Vilka är konsekvenserna av träning för män

2024 Författare: Malcolm Clapton | [email protected]. Senast ändrad: 2024-01-13 03:02

Du vill bli en brutal "alfa", men du får en adrenalinkick i ett par dagar och en härva av psykiska problem.

Den här artikeln är en del av Auto-da-fe-projektet. I den förklarar vi krig mot allt som hindrar människor från att leva och bli bättre: bryta mot lagar, tro på nonsens, bedrägeri och bedrägerier. Om du har stött på en liknande upplevelse, dela dina berättelser i kommentarerna.

Är det sant att män inte gråter? Och kan de överväldiga en mammut och böja rälsen med sina bara händer? Och de vet också hur man är en ullvarg och behagar kvinnor. Och även …

Det finns så många frågor för män att de själva inte vet svaren på dem. Och i jakten på sanningen går de på utbildningar, där programledare med olika grad av karisma lär ut hur man blir en "riktig man" på bara tre dagar. Ett framgångsrikt resultat är förmågan att ge gärningsmannen i ögat och få en kvinna till orgasm med ett leende och doften av Köln.

Få människor varnar för att varje omvandling av medvetande bör ske smidigt. För detta genomgår till exempel människor psykoterapi. Under lång tid, ibland inte ett år, fördjupar de sig i sig själva.

När en person tvångsförs bort på tre dagar allt som han har sparat i åratal (om än inte helt effektivt, men fungerar), och istället får fräscha, osmälta attityder, kan detta bli en verklig katastrof för psyket.

Som om du hade ätit gryn utan klumpar till frukost hela ditt liv, och sedan serverades du råa rötter och sa: "Nu gnag dem varje morgon, de har jordens energi i sig."

Generellt sett kan konsekvenserna verkligen ge tårar även den mest brutala "alfahanen".

Sexism

Nästan alla träningar för "riktiga män" bygger på hembygge. Kvinnan anses vara en varelse av lägre ordning, och mannen är en fallisk gudom. Den korrekta maskulina övertygelsen, enligt tränaren Alex Leslie, är: "Kvinnligt är att vara slav och lyda, och maskulint är att vara dominant."

En "riktig man" måste vara en man. Och mannen måste vara listig, hitta svaga punkter hos kvinnan, öka hans betydelse och, i det mest oväntade ögonblicket för offret, slå henne rakt i hjärtat.

Tränaren Pavel Rakov (förresten, han genomför även damträningar) säger att Pavel Rakov avslöjar en hemlighet om herrträningen "Armageddon", som i sin kurs "Armageddon" lär ut att få kvinnor till orgasm med ögonen. En kvinna betecknas som ett livlöst föremål, ryggradslös, ryggradslös, alltid redo för parning och kräver inget i gengäld.

Till utbildningen kommer i regel män som går igenom en livskris. De känner att de inte klarar sig själva och söker stöd utifrån. Genom att ta dessa övertygelser om tro kan du döma dig själv till kroniska problem i ditt förhållande. Och detta är i bästa fall, i värsta fall - för depression.

Om det finns en kvinna som behöver en relation med en "man", så för att behålla makten, måste en man göra allt för att bevisa sin maskulinitet.

När allt kommer omkring räcker det inte att sparka av sig och att kunna spotta längst bort för att alltid förbli en "riktig man".

Idag inser samhället vikten av personlighet, inte kön. Sexistiska övertygelser gör en person till en utstötning bland utbildade progressiva människor. Och för ett hälsosamt förhållande är det viktigt att vara psykologiskt flexibel och intelligent hantera dina maskulina och feminina egenskaper.

Neurotisering

Just det faktum att en annan man, men av "högre rang", lär sig att vara en oberoende man, är en paradox. Självklart kan man gräva ner sig i psykoanalysen och i tränaren se fadersgestalten som sätter lagar och order.

På många utbildningar är strukturen följande: en stel bild av en "riktig man" ges och uppgifter som måste genomföras. Det vill säga, en "stark och självständig" man uppmanas att vara en lydig pojke: att ta den lägsta platsen i hierarkin och följa order utan klagomål i hopp om att slippa straff och få beröm.

Detta är en klassisk dubbelbindning. För första gången talade den amerikanske psykiatern Gregory Bateson om dubbelbindningar 1956 i sin bok "The Ecology of Mind". Han studerade familjer med barn med schizofreni, och fann att grunden för kommunikation i sådana familjer - ömsesidigt motstridiga instruktioner. Dubbeldebitering är en situation när en person av betydelse för offret tillskriver henne en skyldighet som inte kan uppfyllas på grund av en motsägelse. Samtidigt befriar omöjligheten av avrättning inte alls offret från straff.

