenser: alkoholism, svek, slagsmål.

I alla versioner av denna fälla skyller en kvinna på allt och alla för sina problem, misstag och misslyckanden och känner sig lurad. Hon blev trots allt lovad: om hon gör allt rätt kommer hon att bli glad.

I allmänhet, vad man än kan säga, är det bättre om sund egoism vinner. Du kan i alla fall alltid, efter eget beslut, lämna sälarna och komma tillbaka.

Förresten, det är väldigt lätt att förstå att du ännu inte har haft sådana situationer och att du är helt nöjd med ditt liv: du har inte läst artikeln hittills.

Fälla tre. Och vems mål?

Och om du har läst den, då har jag goda nyheter. Det faktum att du vill lyssna till rösten från din sunda hjärtegoism är ett tecken på mental mognad.

Men det är denna uppväxt som är den svåraste och knepigaste tredje fällan. Är detta ditt mål? Har du verkligen valt din förändringsväg och inte fallit för önskan att bevisa något för någon?

Mycket ofta överröstar rösten från sociala program, föräldrar och interna kritiker våra sanna ambitioner, och om ditt mål innehåller efterskriften "Och hur ska alla bli galna av att jag slutade med min karriär och gick till sälarna", så är detta tyvärr inte ett mål. Detta är ett vanligt kompensationsscenario som ofta ersätts med betydelser. Att bli känd för att bevisa det för alla. Bli framgångsrik så att alla är avundsjuka.

Om du tar ett falskt mål riskerar du att spendera mycket tid och ansträngning och slutar inte med ett resultat, utan med fullständig besvikelse. När allt kommer omkring, om de som skulle bli galna av din handling plötsligt tappar allt intresse för dig (och det är så det händer), så behöver du inte längre anstränga dig.

Hur man tar sig runt fällorna

För att göra din resa längs förändringens väg bekväm och säker finns det tre viktiga regler att känna till.

1. Väx upp på riktigt

Att växa upp på riktigt är först och främst att ta ansvar för sitt eget liv. Och här är en lista över områden i ditt liv som bara du är ansvarig för, om du vill betrakta dig själv som en vuxen kvinna som har rätt att fatta självständiga beslut:

• Utseende, sätt att uttrycka sig själv.
• Hälsa, kost, fysisk aktivitet.
• Personliga tillhörigheter, personligt utrymme, personlig tid, privatekonomi.
• Kunskap, studier, utbildning.
• Intressen, hobbies, hobbies.
• Val av yrke, arbetsplats.
• Livsmål, uppdrag, syfte.
• Kommunikation med intressanta människor för dig, likasinnade.
• Vila, frid, ensamhet.

Som du kan se är listan ganska imponerande, men den kan kompletteras ytterligare. Det är inom dessa områden man inte kan komma överens om någonting med någon. Egentligen har dina nära och inte särskilt nära människor rätt att inte hålla med dig på samma punkter. Imponerande, eller hur?

Men det som går utöver de uppräknade områdena i livet kan kräva koordination, eftersom vi där går in på området för interaktioner med andra.

2. Skaka inte luften

Om du på allvar tänker agera, agera då, och först tyst.

Se till att dessa är dina mål, och inte handlingar mot någon, trots.

Om målet inte är ditt kommer du att bli väldigt irriterad och upprörd över motståndet från omgivningen. Ett improduktivt slöseri med känslor och skrikande "Du låter mig inte leva" är ett lackmustest för att målen är falska.

Det sanna målet är något som du inte kan låta bli att göra och samtidigt inte oroa dig för mycket för vad andra ska tycka om det. Det är inte så att du inte bryr dig alls, det är bara att den interna betydelsen av detta mål är mycket högre än den externa bedömningen. Därför kommer fluktuationer i miljön inte att påverka dig särskilt.

När du undersöker ämnet och får det konkreta självförtroendet att du verkligen behöver det (Nord har idealiska väderförhållanden för din hud och du är inte allergisk mot sälar), så uttryck dina avsikter, och helst gradvis och som om du förresten frågar frågor. Detta kommer att skapa ett fält för konstruktiv dialog.

Och om du bara vill väcka uppmärksamhet till dig själv, skrämma din familj och dina vänner med färgglada beskrivningar av de planerade förändringarna, tillsammans med dramatiska pauser: "Åh, så, jag lämnar dig till norr till sälarna!" Bakom viljan att göra något provocerande uttalande ligger ofta en banal brist på uppmärksamhet. Tänk på det.

3. Respektera nära och kära

Om du inte bor i en öken eller ett utrymme och inte är föräldralös, behandla dina nära och kära med respekt, oavsett hur själviska de är. Speciellt om dina mål påverkar mer än bara dig. Så det skulle vara bra att i förväg ta reda på hur din man behandlar sälar och om dina barn är redo att äta fisk året runt.

Respektera deras rätt att göra sina egna val och var redo att göra justeringar av dina planer. Involvera inte dem i dina personliga förändringar, påtvinga dem inte dina mål och förvänta dig inte att alla rusar för att packa sina väskor till norr med glädje.

Och försök inte bekämpa stereotyper. Att bekämpa systemet är en förlustaffär, eftersom det kräver otillräcklig energiförbrukning.

I allmänhet, börja en spännande resa längs vägen av förändring till sund egoism, glöm inte att spänna fast och ta ett fast grepp om ratten i ditt liv, så att i händelse av ett oavsiktligt möte med andra människors förväntningar och sociala stereotyper, du flyger inte till sidlinjen, utan gör en elegant u-sväng och rusar iväg, blinkar åt dina förhoppningar. din ljusa framtid.