Innehållsförteckning:
2024 Författare: Malcolm Clapton | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 04:11
Du behöver inte springa till apoteket. Troligtvis har du allt du behöver hemma.
Naturligtvis är det mest korrekta och logiska sättet att besöka tandläkaren så snart som möjligt för att fastställa den exakta orsaken och påbörja adekvat behandling. Men man måste fortfarande leva för att träffa tandläkaren, och tanden (dock kanske inte en tand, men någonstans i närheten) gör ont just nu. Därför kommer vi att ta itu med akuta åtgärder som åtminstone kan minska smärtan till en acceptabel nivå.
Ja, lite förberedelser krävs. Om möjligt, borsta tänderna och / eller skölj munnen med rent varmt vatten - detta kommer att öka effektiviteten av smärtlindrande åtgärder.
Vad kan göras direkt
1. Skölj munnen med saltvatten …
Lös upp ¹⁄₂ tesked salt i ett glas varmt vatten och skölj munnen noggrant tills lösningen tar slut. Det ser ut som en av de mest populära, till och med mormors uttryckliga metoder för att bli av med tandvärk. Och detta är just fallet när mormödrarna hade rätt.
Saltvatten är ett naturligt desinfektionsmedel, och forskning visar att det hjälper till att minska inflammation i munnen.
Om orsaken till smärtan just är inflammation (till exempel pulpit eller en tandköttsinfektion), är sköljning med salt ett bra sätt att inte bara lugna smärtan utan också för att bromsa eller till och med stoppa utvecklingen av en ohälsosam process.
Dessutom kommer intensiv munsköljning att hjälpa till att bli av med matpartiklar och andra små främmande föremål som fastnat mellan tänderna eller ytan på tanden och tandköttet, som ibland blir smärtprovokatörer.
2. … eller väteperoxid
Råden är vid första anblicken märkliga, men effektiva. Liksom saltlösning har väteperoxid desinficerande egenskaper som kan minska inflammation och smärta i samband med det. Bonus: väteperoxid mjukar upp plack, vilket gör det lättare att ta bort senare.
För att förbereda en sköljlösning, blanda väteperoxid (3%) och vatten i förhållandet 1: 1. Svälj det inte medan du använder det.
3. Applicera en kall kompress på din kind
Ju högre temperatur, desto mer smärtsamt. Blodet rör sig mer aktivt, kärlen expanderar, det interna trycket på det inflammerade området ökar. Om du applicerar en kall kompress på den kommer kärlen att smalna av och smärtan blir mindre märkbar. Dessutom kan kyla minska svullnad och inflammation.
Denna lösning gäller nästan alla typer av smärta. Om en tand gör ont kan du till exempel göra så här: applicera på kinden i 10-20 minuter:
- en handduk indränkt i kallt vatten;
- ett ispaket insvept i en tunn trasa (om tillgänglig).
Om dina tänder inte reagerar på kylan kan du helt enkelt suga upp en isbit som en klubba.
Ja, till skillnad från kalla kompresser är varma värmande kompresser inte ett bra alternativ. För det första kommer de bara att vidga blodkärlen, vilket ökar smärtan. Och för det andra kan de bidra till utvecklingen av inflammation, om det är det som är orsaken till smärtan.
Värme kan lindra lidande endast i ett fall: om smärtan orsakas av trigeminusneuralgi (den ger ifrån sig till tänderna, och därför förväxlas den ofta med tandvärk). Men tills du är säker på att vi pratar om neuralgi bör du inte leka med värme.
4. Tugga vitlöken
Denna speciella smaksättning har använts inom medicin i århundraden. Och i allmänhet är det ganska rimligt. Modern forskning bekräftar vitlök: en översyn av de potentiella terapeutiska effekterna av vitlökens medicinska egenskaper. Det förstör inte bara skadliga bakterier som orsakar inflammation, utan lindrar också smärta.
Mår du bra kan du bara tugga en kryddnejlika eller två. Ett annat alternativ är att mala vitlöken till välling och applicera den på tanden och tandköttet bredvid.