Dubbelbindningssituationen driver en person in i ett hörn, bildar en intern konflikt och leder sedan till utvecklingen av neuros. En man som går på utbildningar befinner sig under press, han samlar på sig missnöje med sig själv.

Bateson uttryckte det så här: "En dubbelbindning är en kamp över frågan om vems ego som kommer att förstöras." Detta bidrar inte till varken fysisk eller psykisk hälsa.

Varför homofobi är farligt för hela samhället, inte bara för homosexuella

10 tricks av bedragare som även smarta människor faller för

Varför inte betala barnbidrag är äckligt

Vad tjänar man egentligen med svart lön

Hur en muta på 200 rubel drar landet till botten

Varför illegal nedladdning av innehåll gör en person inte till en pirat, utan till en tjuv

Varför cirkusar och delfinarier är djurhån

Personlig erfarenhet: hur skuld gör livet till ett helvete

Missanpassning

Varför är det farligt att börja ett nytt liv på måndag? Det verkar som att jag gick på träningen och vaknade som en annan person. Men var och ens psyke är unik och består också av en uppsättning försvarsmekanismer som vi förvärvar med erfarenhet.

Detta skydd har en förståelig och viktig funktion - att hjälpa oss att anpassa oss till omvärlden och inte bli galen. Under hela livet ställs vi inför nya krav på oss själva och vårt vana beteende hjälper inte alltid till att klara av obehagliga upplevelser. Vi hör "du måste", men vi vet inte vad vi ska göra, och på grund av detta blir vi nervösa, tappar förtroendet för oss själva, känner oss hjälplösa, rädda för att förlora respekt.

Försvarsmekanismer hjälper till att hantera ångest. De bidrar inte alltid till utvecklingen, ibland till och med hindrar den, men de står på skyddet av vårt ego.

Under träningar avslöjas psykologiskt försvar, och i dess ställe återstår antingen en tomhet, eller så uppstår andra, destruktiva mekanismer.

Till exempel har en person alltid trott att aggression är dåligt. Och han ersatte denna oacceptabla egenskap för honom med efterlevnad och icke-konflikt. Eller så sublimerade han (det vill säga tog bort inre spänningar på socialt godkända sätt): han målade i olja eller tittade på en kriminalkrönika. Och på träningen visade det sig att han var en "svagling och en lump", att en "riktig man" inte borde vara lydig.

Mannen fick höra: "Dude, vad är du?! Det är dåligt att driva ut fientlighet." Men de hade inte tid att lära ut hur man uttrycker aggression korrekt och att befästa denna nya färdighet. Eller så ville de inte.

Om en person inte har tillräckligt med alternativa beteenden i lager, blir han väldigt sårbar, upp till förlusten av självidentitet, det vill säga en känsla av sig själv. I stället för tomhet kommer destruktiva försvarsmekanismer: somatisering av ångest (kroppssjukdomar) eller känslomässig urladdning på grund av den livliga manifestationen av känslor. Den sistnämnda mekanismen är grunden för utvecklingen av alkohol- och drogberoende, samt aggression och självmordsförsök.

Eventuell förändring av etablerade övertygelser bör ske gradvis, på terapeutens kontor, och inte under ett spontant möte i samlingssalen. Även om det heter träning.

Handikapp

Nej, det här handlar inte om fysisk skada. Även om det finns historier på Internet om hur träning för "riktiga män" visade sig vara den sista i livet.

Det handlar om förlust av funktionalitet. Hur går det till? En man som är säker på sig själv och enbart förlitar sig på sin åsikt är osannolikt att gå på träning. Tja, kanske för nyfikenhetens skull.

Människor kommer till sådana händelser med en skakad självidentitet och frågan "Vem är jag, är jag egentligen?", Med ångest och rädsla för det okända.

Istället för att arbeta med att bygga upp förtroende för sig själv, självacceptans, på sökandet efter interna riktlinjer, får en person instruktioner, varefter han känner sin betydelse och till och med får beröm.

Män med avstötningstrauma Upplevt relationer där personen var ogillad, avvisad, förrådd. det är väldigt trevligt, men detta tillvägagångssätt bildar ett beroende av tränaren. En person fortsätter att leva och litar inte på sig själv, utan på yttre medel. Han vänjer sig vid att förlita sig på tränaren eller hans filosofi i allt och kan inte fatta beslut på egen hand. Han behöver inte anstränga sig, smarta människor tänkte på allt för honom. Detta kallas funktionshinder.

