2024 Författare: Malcolm Clapton | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 04:11
Vårt sinne kan korrigera all information, inklusive vårt förflutna, oavsett hur otänkbart det kan låta.
Det förflutna är en projektion av vår nuvarande syn på världen. Vi förändras, våra minnen förändras också.
Varje gång dyker en lite annorlunda bild upp i vårt minne. Sinnet förändras och filtrerar våra minnen.
Med tiden kommer de säkert att bli annorlunda. I olika åldrar ser vi verkligen världen på olika sätt. Vi uppfattar det förflutna på olika sätt när våra livserfarenheter förändras.
Vi börjar bli medvetna om oss själva på olika sätt. Säkert tog många på sig att tänka: "Vid 17 var jag så dum, nu gör jag inte sådana misstag!" Men då verkade vi för oss själva ganska erfarna och intelligenta människor. Poängen ligger i den olika uppfattningen av nuet och det förflutna hos en själv.
Sättet vi ser på vårt förflutna påverkar direkt vår nutid.
Om du ser tillbaka med ett leende blir du gladare, friskare och mer framgångsrik. Även om det finns negativa punkter i det förflutna, fokusera inte på dem. Detta kommer att leda till stress och depressiva tankar. Forma dina minnen själv.
Vi kan förändra det förflutna helt enkelt genom att ändra vår inställning till det.
Vi kan se tillbaka och se tidigare händelser på ett nytt sätt. När allt kommer omkring är de värderingar som vi fäster vid något i livet det enda som är föremål för vår kontroll.
När något dåligt dyker upp igen, försök att se det från en annan vinkel. Tänk på vad du lärde dig av detta. Föreställ dig hur du skulle vara nu om inte tidigare erfarenheter.
Rekommenderad:
Hur man förändrar livet till det bättre utan radikala förändringar
Automatism är förmågan att slutföra en uppgift utan att tänka på varje steg eller steg. Med den kan du skaffa dig goda vanor och förändra ditt liv till det bättre
Hur man blir av med muskelvärk utan läkares hjälp
Lär dig hur du blir av med muskelömhet med hjälp av enkla övningar och tillgänglig utrustning. Du kan lindra spänningar och slappna av i kroppen på några minuter
14 minnesfällor som förändrar vårt förflutna och påverkar framtiden
En life hacker kommer att berätta för dig vad kognitiva förvrängningar är och vad du behöver veta om dem för att inte låta ditt eget minne lura dig
"Det brukade vara bättre": hur fokus på det förflutna skadar framtiden
Frasen "Det brukade vara bättre" hörs överallt. Men orsakerna till missnöje med nuet ligger i personen själv, och inte i den tid han lever
Hur du förändrar ditt liv med hjälp av biohacking: personlig erfarenhet
Biohacking - ett tillvägagångssätt för att förbättra kroppens kapacitet med hjälp av vetenskap och olika metoder - blir mer och mer populärt. Varje biohacker har sin egen väg och sin egen metodik