WalkJogRun löparapp: nya rutter, tempokalkylator och träning för de som vill springa med sin hund

2024 Författare: Malcolm Clapton | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 04:11

Familjen med löpappar kompletteras av mobilappen WalkJogRun, som kommer att föreslå löprutter på okända platser och hjälpa dig att skapa en löpbas från dina egna rutter. Naturligtvis ingår utbildningsanalys, med hänsyn till all data, och utbildning.

Som en bonus kommer en länk till en temporäknare att låta dig beräkna i vilken takt du behöver springa för att nå din önskade tid!

Rutter

Ruttbas. WalkJogRun-databasen innehåller över 2 miljoner rutter skapade av användare av applikationen. Rutter kan filtreras efter avstånd eller tid, visas som en lista eller visas direkt på kartan. För att se ruttens detaljer behöver du bara välja en geotagg (nål).

Betyg. Också i applikationen finns det en klassificering av löp- och promenadrutter, och du kan välja den mest populära. Ju mörkare linje som visar rutten på kartan, desto mer populär är den.

Skapande av en ny rutt. Om du inte är nöjd med de föreslagna alternativen från databasen kan du skapa din egen rutt. För att göra detta behöver du bara öppna kartan och rita din rutt direkt på den, placera kontrollpunkter genom vilka linjerna för din löptur kommer att passera.

Rutschkanor och kullar. Varje rutt i databasen åtföljs av ett diagram som speglar de höjdskillnader som du kan stöta på på vägen.

Övriga uppgifter

Takt. Ibland behöver man springa i ett visst tempo, men det är ganska obekvämt att hålla koll på det hela tiden. WalkJogRun hjälper dig med röstmeddelanden om du avviker från normen. För att göra detta måste du ställa in önskat tempo i träningsinställningarna, och din virtuella tränare kommer att fråga dig när du behöver öka eller sakta ner.

GPS. Denna app har en av de mest exakta GPS-spårningarna. Efter din löptur kommer data att visas och du kommer att se ruttlinjen (blå linje) och din löptur längs den (röd linje).

Dataregistrering. Varje löprunda du springer sparas i appen. Du kan se om dina träningspass och analysera din hastighet i bokstavligen varje avsnitt, se data i cirklar, lära dig om dina bästa och inte så framgångsrika ögonblick.

Träna. Det finns 31 gratis utbildningsplaner i ansökningsbasen. De förbereder dig för både första 5 km och första maraton. Du kan välja en plan som passar dina mål och börja följa den. En av de trevliga funktionerna som gör att den här appen sticker ut från de andra är tillgången på träningspass för de som vill springa med sina hundar! Distanser för dig och dina fyrbenta husdjur: promenader i 1, 5, 8, 10 km och löpning i 1, 5, 8 och 10 km. Alla träningspass kommer att registreras i din kalender, och du kommer att få dagliga aviseringar och påminnelser.

Träningsdagbok. Alla dina träningspass kommer att registreras i din dagbok, så att du kan analysera dina framsteg. Appen stödjer alla typer av träningspass, så att du kan ta hänsyn till allt från rullstolspromenader till vandring i bergen.

Sociala nätverk. Tja, vad sägs om utan sociala nätverk? Du kan dela resultaten av dina träningspass på Facebook eller Twitter, samt skicka dem via e-post till vänner eller en tränare.

Separat skulle jag vilja notera taktkalkylatorn på ansökningssidan! Ange distans och önskad tid - du får en uppskattning av tempot som du behöver springa i.;)

appbox fallback