5. Gör en kryddnejlika oljekompress
Metoden är exotisk, men vad händer om du av misstag har en flaska med denna eteriska olja liggande? Om så är fallet, grattis: du är ägare till en mycket effektiv (åtminstone för möss, vars reaktioner liknar människors) för tandvärk. Kryddnejlikaolja innehåller det naturliga antiseptiska medlet eugenol. Detta ämne dödar inte bara bakterier, utan minskar också smärta på ungefär samma sätt som det ganska kraftfulla bedövningsmedlet bensokain.
Applicera några droppar kryddnejlikaolja (du kan späda ut den med ett par droppar oliv- eller solrosolja) på en bomullstuss och täck den drabbade tanden och det intilliggande tandköttet med det. Låt kompressen sitta i munnen i minst 10-15 minuter.
En annan användning är att tillsätta några droppar kryddnejlikaolja i varmt vatten, skaka ordentligt och använda som munvatten.
6. Lägg dig inte ner
Eller, om du fortfarande vill ligga ner, använd en kudde under ryggen för att hålla överkroppen, inklusive huvudet, i en upphöjd position. Genom att sänka huvudet till hjärtats nivå eller lägre, riskerar du att öka smärtan: detta kommer att hända på grund av ökad blodtillförsel och vasodilatation.
7. Ta en smärtstillande medicin på apoteket
Detta är kanske det mest uppenbara och bekväma alternativet om smärtan överträffade dig på jobbet eller under resan. Ibuprofenbaserade produkter har visat sig väl.
Men med mormoderns metod - att krossa analgin till välling och applicera det på en värkande tand - är det bättre att inte ägna sig åt det. Den aktiva ingrediensen i analgin - metamizolnatrium - kan verkligen ha en lokal smärtstillande och antiinflammatorisk effekt. Man bör dock komma ihåg att metamizol har en sur struktur. Detta innebär att om smärtan orsakas av skada på emaljen eller mild karies, kommer det sannolikt att förvärra situationen.
Vad behöver göras så snabbt som möjligt
Tänk på: du måste fortfarande gå till doktorn. De beskrivna metoderna lindrar smärta, men eliminerar inte dess orsak: sjukdomar i tänderna, tandköttet eller neuralgi. Se därför till att träffa din tandläkare även om du lyckades bli av med smärtan. Läkaren kommer att diagnostisera och ordinera behandling som hjälper dig.
Och ännu mer gå till tandläkaren om tanden gör ont under en dag eller längre, samt om svullnad uppstår och temperaturen stiger. Infektionen som orsakade tandvärken kan ha kommit in i blodomloppet. Och detta är kantat av allvarliga konsekvenser.
Rekommenderad:
Vad ska man göra om ryggen gör ont?
Det finns ingen anledning att vänta tills "det går över av sig självt". Denna fråga skickades av vår läsare. Du kan också ställa din fråga till Lifehacker – om den är intressant svarar vi definitivt. Varför gör jag ont i ryggen?
Varför tandkött gör ont och vad man ska göra åt det
Ditt tandkött kan göra ont av en mängd olika anledningar, från oavsiktlig skada till muncancer. Life hacker kommer att berätta hur du kan hjälpa dig själv hemma och när du ska springa till doktorn
Jag önskar att jag dog igår: vad man ska göra och vad man inte ska göra om man har baksmälla
För dig som har gått för långt dagen innan och vill återvända till livet: några tips om hur du blir av med baksmälla och inte skadar dig själv ännu mer
Hur man gör välgörenhet: vad man ska göra och vem man ska hjälpa
Varför behöver du välgörenhet, hur man kontrollerar stiftelsens integritet och varför det är bättre att donera lite, men regelbundet, än att överföra ett stort belopp en gång
Vad ska man göra innan drönare förbjuds och vad man ska göra efter
En lag är på väg att träda i kraft, som faktiskt kommer att förbjuda drönare som väger mer än 250 gram. Är det här området intressant? Börja läsa och agera omgående