Varför disciplin är bättre än motivation

2024 Författare: Malcolm Clapton | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 04:11

Om du inspireras av motiverande videor, utbildningar och böcker, men detta inte förändrar någonting i ditt liv eller förändras väldigt långsamt och lite, så erbjuder jag dig idag en motiverande artikel där jag kommer att motivera dig att hoppa av motivationsnålen.

Den långmodiga är bättre än den modige, och självmästaren är bättre än stadens erövrare.

Ordspråksboken 16:32.

Idag svämmar internet och bokhandelshyllorna över av motiverande produkter som är utformade för att inspirera oss till nytt liv och fantastiska saker. Varför blev situationen, som i teorin borde ge gott, en förbannelse för många och gav upphov till en massa missnöjda människor som ständigt drömmer om en resa, planerar en rutt, men aldrig viker sig?

För många människor har absorptionen av ytterligare en del av motivationen blivit besläktad med att en narkoman tar en dos, varefter abstinensbesvär går över, men i livet förblir allt detsamma, förutom känslan av egen hjälplöshet och värdelöshet, som växer. stadigt. Och för att bryta igenom, för att på något sätt komma igång, introducerar vi ytterligare en dos av motivation, vilket stänger den onda cirkeln.

Motivation - på toppen av känslor

Motivationens uppgift är att väcka känslor i oss, att höja en våg av känslor som kommer att föra oss till vårt omhuldade mål. Det här är att surfa på en vågkrön, men inte hårt arbete med åror. Vackert, spännande, enkelt.

Men om vågorna vid havets kust kanske inte stannar, är känslor i verkligheten av vårt liv ett av de mest ömtåliga, flyktiga och ombytliga fenomenen. Du kan sitta på stranden i veckor eller månader, men vänta aldrig på en våg.

Faktum är att vårt liv är en strand fylld av surfare, vars enda sysselsättning är den här typen av väntan. Bara ett fåtal tar årorna och ror, sakta men obönhörligt på väg bort från medelmåttighetens och tomhetens stränder.

Popularitet och illusionens kraft

Motivation är populärt, men inte för att det leder till resultat. Motivation är lika populär som vilken enkel väg som helst. Tyvärr är en person så konstruerad att han letar efter en enkel, men inte rätt väg. Och om hon skapar åtminstone något sken av det rätta valet, kommer hon troligen att bli vald.

Motivation skapar bara illusionen att allt kommer att bli lätt. Därför kan minsta svårighet leda till reträtt.

Men motivation gör inte vägen lätt, den ger bara löften och skapar en illusion av att allt kommer att lösa sig lätt och känslomässigt.

En person i greppet om dessa illusioner är helt oförberedd - varken mentalt eller fysiskt - på de svårigheter och hinder som alltid har mötts, stött på och kommer att fortsätta mötas på vilken väg som helst mot mer eller mindre värdefulla mål. Därför kan minsta svårighet leda till att man drar sig tillbaka till stranden för att invänta nästa passerande våg.

Naturligtvis älskar vi alla positiva känslor: glädje, känslomässigt lyft, förtjusning - och det är inget fel med det. De dåliga nyheterna är att vi blir beroende av dem, och inte de av oss. Vi blir som en fyllare som inte kan och vill arbeta utan infusion av alkohol.

Motivering för de lata

Naturligtvis kan en murare eller en förare inte hävda brist på inspiration, men representanter för kreativa yrken har, som de tror, ett underbart alibi för sin lättja. Jag vet att nu kommer ruttna tomater att flyga på mig, men jag är djupt säker: en kreativ person behöver inte inspiration för att börja skapa.

För att parafrasera den berömda Chuck Close, kan jag säga och bekräfta med personlig erfarenhet:

Inspiration är till för lata människor, andra jobbar bara.

Så idag inbjuder jag dig att ge upp att tjäna inspiration och omfamna framgångens sanna drottning. Möt hennes majestät disciplin!

Disciplin: paddla genom vågorna

Till skillnad från motivation väntar inte disciplin på rätt väder och rätt våg. Hon bryr sig inte om känslor och känslor, hon behöver dem inte, och med en viss erfarenhet skapar hon dem och får dem att tjäna hennes mål.

Ja, disciplin är inte lätt. Det visas inte efter en video, film, seminarium eller podcast.

Eftersom hon är liten och svag kan hon knappt ta sig igenom lathet, rädsla och "jag vill inte". Men om du värnar om och tränar det, kommer det att växa och få fart och hjälpa dig att riva alla hinder på vägen till framgång och självförverkligande. Dessutom kommer det att kräva mindre ansträngning och uppmärksamhet från dig varje dag.

Disciplin har bara ett fel: det är den rätta vägen, men den svåra. Därför är hon impopulär och därför förtalades hon så gott de kunde.

Disciplinera myter och lögner

Myt 1. Disciplin och kreativitet är oförenliga

När jag hör detta förstår jag att de verkliga biografierna om kända artister, kompositörer, författare och andra skapare är höljda i mystik. Vid närmare bekantskap visar det sig att de flesta genier arbetat hårt, mycket och inte väntat på inspiration.

Det finns inget som heter inspiration. Det enda som räknas är hårt arbete.

Somerset Maugham

Naturligtvis kan man få intrycket att disciplin är inspirationens fiende. Inspiration kan vara disciplinens fiende, men disciplin är inspirationens bästa vän.

