RECENSION: Chris McCormack (McCah) "I'm Here to Win"

2024 Författare: Malcolm Clapton | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 04:11

Chris McCormack (eller mer känd som Macca) - står högst upp i pantheonet av "gudar" i modern triathlon. Det här är en unik idrottare som i denna underbara bok berättar om sin livsväg - inte bara om sport, utan också om sin familj.

Om triathlon

Lite om vad Makka åstadkommit under sin långa yrkeskarriär, som för övrigt inte är över än!

Vann 76 % av triathlontävlingarna i karriären (mer än 200 sedan 1993). Tog plats på prispallen i 88% av tävlingarna.

När detta skrivs har han vunnit tolv Ironman-lopp (ett endagslopp som inkluderar 4 km simning, 180 km cykellopp och 42 km maraton). Han tillryggalade Ironman-distansen fyra gånger på mindre än 8 timmar, dessutom på två olika typer av banor. Han vann main Ironman på Hawaii två gånger (2007 och 2010).

Vanna titlar:

ITU världsmästare i triathlon

ITU World Cup seriemästare

Närmaste tvåa, ITU World Cup-serien

Fyrfaldig mästare, ITU World Cup Japan

ITU World Cup Kanada mästare

ITU World Cup Schweiz mästare

Nummer 1 på ITU:s världsranking

Goodwill Games Triathlon Champion

Tvåfaldig USA professionell triathlonmästare

australiensisk triathlonmästare

Oceaniens triathlonmästare

Fjorton nationella mästerskap, inklusive - Frankrike, Schweiz, Australien och USA

Australiensisk mästare i sprinttriathlon

Fyrfaldig vinnare av Escape from Alcatraz

Tvåfaldig mästare Mrs. T's Chicago Triathlon

Trefaldig mästare i San Diego International Triathlon

Tvåfaldig mästare i San Jose International Triathlon

Tvåfaldig Los Angeles triathlonmästare

Sju titlar vid franska Grand Prix

Europamästare i triathlon

Femfaldig International Triathlet of the Year

Fyrafaldig årets konkurrent

ESPN World's Fittest Man

Författaren berättar hur denna sport började och vart den är på väg idag ur ett proffs synvinkel. Det är intressant att se hur professionella idrottare lever, som tillbringar 3/4 av sina liv med att resa och träna. Det var särskilt intressant för mig personligen att ta reda på inställningen hos superstjärnan av den hårdaste Ironman till dopning och illegala droger - trots allt vet vi ingenting om det alls!

Makka anser att Coca-Cola är den bästa sportdrycken

Och boken svämmar helt enkelt över av råd från en professionell triathlet – om förberedelser, psykologiska förberedelser, kost och mycket mer.

Om life hacking

Chris är en riktig hacker! Han ägnar mycket uppmärksamhet i boken till ämnet "mind games" - McKees personliga system, som gjorde att han kunde besegra dem som han inte kunde besegra fysiskt. Makka är en mästare på att tala inför publik, driven av skandaler och demoraliserande rivaler. Allt detta kan tillämpas i verkligheten, tro mig …

Om smärta

Triathlon, som alla professionella sporter, är ett smärttest. Makka pratar ofta om smärta, hur man accepterar den, hur man pratar med den och vilken typ av relation man bör ha med den, speciellt om man måste utstå hennes 8 eller fler timmar av ett komplett Ironman-lopp.

Makka hävdar för övrigt att han aldrig har fått några allvarliga skador. Många nybörjare (det finns många av dessa bland läsarna av denna blogg också) klagar över smärta och skador. Mcormack tror att detta beror på onödig överträning och självbedrägeri.

Om minst ett av ämnena i boken är intressant för dig, läs det då. Hon gick i ett andetag för mig. Det är inte ofta möjligt att direkt få tankar och minnen av en stjärna på denna nivå!

Jag är här för att erövra | köpa i Ryssland | köpa i Ukraina

Pappersbok

E-bok på engelska