Psykologiskt trauma

Deltagare i vissa utbildningar säger att de måste möta förödmjukande prövningar under vilka de upplever en enorm känsla av skam över sin egen svaghet. Författaren till "Armageddon" Pavel Rakov hävdar att "70% av träningen är krig", och säger att det fanns fall då människor "sprang från rädsla", och vissa till och med "skrev". Ibland handlar det om reella hot om fysiskt våld mot dem som vågar säga sanningen om "provet för manlighet".

Således orsakar deltagande i träningen - stressande, akut känslomässig påverkan - betydande skada på mental hälsa. Den mest traumatiska händelsen för psyket är dödshotet för personen själv och hans nära och kära, men upplevelsen av förnedring, rädsla och hjälplöshet orsakar inte mindre skada på den mentala balansen.

Varje persons psyke är unikt. Någon kan inte skrämmas av döden, men jorden lämnar under deras fötter på grund av det faktum att de inte kunde trycka upp från golvet på samma sätt som andra deltagare.

Den kategori av personer som är mest utsatta för psykotrauma inkluderar de män som kommer till träningen utan att känna sig trygga. De kan vara utbildade, galanta, smarta och begåvade, men de saknar mod och psykologisk trygghet.

Konsekvenserna av sådana "förvandlingar till en man" visar sig om ett par veckor. Personen faller in i en känsla av totalt nederlag, övertygelsen "Jag är en förlorare" är inpräntat i hans medvetande. Resultaten kan vara olika: försämring av hälsan, apati, vägran att följa det sociala livets normer, aggressivitet och irritabilitet, problem i intimt liv, alkoholism.

Medberoende

Träningshierarkin drar in deltagaren i den så kallade Karpman-triangeln – en modell av medberoende beteende som beskrivs av den amerikanske psykiatern Stephen Karpman. Det finns tre roller i den: Offer, Aggressor och Rescuer.

Utbildningsdeltagaren blir offret, och tränaren agerar som angripare eller räddare.

Karpmans dramatiska triangel är farlig eftersom den förstärker scenariot "Offer - Aggressor - Räddare", som ligger till grund för destruktiva medberoende relationer. I det här scenariot upplever ingen av sidorna lycka: offret lägger energi på förbittring och missnöje med livet, angriparen - på att uppleva ilska och räddaren - på att återuppliva offret efter ytterligare en skrapning.

Deltagare i medberoende relationer kännetecknas av:

• ohämmat, trotsigt beteende;
• önskan att förödmjuka en annan, att orsaka honom en känsla av skam;
• att skylla på andra för sina egna problem;
• hängande på andra etiketter (kom ihåg "du är en hane!" eller "du är en trasa!");
• vanan att plötsligt bryta kontakten mitt i en konfliktsituation;
• undertryckande av sina egna känslor;
• konkurrens om makt, önskan att lösa konflikter på grundval av den enes seger och förlusten av den andra;
• använda pengar, sex eller skuld som hävstång för att kontrollera en annan person.

Var och en av oss möter Karpmantriangeln varje dag: vi själva eller någon från våra bekanta kritiserar en annan (Aggressor), ger råd (Räddare) eller klagar på orättvisor (Offer). När denna interaktion blir en vana leder det till ett slags beroende i relationer med andra människor.

Hur går det till? Var och en av oss har våra egna psykologiska behov: någon känner sig osäker och får självrespekt utifrån, någon behöver behövas, "rädda", någon hävdar sig själv på bekostnad av att förödmjuka andra. Det är så vi tar på oss vissa roller i relationer.

När det gäller utbildningar kan deltagare som behöver en mentor bli beroende av facilitatorn, som framstår som bärare av värdefull kunskap som skänker välbefinnande.

För att skydda dig från att delta i ett sådant "spel" måste du ta observatörens position. För att göra detta är det användbart att titta på situationen utifrån och ställa frågor till dig själv: "Vad uppnår en person när han provocerar mig till känslor?", "Händer detta efter min vilja eller mot min vilja?"

Ingen av oss är perfekt, och behovet av att bli bättre för någon person är ganska naturligt. Men om du verkligen bryr dig om din mentala komfort och vill utvecklas är det bättre att hitta en bra terapeut. Inte om tre dagar eller ens om tre månader, men det kommer att hjälpa dig att känna dig verklig, levande. Den kommer att stödja dig medan du är klumpig att styra, då och då att komma in i gropen.

Den här vägen leder dig inte nödvändigtvis till det färgstarka, upplysande "inre New York". Det kan mycket väl visa sig att du kommer till en liten, men din egen innerstad, där du är varm och bekväm.