För det första, när vi tack vare disciplin har samlat in, slutfört hushållssysslor (om än inte alla, men de viktigaste), när skuldkänslan på grund av ekonomiska eller sociala skulder inte trycker på, så frigörs mycket energi för kreativitet och inspiration som vi kan använda.

För det andra har forskning visat att ögonblick av insikt som verkar komma från ingenstans är resultatet av intensiv hjärnaktivitet som föregick dem. Kevin Ashton var i sin bok How to Fly a Horse mycket specifik och entydig:

Tid är råvaran för skapandet. Kasta bort skapelsens magi och myter, och allt som återstår är arbete: arbetet med att skaffa erfarenhet genom forskning och praktik, försök och misstag, arbetet med reflektion och förbättring.

Till och med de berömda "90 beprövade sätten att övervinna kriser och hitta inspiration igen" (pappersbok eller PDF) erbjuder oss inget annat än verklig action, inte bara att vänta.

Men även om du bara bryter igenom stycke för stycke eller slag för slag, så kommer inspirationen så småningom. Och det händer oftare och snabbare än om du bara väntar. För att vara mer exakt så händer det alltid. En disciplinerad skapare och musa är disciplinerad.

För mig är Jana Frank ett utmärkt exempel på en kreativ person som tämjt inspiration genom disciplin. Innan jag läste hennes bok "" verkade det för mig att endast Somerset Maugham och jag höll med om allt ovanstående. Men – från och med Yana – stöter jag allt oftare på kreativa människor som hävdar att disciplin och organisation är inspirationens och kreativitetens bästa vänner. Så ta reda på det, utan att vänta på inspiration, och in i strid!

Myt 2. Disciplin är slaveri

Folk använder ofta, efter att ha lärt sig om mitt liv, följande epitet: slaveri, fängelse, hårt arbete. En vän till mig, som lider av diabetes, övervikt och fortfarande en massa mycket obehagliga besvär, klarar inte av sitt aptit- och nikotinberoende, men anser mig vara en slav och ångrar mig väldigt mycket över mitt liv.

Filosofin hos sådana människor är förståelig. Det uttrycktes av Voltaire: frihet är att göra vad du vill och när du vill. Men det fanns en annan fransk tänkare, Jean-Jacques Rousseau, som sa att sann frihet är förmågan att göra det som är nödvändigt och rätt.

Ur en logisk synvinkel har Rousseau rätt. När allt kommer omkring, vad är det för frihet om du går till jobbet enligt ett schema, gör vad andra säger till dig, lyder statens lagar, men du kan inte kontrollera dig själv?

Disciplin och självkontroll är sann frihet.

Men detta är bara det första steget av frihet. Nästa är inte bara att göra det som är rätt och nödvändigt, utan också att älska det, att njuta av det. Och här står vi inför följande myt.

Myt 3. Disciplin och lycka är oförenliga

Denna myt bygger på tron att hälsosam mat nödvändigtvis är smaklös, bra musik är tråkig, sport kan inte vara njutbart, hårt arbete (intellektuellt och) deprimerande … Det vill säga allt som kräver disciplin och självkontroll är förknippat med negativa känslor och känslor, vilket betyder att det är oförenligt med lycka och ett ljust intressant liv.

Men uthållighet belönas, med fysisk ansträngning ökar frisättningen av lyckohormonet, alla smaker kan ändras och maten tillagas utsökt. Jag ska säga mer: om maten är nyttig, näringsrik och balanserad, men inte välsmakande, så är det ohälsosam mat.

Å andra sidan finns det en hel del saker som per definition helt enkelt inte kan ge njutning och glädje, saker som fortfarande måste göras. Och de måste göras om så bara för att det finns ett direkt samband mellan deras uppfyllelse och vår lycka.

Till exempel, många människor ogillar träning bara för att de inte har provat det ännu. Men det finns de som aldrig kommer att kunna bli kära i sport, trots alla deras fördelar för hjärnan och kroppen. Och här hjälper ingen motivation och självhypnos, utan det är disciplin.

Dessutom beror mycket på vår inställning. Det verkar för mig som att det är svårt att inte få glädje och nöje av att övervinna sig själv, av att nå sina egna mål.

Man kan vara glad av den enkla tanken att man inte är ett viljesvagt torn, utan en person som äger sig själv.

Disciplin leder en person genom uppnåendet av ett resultat till det känslomässiga tillstånd som de eviga pepparna anser vara nödvändigt för att uppnå detta resultat.

Det visar sig att sann lycka är svår att hitta utan disciplin. Utan disciplin är det omöjligt att vara fri, få inspiration och bryta igenom vågorna. Vad ska vi göra med motivation? Låt oss kasta ballasten överbord? Inte i något fall! Låt oss bara börja få rätt inställning till motiverande produkter.

Motivation är en bild av framtiden

Motivationen är väldigt bra när den målar upp en bild av framtiden framför oss, visar oss vad som väntar oss om vi tar oss samman och med stöd av disciplin går vidare. Motivation är bra när den påminner oss om varför vi behöver självkontroll och kontinuerlig rörelse.

Se därför till att titta på en motiverande video, läs motiverande böcker och artiklar. Ännu bättre, sök och vårda inneboende motivation. Tänk på dina mål, dröm om dem, planera för att uppnå dem, måla bilder.

Lär dig att älska det du gör, bara bli kär i ditt jobb och bli den bästa …

Låt motivation inspirera dig att åka till sjöss, och disciplin kommer att ge styrka och uthållighet att simma till dina drömmar. Lycka till med simningen!