Hur man hanterar kritik av sitt arbete

2024 Författare: Malcolm Clapton | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 04:11

Frilansaren Anastasia Polyakova delar med sig av tips om hur du korrekt försvarar dig mot kritik och hur du kan dra nytta av den.

Som många andra tyckte jag att kritik borde kunna accepteras. Men i själva verket är det mycket viktigare att lära sig att försvara sig mot det. För att förhindra att kritiska recensioner förlamar eller gör dig oförmögen måste du börja bygga en försvarslinje och egenvård.

1. Kontrollera om det finns sabotörer

Redan som barn fick vi lära oss att se våra misstag och skämmas över dem – det här var en del av vår uppväxt. Men om man överdriver så gör en ganska strikt uppfostran oss till de hårdaste domarna. I grund och botten är det inget fel med att vara sin egen huvuddomare. Det är dåligt att inte vara din viktigaste försvarare.

En av svårigheterna vi möter när vi får kritik utifrån är att vi inte kan sluta tveklöst hålla med om den. I sådana ögonblick ekar samma hårda domare i oss nästan all kritik unisont. Genom att skydda oss från att göra misstag, döljer han oss också från många upptäckter, studier och segrar, vars väg är farlig och taggig. Det lämnar oss i de små stegens sterila säkerhet. Men om vi ändå vill komma ur komfortzonen?

Det finns två sidor som ska vara representerade i denna domstol: åklagaren och försvaret. Så här är en vågad övning i uppfinningsrikedom: När du ställs inför kritik, kom med argument för en advokat också. Du har alltid tid att skylla dig själv.

2. Bra vapen

Du måste ha en arsenal av rationella överväganden som kan föras tillbaka till de ögonblick då du kritiseras. Denna arsenal kan fyllas på och justeras för dig själv. Här är metoderna jag använder.

• Den förebråelse du fick hänför sig ofta mer till kritikern och hans livserfarenhet än till dig.
• En åsikt, även högt uttryckt, är inte alla människors åsikter i världen.
• Misstag är avgörande för utveckling, upptäckt och forskning.
• Du är inte en guldpjäs för att tillfredsställa alla. Det är till och med nödvändigt för någon att inte gilla det, för detta är helt normalt. Och personliga relationer kommer alltid att spela en roll i bedömningen av arbetet.

När du kommer med dina logiska idéer, välj de idéer som påminner dig om att kritikern också kan ha fel. Han är bara människa.

3. Reaktionsåtgärder

Efter att slaget har tillfogats måste du göra motstånd för att inte fastna i den frätande saliven från någon annans gnällande. Därför kommer det tredje steget i vårt försvar att vara repressalier.

• Läs eller kom ihåg alla beröm eller positiv feedback.
• Var uppmärksam på dem som berömmer ditt arbete. Ta emot positiv feedback och komplimanger. Eller åtminstone öva på att ta dem – det måste du också kunna.
• Överväg att hitta likasinnade. Men inte de som bara pratar om jobb, utan de som på allvar brinner för samma sak som du. Kommunikation med sådana människor kommer att hjälpa dig att utvecklas.
• Läs den kritiska recensionen igen och analysera om det finns något användbart i den. En värdefull kommentar, en tanke från vilken du kan börja och förbättra ditt arbete. Tyvärr bär inte varje kritik givande idéer. Men om du stöter på en, betrakta dig själv som lyckligt lottad. Det är rätt att använda kritik till sin fördel.
• Arbete är det bästa sättet att hantera kritik. Bara börja jobba direkt. Och oroa dig inte för kvaliteten.

Avslutningsvis vill jag berätta vad jag tycker om kritik och kanske tar du min sida.

Den enda kritiken är att ge dig mat att utvecklas. En som du själv inte kan hitta, eftersom ett huvud är bra, och olika synvinklar kan vara oförutsägbara och överraskande. Allt som inte tjänar detta syfte, allt som du inte kan använda för din utveckling, är onödig eller till och med destruktiv information som måste läras att ignorera. Det är mycket viktigt att kunna försvara sig mot skadlig kritik för att separera guldpartiklarna av värdefulla idéer och förbättra ditt arbete.