5 myter om tandhälsa

2024 Författare: Malcolm Clapton | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 04:11

Vilka vi än är - enkla programmerare eller topptjänstemän i stora företag - drömmer vi om ett vackert snövitt leende.

Samtidigt, i panik (fler patologer), är vi rädda för tandläkare och svimmar vid åsynen av en borr.

Inte överraskande har folk hittat på många myter om munhälsa. Friska tänder – det här är stor lycka. Låt oss hålla oss lite "mythbusters" och skingra de vanligaste missuppfattningarna om våra tänder.

Myt 1. Less is more

Vi vaknar knappt, halvöppnar ögonen och går på toaletten. Toalett. Dusch. Noggrann tandborstning (5 minuter! Inte mindre!). När allt kommer omkring känner vi oss själva mycket väl: på kvällen, trötta på jobbet, kommer vi troligen att "glömma" att rengöra dem.

Det är här myten föds om att tänderna ska kunna borstas en gång om dagen. Det viktigaste är noggrant.

Följ inte din egen lättjas ledning. Tandläkare över hela världen är eniga i denna fråga: tänderna bör borstas två gånger om dagen, i 2-3 minuter, efter (!) den första och sista måltiden.

Myt 2. Socker orsakar karies

Allestädes närvarande reklam och även läkare själva rekommenderar att äta så lite sött som möjligt. Socker förstör tandemaljen. Det verkar vara ett obestridligt faktum.

Men i verkligheten: det är inte sockret i sig som förstör tänderna, utan varaktigheten av dess effekt på dem. Karies orsakas av syra som utsöndras av bakterier, som i sin tur livnär sig på glukos och kolhydrater. Och ju längre bakterierna "äter", desto mer syra släpper de.

Därför är chokladgodis mindre skadligt för våra tänder än vanligt godis. Förutsatt förstås att vi sköljer munnen efter att ha ätit det.

Myt 3. Borttagning av tandsten leder till utdragning av tänder

Alla tandingrepp är rädda. Kanske var det detta som gav upphov till myten att även en så enkel operation som att rengöra plack skadar tänderna, lossar dem, orsakar mikrosprickor på emaljen och i slutändan leder till att de tappas.

Faktum är att tandsten är en främmande kropp i munnen. Han tar inte bort honom, men han förstör själv tänderna. Dessutom är moderna professionella tandrengöringsmetoder (som ultraljud) säkra och smärtfria.

Myt 4. Barn har inget att oroa sig för

Många föräldrar följer inte, eller de gör det väldigt slarvigt, för sina barns tänder. Varför då? Det är trots allt bara mjölktänder - de kommer att falla ut ändå.

Sådana barn växer till tonåringar med sneda tänder och ett oregelbundet bett. Och deras föräldrar måste spendera enorma summor pengar på tandställning och ortodontist.

Och allt det skulle vara värt att veta att bristen på munhygien hos barnet leder till karies och för tidig förlust av mjölktänder. "Hålen" är fyllda med permanenta tänder. Som ett resultat sker ersättningen av mjölktänder med permanenta ojämnt, tänderna växer krokiga.

Kom ihåg: från 2, 5-3 år kan en baby under överinseende av föräldrar borsta tänderna med fluorfria tandkrämer. I grundskolan ska barnet självständigt träna och upprätthålla munhygien.

Myt 5. Om de inte gör ont, då är de friska

Min mamma är fruktansvärt rädd för tandläkare. Hon dricker smärtstillande i veckor, lyssnar inte på någon förmaning och går till doktorn först när hon blir outhärdlig. Och tyvärr är hon inte ensam här.

De flesta av oss går bara till tandläkaren när tänderna börjar göra ont. Samtidigt är smärta en nödsiren. Detta är det döende stönandet av en döende tand. Smärtsamma förnimmelser (inklusive reaktioner på varmt och kallt) uppstår när bakterier har penetrerat djupt inuti och nått nervändarna.

Men skynda dig inte att skälla ut dig själv. Endast en läkare kan identifiera problemet i de tidiga stadierna. Spara bara tid och pengar för förebyggande tandkontroller. För dessa ändamål rekommenderas att besöka tandläkarmottagningen minst en gång var sjätte månad.

Så mindre fördomar, vänner. Ta hand om dina tänder och, vem du än är, dela felfria leenden med varandra.