Vad ska man göra om ryggen gör ont?

2024 Författare: Malcolm Clapton | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 04:11

Det finns ingen anledning att vänta tills "det går över av sig självt".

Denna fråga skickades av vår läsare. Du kan också ställa din fråga till Lifehacker – om den är intressant svarar vi definitivt.

Varför gör jag ont i ryggen?

Anonymt

Rev av min rygg, vred, klämde, blåste, värkte, tog tag och släpper inte taget – så här pratar patienter ofta om ryggsmärtor. Så varför gör det ont? Det kan finnas många anledningar:

1. Degenerativa förändringar i de intervertebrala diskarna och facettlederna. Till exempel spondylolistes, diskbråck, spinal stenos, osteoporos, frakturer.
2. Medfödda förändringar: svår kyfos eller skolios.
3. Onkologiska sjukdomar: ryggmärgstumörer, lymfom eller metastaserande lesioner i kotorna.
4. Infektioner: vertebral osteomyelit, purulent diskinflammation, paravertebral eller epidural abscess, tuberkulos.
5. Reumatologiska sjukdomar: ankyloserande spondylit (ankyloserande spondylit), psoriasisartrit, reaktiv artrit.

Ryggsmärta kan också vara en manifestation av sjukdomar i andra organ: prostatit, endometrios och kroniska inflammatoriska sjukdomar i det lilla bäckenet, urolithiasis och pyelonefrit, pankreatit, kolecystit, magsår och duodenalsår.

⠀

Listan är imponerande, men mer än 85 % av patienterna har ospecifik ryggsmärta. Det betyder att det är muskuloskeletalt (muskler, ligament, leder gör ont) och att det inte har en klart definierad orsak som metastaser, frakturer eller diskbråck. Så hela listan över möjliga orsaker till ryggsmärta är inte en anledning att omedelbart skicka varje person med ländryggssmärta för en MRT.

Om din rygg gör ont, kontakta din läkare. Bättre att träffa en neurolog, men om han inte är tillgänglig kan du också träffa en terapeut. Han kommer att fråga dig i detalj och noggrant undersöka dig för att inte missa varningssymptom - "röda flaggor". Dessa inkluderar tecken på cancer, infektioner, akuta kirurgiska patologier och frakturer.

En röd flagga är en anledning att så tidigt som möjligt skriva ut tester och studier, till exempel MR, CT eller röntgen. Men ospecifik ryggsmärta kräver i de flesta fall inga ytterligare undersökningar efter undersökning.

Det man absolut inte ska göra vid ryggsmärtor är att "ligga tillbaka" och vänta tills det går över. Om det inte finns några allvarliga orsaker till smärtan är det nödvändigt att upprätthålla så mycket fysisk aktivitet som möjligt för dig. Ibland behöver du ta smärtstillande medel, men du behöver träffa en läkare för dessa möten.

Och för att minska frekvensen av smärta, kontrollera din kroppsvikt och delta i regelbunden fysisk aktivitet.