Personlig erfarenhet: hur funktionshinder förändrar liv

2024 Författare: Malcolm Clapton | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 04:11

Tragedin för en person som befinner sig i svåra omständigheter är att han ännu inte inser vad han har förlorat tillsammans med sin fysiska hälsa.

Vikten av välmående är känd för alla som hushållet bygger på. Så fort någon form av sjukdom eller sjukdomskänsla dyker upp börjar listan över viktiga saker som väntar i kulisserna växa snabbt.

I större utsträckning gäller det personer med funktionsnedsättning. Även lösningen av vanliga vardagsfrågor kräver betydande ansträngningar, och insikten kommer att du inte längre klarar av att hantera problemet på egen hand.

Vad du behöver vara beredd på

1. Till en början har du någon att vända dig till för att få hjälp: familj, vänner, goda bekanta, människor som är skyldig dig något. Till en början löses problemen lite i taget.

2. Då blir listan över vänner tunnare: någon slutar svara på samtal, någon lovar att hjälpa, men hjälper inte, någon "hjälper" så att de inte kommer att bli kontaktade längre. Goda bekantskaper försvinner och desto fler går förlorade resten. Men om du ändå kan vara till nytta för samhället så dyker det upp folk som börjar använda dina resurser. Ju mer desperat situation du befinner dig i, desto fräckare är dessa människor.

Naturligtvis finns det de som uppriktigt vill hjälpa och erbjuda en person med funktionsnedsättning ett arbete som de mycket väl skulle kunna anförtro åt en frisk utförare. Men någon tar bara tillfället i akt att betala slantar för en omfattande uppgift, med vetskapen om att en funktionshindrad person har lite val. Vissa böjer sig för bedrägeri. Sådana är människor, och deras svagheter är så starka.

3. Under tiden tappar en person med funktionsnedsättning tron på mänskligheten. "Han är ärlig, han kommer inte att göra det", "Vi är familj!", "Hur kan en person glömma hur mycket jag gjorde för honom?" och många andra trosuppfattningar förstörs en efter en.

4. Önskelistan försvinner från den utökade att-göra-listan: du måste åtminstone behålla det du har. Du kan blåsa damm av din bil och hantera elverktyg och andra föremål som ligger dig varmt om hjärtat. När du har en funktionsnedsättning går dessa saker över i händerna på andra familjemedlemmar - ofta oerfarna - eller till och med främlingar. Ofta går allt sönder ännu mer än det repareras, och man kan bara observera och ge råd, vilket förr eller senare leder till spänningar på båda sidor och till och med gräl.

5. I nästa steg börjar en person ge upp onödiga saker. När man säljer en privatbil för att bli av med kostnaden för att underhålla den blir möjligheten att flytta hemifrån. Till en början verkar det som om det finns flera bilar i en stor familj, då kan du be släktingar att ta dem till en pensionsfond eller en bank. Men med åren visar det sig att det inte finns någon sådan möjlighet. Lägg därtill frånvaron av en "tillgänglig miljö", så visar det sig att livet nu kommer att äga rum i lägenheten. För rullstolsanvändare är denna zon ännu mindre - upp till den första tröskeln eller trånga utrymmet i rummet.

Ordet "zon" är inte slumpmässigt här: med tiden uppfattas en förlamad persons liv på detta sätt - som fängelse. I en bekväm isoleringscell med internet, musik och TV.

Livstids fängelse är mycket smärtsamt. Jag kände människor som begick självmord när de insåg hur de skulle leva.

6. Ett år senare dyker den efterlängtade ödmjukheten upp. Fin fras, va? Man måste tvångsödmjuka sig, annars är frågan om man kan bära sin make och förälders ansvar. Du börjar rusta upp ditt liv och anpassa dig. Du beställer andra möbler: en lämplig säng, ett bord. Du funderar på hur du ska inreda rummet så att det blir lättare att hålla sig positiv i det.

Han är dock förlorad, detta positiva. Det finns fysiska konsekvenser som hotar en lögnaktig person. Amputation? Lätt! Död av krökning av ryggraden? Lätt!

