7 huvudsakliga faror som väntar på oss i maj, och hur du skyddar dig från dem

2024 Författare: Malcolm Clapton | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 04:11

Tänk på detta när du går till parken, på en picknick eller på en vandring.

1. Fästingar

Dessa blodsugare blir väldigt aktiva när varma dagar kommer. Observera: fästingar kan plockas upp inte bara i skogen utan också i stadsparker och torg, även på gården till ditt hus.

De är inte bara obehagliga, utan också farliga: de är bärare av borrelia och fästingburen encefalit. Komplikationer av dessa sjukdomar kan vara fruktansvärda, till och med förlamning.

Vad ska man göra

1. Använd ett speciellt medel mot kvalster (myggavvisande aerosoler är i allmänhet inte lämpliga). De behöver bearbeta kläder runt midjan, vrister, handleder, nacke.
2. Gå på picknick fullt beväpnad: i kläder med långa ärmar och byxor. Sätt en bandana eller keps på huvudet. När du kommer hem, klä av dig i ett tomt badkar: du ser direkt om en fästing faller av dig. Kolla noga om insekter har tid att suga på dig. Om detta händer, gå omedelbart till akuten.
3. Kom ihåg: fästingar hoppar inte från träd (som många tror). De bor i gräs, föredrar fuktiga platser nära vattendrag, täta skogar. Tänk på detta när du väljer en plats för picknick och promenader.

2. Allergi

Maj är traditionellt sett toppen av vårens hösnuvasäsong (pollenallergi). Vid den här tiden blommar björk, hassel, ask och andra "producenter" av allergener. Summa summarum: istället för en trevlig friluftsliv - vattniga och svullna ögon, rinnande näsa och konstant nysningar, torr hosta, utslag.

Vad ska man göra

Använd antihistaminer. När du går på promenad är det bäst att undvika områden där källor till allergener växer.

3. Hypotermi

I början av maj bestämmer sig många för att ge sig ut i naturen med en övernattning i tält. Men våren kan vara lömsk och bedräglig: dagarna är varma, nätterna är kalla. För oerfarna turister kan detta hota hypotermi och problem - till exempel lunginflammation.

Vad ska man göra

Förbered dig kompetent för natten, se till att ta hänsyn till råden från erfarna. Ännu bättre, vänta på flerdagarsvandringen till sommaren.

4. Varm sol

Det är väldigt lätt att bränna sig i maj. Det verkar som om solen den senaste vårmånaden ännu inte är lika "ond" som på sommaren. Därför, om vädret tillåter, kan du spendera åtminstone hela dagen i solen.

Detta är dock ett misstag. Även om det är svalt ute kan ägare av ljus (och inte bara) hud bli solbränd på några minuter.

Vad ska man göra

1. Använd en skyddskräm med SPF från 35 redan de första soliga dagarna i maj.
2. Dosexponering för öppen sol. Ett överskott av solljus kan sänka immuniteten. Och detta är fyllt med allvarliga sjukdomar: till exempel i maj och juni finns det många människor som lider av angina.
3. Uteslut exponering för den öppna solen från 13:00 till 16:00 - under de timmar då det är som farligast. Eller skydda din hud aktivt vid denna tidpunkt.

5. Giftiga ormar

På maj-picknicken kan du trampa på en orm: reptilerna kryper ut för att sola sig efter vinterdvalan. De kan förbises i tätt gräs. Ormar angriper vanligtvis inte människor först. Men om ormen trampas på kan den bita som svar.

Vad ska man göra

1. Var beredd på ett oväntat möte. Bär höga stövlar eller åtminstone sneakers med jeans för en picknick eller en promenad. Titta noga på dina fötter.
2. Om en orm har bitit dig, dra inte åt den skadade extremiteten för hårt med en turniquet. Huvudregeln är att flytta den bitna platsen så lite som möjligt. I det här fallet kommer giftet att spridas långsammare genom kroppen.
3. Ta offret till en läkare så snart som möjligt. Att suga gift från ett sår är vanligtvis meningslöst och till och med farligt.
4. Om det tar lång tid att komma till sjukhuset kan offret ges ett antihistamin (Zyrtek, Zodak). Oftast, som svar på ett ormbett, utvecklar en person anafylaktisk chock.

6. Giftiga växter

I maj dyker det upp växter i skogen, vilket kan förstöra hälsan för dem som plockar dem. Den behagliga men mycket starka doften av liljekonvaljer orsakar huvudvärk för många. Den farligaste hogweed i början av månaden ser ut som en fridfull buske med snidade löv. Om du plockar bort dem kan du få de starkaste fotobrännskadorna (de bildas av samverkan mellan björnbärsjuice på huden och solljus).

Vad ska man göra

Plocka inte växterna. Gillade blomman - ta bara en bild på den. Det blir bättre för dig och för naturen själv.

7. Upprörd mage

Maj-picknick, långa semester - jobbigt för magen. Fet mat stekt över eld och dränkt i en rejäl dos alkohol kan orsaka matsmältningsbesvär.

Vad ska man göra

Vet i alla mått. Lär dig att njuta av inte kvantitet, utan kvalitet: i det här fallet kommer semestern inte att förvandlas till en obehaglig eftersmak för dig.