Varför idag är den viktigaste dagen i ditt liv

2024 Författare: Malcolm Clapton | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 04:11

Författaren Stephen Guise förklarar hur effekterna av små dagliga aktiviteter leder till meningsfull förändring.

"När jag var tonåring bar jag bara en ryggsäck på min högra axel. Det verkade för mig att det inte var coolt att bära den på båda remmarna (så smart jag var), - Stephen. "Tjugo år senare känner jag spänningar i höger sida av ryggen. Tillfällighet? Osannolik. Jag kan känna konsekvenserna av detta beslut när jag skriver på tangentbordet, trots att det har gått många år!

Det fanns andra lösningar, några gynnar mig nu. Som barn spelade jag mycket sportspel, det gav mig bra fysisk kondition. Nu när jag spelar basket med unga killar tröttnar de snabbare än jag."

Idag avgör vad ditt framtida liv kommer att bli

När vi ser fram emot något i framtiden, devalverar vi idag. Vi intalar oss själva att denna händelse är viktigare än allt som händer idag. Kanske är det riktigt viktigt. Men det betyder inte att du inte ska anstränga dig idag. Idag är alltid en avgörande dag.

Idag är hundra gånger viktigare än imorgon.

Mindre investeringar idag ger mer resultat än större investeringar senare. Det handlar om att spara tid, pengar och ansträngning. Alla som är mer eller mindre insatta i ekonomi känner till räntan. Men få tillämpar denna regel på sina beslut och vanor.

Naturligtvis är vissa handlingar mer livsförändrande. Men bland dem som har ungefär samma betydelse är det som händer först viktigare.

Det är ingen slump att människor som haft en svår barndom upplever fler svårigheter i vuxen ålder. Händelserna under de första åren påverkar resten av ditt liv. Men det är aldrig för sent att börja förändra något. Kärnan i denna princip är inte att man behövde göra det eller det vid tjugo. Dessa är bara värdelösa ånger. Summan av kardemumman är att idag – vad det än kan tyckas – är oerhört viktigt. För varje nästa dag är det mindre och mindre tid kvar för effekten av användbara beslut att börja ackumuleras.

Varför är det så viktigt

Att fatta de mest givande besluten innebär att ta hand om din fysiska och mentala hälsa, relationer och produktivitet idag. Många är vana vid att arbeta med sina sista krafter, och skjuta upp resten till senare. Men utan vila och avkoppling ackumuleras också stress enligt principen om ränta. Du behöver inte försöka göra det perfekt varje dag. Vissa kommer att vara upptagna med arbete, andra - umgås, och andra - vila. Sammantaget kommer de alla ha en positiv effekt.

Detta förhållningssätt till lösningar kan också hjälpa till att stävja dåliga vanor. När du tittar på varje åtgärd i termer av sammansatt ränta är det lättare att motstå frestelsen.

Hur man omsätter detta tänkande i praktiken

Vi glömmer alla att uppskatta idag. Försöker döda tiden i väntan på en mer spännande serie i livet. Hur man inte glömmer dess betydelse när idag är omärklig. Vi vaknade och den är redan här.

Men "idag" borde vara det mest omhuldade ordet. När allt kommer omkring kommer det aldrig att finnas en dag i ditt liv som är viktigare än den du lever nu. Ja, det verkar mindre betydelsefullt än en bal, bröllop eller semester. Men så är inte fallet.

De beslut som fattas idag kommer med största sannolikhet att förändra ditt liv.

Ta beslut idag som du kan tacka dig själv för senare. Välj ett datum i kalendern exakt ett år från och med nu och skapa en post med orden "Ditt liv är nu som det är, tack vare hur du behandlat varje dag under det senaste året." Låt henne påminna dig om att se varje dag som en unik möjlighet.