7. Ordet "depression" blir mer och mer allvarligt. "Vilken depression? Jag har inte tid med det här! Jag jobbar två jobb för att hinna reparera, betala av skulder och lån, sa jag innan min funktionsnedsättning och skrattade. Depression är nu allvarlig. Världen vänder sig bort från dig, dina nära och kära sviker dig, du kollapsar fysiskt - hur kan du behålla en optimistisk attityd?

Det här är ännu en farlig period. Någon blir beroende av alkohol eller droger. Någon, som har gått igenom den svåraste tiden att först acceptera sitt funktionshinder, begår nu självmord.

8. Sedan börjar vägen uppför backen. Vi räknar inte längre med någon, bara oss själva och vår pension.

Men vad är denna pension? Det är bra om du tidigare har arbetat i en betydande sektor och dina handlingar bedömts efter meriter. I min arbetsbok noteras kontinuerlig erfarenhet: från 1992 till 2007, men min pension visade sig vara lägre än den sociala. Om jag inte hade jobbat en dag hela den här tiden och sedan blivit handikappad hade jag fått samma summa!

Och när denna knapphändiga pension inte ens räcker för att betala för verktyg och upprätthålla vardagen, tänker en person på deltidsarbete. Det jag kunde förut, nu är det omöjligt att göra, så ett nytt liv tvingar mig att bemästra nya yrken.

Du kan avsluta med en positiv ton och prata om hur den nya Vasyuki blommade ut, men i själva verket får du ännu fler problem. Du är överflödig på arbetsmarknaden.

Du erbjuder dina tjänster till bekanta, spammar på sociala nätverk, ringer gamla arbetsgivare, men i själva verket slösar du helt enkelt bort den tid som är så nödvändig för fysisk återhämtning och hushållssysslor. Ingen kommer att betala dig för arbete så mycket som en frisk anställd: du kan inte vara närvarande på kontoret eller vara ständigt i kontakt.

En förlamad person kräver totalt cirka 4 timmars sjukgymnastik per dag. Låt oss lägga till tiden för hygien och medicinska procedurer här - det kommer att visa sig vara nästan 6 timmar, och detta tar inte hänsyn till hushållssysslor. Sjukgymnastik har ett annat viktigt plus: det ger energi och hjälper till att hantera depression. Och om du bestämmer dig för att göra något till nackdel för träningen kommer det inte att leda dig till något bra.

Vad ska man göra för att underlätta situationen

1. Placera träningsterapi i ditt schema så effektivt som möjligt. Det är användbart att avsätta 1–1, 5 timmar på morgonen för lektioner, och samma mängd närmare 16–17. Jag rekommenderar också att du gör en 5 minuters uppvärmning varje timme - det är väldigt användbart att kombinera det med vanan att dricka vatten.

2. Håll en lista över hushållssysslor. Min rekommendation är att använda Todoist, som låter dig dela upp uppgifter efter specialisering och dela listan med personer som skulle kunna få jobbet gjort (för pengar eller som hjälp). Innan du går till specialisterna, försök att samla en imponerande lista med uppgifter så att kostnaden för hembesök lönar sig (naturligtvis om vi inte pratar om akuta problem).

3. Gnäll inte, de gillar inte gnäller. De är mycket mer villiga att hjälpa människor som orubbligt möter livets omständigheter. Och det händer också att bland dem som du inte ens skulle tänka på, finns det människor med problem som är ännu värre än dina.

4. När du är bekväm med ditt schema och din träning, identifiera dina alternativ och fundera över vad du kan göra i din miljö. Börja med kreativitet: om du hittar någon talang kommer det att bli mycket lättare för dig att bemästra din nisch i framtiden. Om kreativa sysslor inte är något för dig, välj alternativ från de på marknaden. Du kan till exempel prova dig på specialiteter relaterade till internet eller samtal. Tänk på att nästan alla kommer att försöka utnyttja din desperata situation, så utvidga inte din situation, sök bara ett deltidsjobb.

Den korta slutsatsen är enkel: moderera dina ambitioner, gör allt som är möjligt under dina förutsättningar för din återhämtning och lita inte på staten eller hjälp utifrån.