Vad du ska lyssna på: 20 låtar för produktivt arbete

2024 Författare: Malcolm Clapton | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 04:11

Musik kan vara produktiv, allt du behöver göra är att hitta rätt spellista.

Spår för produktivt arbete

Några av de vanligare ljudvalen för arbete är: välj musik utan ord, använd låtar med förutsägbara och enkla refränger, lyssna på ljudspår från videospel och lyssna på populära låtar. Detta är vad vi vägleddes av när vi valde 20 låtar till den här spellistan.

Lyssna på Apple Music →

Lyssna på Google Play →

Hur musik bidrar till produktivitet

Resultat av studien Effekten av musiklyssnande på arbetsprestation. utförd av Teresa Lesik, biträdande professor i musikterapi vid Winsor University, antyder att musik främst påverkar stämningen hos anställda. Och först då, glada och fyllda med dopamin, slår de produktivitetsrekord och lämnar arbetsplatsen på ett glatt humör.

Men med detta förhållande är allt inte så enkelt som det verkar vid första anblicken. Inte alla yrkesgrupper kommer att uppleva positiva förändringar i produktivitet när de lyssnar på musik. Först och främst hjälper musik dem som är engagerade i fysiskt, inte intellektuellt arbete.

Forskning Musik - ett hjälpmedel för produktivitet. bekräfta tesen om musikens positiva roll i industriell produktion, även om den måste samexistera med bruset från instrument och verktygsmaskiner. När rutinuppgifter är repetitiva gör musiken dem roligare att utföra.

Det finns ingen anledning att tänka på fördelarna med musik om vi pratar om att arbeta på ett stort och bullrigt kontor. Experiment Effekten av tal och taluppfattbarhet på uppgiftsutförande., utförd av Finlands Arbetshälsoinstitut, har visat att mänskligt tal påverkar kognitiva prestationer mer negativt än statiskt brus. Högkvalitativa hörlurar som inte överför omgivningsljud är en räddning för en anställd i ett öppet utrymme.

Vilken typ av musik är rätt för jobbet

Här, som i valet av musik för alla andra uppgifter, är allt rent individuellt. Men några rekommendationer kan fortfarande utarbetas.

Glöm inte rätt volym. Experiment Är buller alltid dåligt? Utforska effekterna av omgivande brus på kreativ kognition. genomförd vid Oxford University, bekräftade att anställda som lyssnar på musik med måttlig volym (70 dB) är mer produktiva än de som ökar den till 85 dB eller omvänt lyssnar på musik med 50 dB eller lägre.

Instrumental musik

Tal påverkar produktiviteten negativt när man lyssnar på låtar med ord. Detta gäller särskilt för musik, där orden är lätta att urskilja och de sjungs på sitt modersmål. Därför, om ditt arbete är relaterat till verbalics, skjut upp lyssnandet på ryskspråkiga kompositioner till senare.

Musik från videospel

Att lyssna på spelljudspår på jobbet är ganska logiskt, eftersom de vanligtvis är skrivna för att inte distrahera spelare från själva spelet.

Monoton musik

Om refrängerna i musiken är enkla, det inte finns någon komplex struktur, nyckelförändringar och andra oförutsägbara vändningar, då är den idealisk för arbete som kräver koncentration och engagemang. Till exempel, ambient eller chillwave duger.

Bekant musik

Om vi gillar musik så ger det mer glädje. Dessutom kommer sådana kompositioner att vara mer förutsägbara, eftersom du redan har hört dem. Det är sant att en av studierna är effekter av bakgrundsmusik på koncentration av arbetare. visar att det är bättre att inte överdriva det med personliga preferenser heller - det kan vara värt att välja något trevligt och neutralt.

Naturens ljud

Enligt forskning av Tuning the cognitive environment: Ljudmaskering med "naturliga" ljud i öppna kontorslandskap., publicerad i Journal of the American Acoustic Society, har naturliga ljud också en gynnsam effekt på produktiviteten. Mjukt och diskret bakgrundsljud är vad du bör sikta på. Olika urval med naturljud kan hjälpa till med detta.

Lyssna på ett urval med naturens ljud på Yandex. Music →

Lyssna på ett urval med naturljud på Apple Music →

Lyssna på ett urval med naturljud i Google Play →

Vad du ska använda för att lyssna på musik på jobbet

Hörlurar

För ett personligt ljudsystem för en bullrig arbetsyta är det bäst att använda slutna hörlurar i full storlek - de ger den mest kompletta ljudisoleringen. Tänk på Philips SHB9850NC med solid ljud och ActiveShield Pro ™ aktiv brusreducering.

Två 40 mm radiatorer står för ljudet i SHB9850NC, och hörlurar fungerar via Bluetooth och AUX-gränssnitt. Tack vare det slutna systemet och smarta brusreduceringssystemet kommer omgivningsljuden inte att störa din musiklyssning, och det du lyssnar på kommer inte att orsaka obehag för människor i närheten.

Kombinera det med bekvämligheten med vadderade öronkuddar, interaktion med röstassistenter och möjligheten att vika ihop SHB9850NC för kompakt portabilitet, och du har en fantastisk stadshörlur som är fantastisk i bullriga kontorsmiljöer.

Högtalare

Lite krävs av kontorsakustik: bra högt ljud och kompakthet, vilket gör att du bekvämt kan placera enheten på ett kontorsbord. Ett bra alternativ är Philips EverPlay BT7900 trådlös Bluetooth-högtalare med två 1,5-tums aktiva högtalare.

Högtalaren är utrustad med två aktiva och två passiva radiatorer, som ger balanserat och klart ljud, och kraften på 14 watt räcker för att fylla musiken på det genomsnittliga kontoret.