9 enkla, kraftfulla tips för att förbättra din produktivitet

2024 Författare: Malcolm Clapton | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 04:11

Troligtvis har du redan hört dessa tips, men att komma ihåg dem igen kommer inte att vara överflödigt. De kommer att hjälpa till att optimera livet på alla områden.

1. Sträck inte ut möten

Bjud in högst fem personer och sträck inte ut mötena i mer än 30 minuter. Så alla kommer att kunna tala, men eftersom det är lite tid kommer folk inte att bli distraherade. I slutet av mötet måste ytterligare steg eller uppgifter vara genomtänkta, annars kommer det inte att skilja sig mycket från samtal i köket.

2. Gör att-göra-listor på rätt sätt

Att göra-listor är mycket användbara om det finns en deadline för varje punkt. Annars är det bara en oändlig lista på saker att göra någon gång.

3. Avsätt lite tid på sociala medier

Stäng av alla aviseringar och avsätt en väldefinierad tid när du går till sociala nätverk. Om du inte gör det kommer du att hamna i en ond cirkel av meddelanden och dopaminfrisättningar.

4. Försök inte bygga en ny på en förstörd grund

När något system inte fungerar, försök att åtgärda felen eller börja om. Det spelar ingen roll vad vi pratar om: applikationen som utvecklas eller ditt förhållningssätt till utbildning.

5. Börja med det svåraste

Skjut inte upp det svåra till senare, gör det direkt. Det kommer att göra det mycket lättare att ta sig igenom resten av dagen eller ta itu med resten av arbetet. Samma tillvägagångssätt hjälper dig att övervinna förhalning.

6. Få tillräckligt med sömn

Genom att offra sömnen kommer du inte i närheten av ditt mål. Behöver du 8 timmars sömn och du bara sov 6 timmar kommer du inte att vara mer produktiv under dagen. Du kanske har lagt till 2 timmar på arbetsdagen, men du har tagit bort mycket mer från kvaliteten på arbetet. Och de skadar också min hälsa.

7. Slösa inte mycket tid på små saker

Ibland fastnar vi så i småsaker att vi glömmer de uppgifter som verkligen är viktiga och inte märker hur tiden går. För att undvika detta, gör en specifik att-göra-lista.

8. Minska din chatttid

Vanligtvis ställer folk en fråga, skickar sedan meddelanden med ytterligare, och korrespondensen är mycket utdragen. Försök i ditt brev att i förväg svara på alla frågor som den andra personen kan ha. Håll det kort och rakt på sak.

9. Gör goda vanor

Detta kommer att spara dig en enorm mängd energi och nerver. Nyckeln till att utveckla vanor är upprepning och disciplin. Om du upprepar en åtgärd många gånger kommer du att börja utföra den på autopilot.

Prova till exempel några hälsosamma vanor:

• Sport i 45 minuter varannan dag. Det är bra inte bara för kroppen utan också för sinnet.
• I slutet av dagen, skriv ner dina tankar och känslor. Du kommer att bli av med den ångest som samlats under dagen, strukturera dina tankar och eventuellt hitta några nya idéer.
• Läs något nytt varje vecka om tre ämnen från ditt intresse eller yrkesområde. Gradvis kommer du att utöka dina kunskaper och åsikter.