Du kan inte vara söt: varför kärlek inte kan förtjänas

2024 Författare: Malcolm Clapton | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 04:11

För att du ska kunna bemötas måste du först förstå dig själv.

Varför vi tror att kärlek kan uppnås

Romantiska klichéer säger: om du verkligen älskar, måste du kämpa för den här känslan, även om personen inte återgäldar. Metoderna kan vara väldigt olika. Kom till exempel till föremålet för tillbedjan och sjung serenader. Ring på natten och andas in i röret. Eliminera konkurrenter. Tja, eller bara för aktivt för att bry sig. I romantiska berättelser slutar allt bra: en person kommer definitivt att komma till sina sinnen och bli kär i gengäld. Det är därför det verkar som att det lyckliga slutet i verkligheten inte kommer att låta sig vänta länge, om du försöker tillräckligt hårt.

Men kulturella attityder bär inte skulden för denna illusion. För många är denna tro hämtad från barndomen och är direkt relaterad till föräldrakärlek. Mamma och pappa är de första som vi tränar på för att bygga relationer. Och inte alla av oss får omsorg, tillgivenhet, uppmärksamhet i den volym som den behöver.

En person som i vuxen ålder försöker förtjäna kärleken till en partner, återger omedvetet ett välbekant mönster från barndomen. Att ta emot föräldrakärlek är ett viktigt behov för varje barn. Och det beror på hur kvalitativt och fullt ut det kommer att vara tillfredsställt, om en person kommer att reproducera det trauma han har fått i sitt liv, men med en partner, eller kommer att gå in i en fullfjädrad relation.

Sådant trauma uppstår efter interaktion med en känslomässigt kall förälder. Alla barnets fysiologiska behov uppfylldes med största sannolikhet. Men huvudsatsningen saknades – känslomässigt engagemang.

Omedvetna trauman kräver upprepning i vuxen ålder för att täcka ett behov som inte tillgodosågs i barndomen. Paradoxen är att detta inte kommer att fungera, eftersom partnern bara är en projektion av föräldrafiguren, mot vilken begäran om kärlek riktas. Detta innebär att tills mekanismen för traumat är förstått kommer personen att upprepa ett liknande scenario om och om igen. Han försöker få kärlek från någon som inte är inblandad i hans trauma, till hans uppfattning om förhållandet.

Traumatisk utbildning förstärks av olika filmer och program (till exempel showen "The Bachelor"), där konkurrens och kamp om en partner är normen. Människor som redan är sårbara i denna riktning blir bara mer övertygade om att deras strategi är korrekt.

Varför är försök att uppnå kärlek farliga?

Du träffade en person och blev kär i honom av hela ditt hjärta, men han återgäldade dig inte. Det spelar ingen roll i vilken form du fick ett avslag: ett öppet "nej" eller okunnighet. Det är viktigt att du inte hör "ja" och inte ser i föremålet för tillbedjan en beredskap att investera lika i din relation. Här skulle det vara att dra sig tillbaka och leta efter en mer lämplig person för dig. Men många påbörjar en operation för att vinna kärlek, och förgäves.

Du kan bli ett offer för en manipulator

Det verkar som att situationen är under kontroll: du är initiativtagare till vad som händer, du bestämmer vad du ska göra och när. Men saker och ting är kanske inte så enkelt.

Det finns en risk att bli involverad i ett långt, obehagligt spel. Genom att vara villig att göra vad som helst för kärleken blir du ett utmärkt mål. Du kommer att lägga mycket ansträngning, tid och andra resurser på att tillfredsställa föremålet för din tillbedjan, men du kommer aldrig att vara tillräckligt bra. Och manipulatorn kommer att få alla möjliga fördelar och spakar för kontroll från dig: förväntningar ("Bara lite mer, och allt kommer att ordna sig!") Och skuld ("Jag gör något fel igen").

Du kommer inte att uppnå någon kärlek på detta sätt. Men när manipulatorn spelar tillräckligt och lämnar dig kommer du att bli förkrossad. Det skadar din självkänsla och kan leda till depression. Dessutom kommer dagar, månader och till och med år att gå till spillo.

Christina Kostikova

Detta är ett lopp för en kall partner som liknar en känslomässigt otillgänglig och likgiltig förälder. Paradoxalt nog, om föremålet för uppmärksamhet plötsligt återvänder, kan älskaren till och med förlora intresset för honom. När allt kommer omkring uppstår det inte i förhållande till personligheten i sig, utan till bilden som den är förknippad med.

