RECENSION: "Diary of a quality life" - allt är redan planerat

2024 Författare: Malcolm Clapton | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 04:11

Har du sett många dagböcker som innehåller en detaljerad användarmanual? Du måste ta reda på det med "Dagbok för ett kvalitetsliv" och förstå hur det fungerar. Det här är en knepig anteckningsbok som kommer att ersätta en personlig tränare i alla företag.

Det finns många tekniker och verktyg, tillämpningar och metoder för planering. För att välja något bland dem eller för att komponera ditt eget system måste du spendera flera månader på att prova olika tillvägagångssätt eller analysera dem. Uppriktigt sagt, ibland tar alla typer av tid- och uppgiftshanteringsmetoder för mycket ansträngning. Det tar mer tid att hålla systemet i ordning än det är möjligt att spara från implementeringen.

Hur slutar det hela? Det faktum att man först missar ett märke, sedan ett annat, sedan blir man förvirrad och kastar bort alltihop.

En lösning har hittats i "Diary of a Quality Life": nästan allt är planerat och gjort för dig. Boken (jag kan inte kalla det en anteckningsbok) tar hänsyn till de beprövade metoderna för tidshantering och målsättning, hjälper till att prioritera och inte sakta ner på vägen mot prestationer.

Hur du använder dagboken beskrivs i introduktionen, men du kan behöva konsultera andra källor och ta reda på vad en SWOT-analys är (särskilt om du aldrig har gjort det tidigare).

Innan du börjar föra en dagbok, föreslår dess författare att göra en detaljerad analys av ditt eget liv och bedöma graden av tillfredsställelse med det du har. Efter en detaljerad analys blir det tydligt vilka mål som väntar dig. Dagboken innehåller också information om hur man formulerar dem.

Inställningen av SMART-mål åtföljs av sidor för visualisering. Vem kommer inte ihåg: för att bättre motivera dig själv måste målet presenteras. Visualisering är en teknik som gör att du bättre kan förstå vad du vill och hur mycket du vill ha det.

Och när du har bestämt dig för var du ska flytta, hjälper dagboken dig att räkna ut alla steg. I början av varje vecka sätter du upp mål för några dagar framåt med 20/80-metoden. Och så planerar man dagen som man är van att, i slutet av de tilldelade raderna, sammanfatta.

Även om det inte finns några krafter kvar att dra slutsatser kan du åtminstone kryssa i rutan och sätta en bedömning på den gångna dagen. Då kommer dessa märken väl till pass för att analysera allt som lyckades och misslyckades.

Uppgiften är inte bara att komma i tid till allt, utan också att vara nöjd med resultatet. Tanken med författarna till projektet är att hjälpa till att utbilda en kvalitetsperson som kommer att leva ett intressant och värdigt liv, oavsett hur patetiskt det låter.

Men den här dagboken ser inte ut som en trollstav. Vill du börja ett nytt, härligt och kvalitetsliv från och med måndag? Att köpa ännu en bättre planerare hjälper inte. Men om du redan använder de grundläggande metoderna för tidshantering och målsättning, tar den här publikationen en hel del bekymmer från dig. Du behöver åtminstone inte ställa upp vanliga anteckningsböcker själv.

Ta reda på vad dagbokens sammanställare menar med ett livskvalitet, och samtidigt kan du köpa en bok genom att klicka på knappen nedan. Se och bestäm om du behöver ett nytt liv som du kan styra enligt beprövade regler.