16 utmanande färdigheter som kommer att löna sig mer än en gång i ditt liv

2024 Författare: Malcolm Clapton | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 04:11

De bästa sakerna i livet kan vara gratis, men att få dem tar ofta mycket tid, ansträngning och uthållighet. Här är 16 färdigheter som är svåra men nödvändiga att utveckla.

1. Empati med andra

Empati är en grundläggande mänsklig förmåga som många glömmer bort. Detta är förmågan att känna vad den andra personen känner. Det är empati som gör vanliga människor som arbetar med människor till förstklassiga, motiverar medarbetare att vara ett team, hjälper till att övervinna deras apati och strävar efter något mer än bara en lön.

2. Få tillräckligt med sömn

Det är mycket viktigt att utveckla en daglig rutin, detta kommer att ha en positiv effekt på kvaliteten på din sömn. Att hålla sig till en viss rutin kommer att göra det lättare för dig att somna och vakna, och bara sova bättre.

3. Planera din tid

Förmågan att hantera din tid är särskilt uppskattad nu. Tyvärr finns det ingen universell tidshanteringsmetod. Försök att hitta det som fungerar för dig och håll dig till det.

4. Be om hjälp

Att lära sig förstå när man behöver hjälp och be om hjälp är förvånansvärt svårt eftersom ingen vill framstå som svag eller inkompetent. Men enligt forskare kommer en sådan begäran bara att göra oss mer pålitliga i våra kollegors ögon.

Att fråga en person om råd, vi känner igen hans kunskap och erfarenhet, vinner hans tjänst.

5. Ha en positiv intern dialog

Det spelar ingen roll vad andra tycker om dig. Det är viktigt att du tänker på dig själv. Men det tar väldigt lång tid att utveckla en nivå av självförtroende som kommer att stödja om andra inte tror på dig. Det är därför en positiv intern dialog är så viktig. Å andra sidan kommer negativa tankar om dig själv, å andra sidan, gradvis beröva dig ditt självförtroende.

6. Var konsekvent

För att lyckas i alla strävanden är konsekvens är avgörande. Detta gäller oavsett om du vill ägna dig åt en sport, studera något eller slutföra ett viktigt projekt. Människor slutar ofta anstränga sig när de når en viss nivå. Men för att behålla det måste du jobba ännu hårdare och vara konsekvent.

7. Blanda dig inte i andras angelägenheter

Genom att blanda dig i andras arbete kommer du inte att hjälpa någon, utan bara slösa bort din tid, ansträngning och pengar. Du har ingen rätt att lägga in dina fem cent, även om du är den mest rättfärdiga personen på jorden. Det tar lång tid att komma ihåg detta.

8. Lyssna på samtalspartnern

På jobbet distraheras vi hela tiden av samtal och meddelanden, det är inte så lätt att koncentrera sig på samtalspartnern. Om du inte kan koncentrera dig under en konversation, försök att upprepa den andra personens sista fras. Då kommer du definitivt inte att missa något.

9. Kunna hålla käften i tid

Ibland är det bättre att avstå från att uttrycka sina tankar. När vi är irriterade, upprörda eller upprörda, slänger vi ut vad som helst som vi tänker på. Och då brukar vi ångra oss.

10. Ge upp skvaller

Förtroende är grunden för alla relationer. Skvaller och samtal bakom din rygg undergräver honom. Men att avvänja sig från att diskutera andra kan vara svårt. Du måste hoppa över viktiga konversationer, ta avstånd från vissa människor och hela tiden säga:”Förlåt att jag avbryter, men jag vill verkligen inte veta det här. Låt oss tala om någonting annat. Ge ändå inte upp ditt mål, och du kommer att få den största belöningen - förtroende.

11. Lev i nuet

Vi är sällan i nuet. Oftast märker vi inte vad vi gör och tänker på något annat.

Vi oroar oss för framtiden eller oroar oss för det förflutna, och detta hindrar oss från att vara lyckliga.

12. Kontrollera dina tankar

För att göra vad du vill och uppnå det du vill måste du medvetet rikta dina tankar i rätt riktning. Svårigheten är att vi och våra tankar är starkt påverkade av tidigare erfarenheter. Men kom ihåg att det förflutna inte ska diktera din framtid.

13. Lär dig nya språk

Denna färdighet ger inte bara en karriärfördel och förmågan att kommunicera med människor från andra länder. Med ett nytt språk har vi en ny syn på världen, nya känslor, ett nytt sätt att tänka.

14. Tala offentligt

Många har svårt att uppträda inför publik. Till och med den berömda entreprenören Warren Buffett brukade vara så rädd för att tala inför publik att han började må illa. För att övervinna denna rädsla, råder han att träna så mycket som möjligt.

15. Var ärlig mot andra

Ibland är det pinsamt att vara helt uppriktig mot människor, men det betyder inte att du behöver säga trevliga saker bara för att säga något. Facebook COO Sherrill Sandberg råder att hålla sig till radikal uppriktighet. Det här är en typ av omsorg om en person när vi inte är rädda för att reta honom genom att berätta sanningen.

16. Var ärlig mot dig själv

Det är särskilt svårt att erkänna att du har fel. Men alla gör misstag. Och det värsta av allt, när vi inte är medvetna om dem och inte drar någon läxa av dem.