Dessutom kan en person som är van vid att söka kärlek uppfatta manifestationer av ömsesidighet som störande och farliga. Därför kommer han att förstöra anslutningen där han inte upplever bekanta känslor, och återigen leta efter ett mål för loppet.

Du kommer att slösa bort dyrbar tid på att förfölja

En stalker kallas inte bara en älskare av övergivna platser, utan också en som tvångsmässigt förföljer en annan person. Det spelar ingen roll i vilket syfte. Om du får avslag, och du försöker alltid finnas där, fylla på med presenter, ständigt skriva eller ringa, är det här inte trevligt. Detta är irriterande och skrämmande.

Tyvärr romantiseras sådan förföljelse i Ryssland och uppfattas inte som en fara. Offret för en stalker kan ändra sitt telefonnummer, bostadsort, arbete. Och sedan hamna i en situation där föräldrar eller vänner gav kontakter: "Jaha, vad? Mannen är bra och han älskar dig så mycket."

Uppenbarligen kan ömsesidiga känslor inte uppnås på detta sätt. Någon kanske kan skrämma offret och inleda en relation med henne, men det är knappast det du drömde om.

Christina Kostikova

Att försöka uppnå kärlek märker en person inte hur han börjar bryta mot gränserna för uppmärksamhetsobjektet. Med sina "ofarliga" men tvångsmässiga handlingar går han in på en annan persons territorium utan tillstånd. Detta gör att mottagaren får motsatt effekt – ilska och aggression – och framkallar ännu större likgiltighet mot den som söker.

Ömsesidighet i ditt förhållande är tveksamt

Ibland uppnås relationen fortfarande. Kanske ger du de vackraste blommorna, lagar utsökt borsjtj eller är en utmärkt samtalspartner - du vet aldrig varför du ska vara med dig. Men en sådan förening garanterar inte kärlek eller ens sympati. Relationer kan byggas på andra känslor: tacksamhet, skuld, rädsla eller hopplöshet.

Det är också möjligt att du någon gång blir uttråkad av allt detta. Kanske kämpar du för kärleken så ivrigt inte för att du är så kär. Det är bara ditt sätt att bevisa för dig själv att du är kapabel till något och att höja din självkänsla.

Christina Kostikova

Om en person lyckas tjäna sin tillfälliga del av kärleken och förhållandet ändå är bundet, så uppfattas han i ett par inte som en fullvärdig och mogen person. Denna position översätter endast hans barnsliga och infantila reaktion, vilket omedvetet tvingar partnern att vara i föräldraposition. Dessutom kommer en person som försöker tjäna kärlek alltid att tro att de ömsesidiga känslorna hos föremålet för tillbedjan är falska. Innerst inne är han övertygad om att han inte är värd kärlek, även om han lyckas uppnå det.

Varför du inte behöver förtjäna kärlek

Det handlar förstås inte om att ge upp uppvaktning och tecken på uppmärksamhet. Kom bara ihåg: de fungerar bara när sympatin är ömsesidig, och du behöver inte förtjäna kärlek på något sätt, eftersom du redan förtjänar det.

Christina Kostikova

Dina föräldrar älskade dig så gott de kunde, och deras handlingar var inriktade på din fördel. Du måste inse detta för att förlåta dem för den ofullkomliga utbildningen av dig. Trauma har ofta mer att göra med din tolkning av händelser än med dina föräldrars faktiska handlingar. Efter 18 år, helst skulle vi själva bli de bästa föräldrarna för oss själva som vi aldrig har haft. Att lära sig att ge oss själva den kärlek, omtanke och vänlighet vi behöver är något vi inte var bekanta med innan, men som vi så desperat behöver.

Först efter att ha blivit en fullvärdig, mogen person, ha sett och arbetat igenom dina trauman, ha stängt dina faktiska behov och märkt valet som har dykt upp i dina reaktioner, kan du hitta samma fullvärdiga partner som du kommer att kunna med att bygga starka, stabila, harmoniska relationer. Att hantera din skada är långt ifrån lätt. Men det här är en värdefull investering du måste göra om du vill vara nöjd med dig själv och andra.

När du slutar känna behovet av att tjäna en annan person kan du njuta av en respektfull och varm attityd mot dig från din partner. Du kommer att kunna ge honom din kärlek gratis och uppriktigt, och inte för att få en sekundär förmån.

Stabilitet kan endast uppnås genom dig själv och ditt inre stöd. Självkärlek kommer att hjälpa dig med detta.