Innehållsförteckning:
2024 Författare: Malcolm Clapton | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 04:11
Ras, kön, ålder, språk, religion, ekonomisk status - alla dessa är tecknen genom vilka vi delar in människor i två grupper: "vi" och "de".
"De" mot "oss"
Vår hjärna är "programmerad" att dela upp hela världen i "oss" och "utomjordingar". Forskare har spårat detta med hjälp av funktionell magnetisk resonanstomografi, en teknik som visar aktiviteten i olika delar av hjärnan under vissa förhållanden. Deltagarna visades fotografier av ansikten i 50 millisekunder (detta är den tjugonde av en sekund), och även på så kort tid lyckades hjärnan dela in dem i grupper. hot? …
När ansiktena på människor av en annan ras visades, aktiverades amygdala, vilket är ansvarigt för förekomsten av rädsla, ångest och aggression.
Dessutom var de spindelformade cellerna i cortex, området som ansvarar för ansiktsigenkänning, mindre aktiverade vid åsynen av "främmande" ansikten. På grund av detta kan vi inte minnas ansiktena på representanter för andra raser än våra.
Kanske spelar känslor en primär roll i denna uppdelning. "Jag vet inte exakt vad, men något är fel med dem", tänker vi först, och först då genererar vårt medvetande små fakta och rimliga fiktioner som förklarar varför vi hatar dessa "andra".
Hur visar sig det
Vi förlåter lätt medlemmarna i vår grupps missgärningar och synder. Men om "främlingar" gör något fel tror vi att detta speglar deras natur - de har alltid varit och kommer att vara det. Och när någon av "oss" har fel hänvisar vi till förmildrande omständigheter.
Dessutom väcker olika typer av "utomjordingar" olika känslor (och olika neurobiologiska reaktioner) hos oss. Vissa ser vi hotfulla, aggressiva, opålitliga, andra verkar löjliga för oss och blir föremål för förlöjligande.
Men ibland kan "de" också vara äckliga för oss. Denna reaktion är associerad med hjärnans insulära lob. Det skyddar däggdjur från matförgiftning genom att utlösa en gag-reflex som svar på smaken eller lukten av ruttet mat. Men hos människor orsakar det inte bara fysiskt, utan också moraliskt avsky. När vi hör om ondskefulla handlingar eller ser chockerande bilder, aktiveras önsloben Both of Us Disgusted in My Insula: The Common Neural Basis of Seeing and Feeling Disgust. … En liknande reaktion uppstår också när vi möter vissa grupper av "utomstående", som narkomaner.
Hur man hanterar det
Ta kontakt
När människor från olika grupper arbetar tillsammans och strävar mot ett gemensamt mål jämnas motsättningarna ut. Vi börjar förstå "dem" bättre och ser likheterna med oss själva.
Hitta ett positivt exempel och sätt på empati
För att bli av med stereotyper, tänk på någon från gruppen "utomstående" som åtnjuter universell kärlek och respekt, till exempel någon form av kändis. Eller sätt dig själv i någon från en annan grupp och fundera över vilka problem de kan ha. Detta kommer att förändra din uppfattning.
Var inte en storlek som passar alla
Tänk på en individ, inte en hel grupp.
Det är omöjligt att helt återhämta sig från uppdelningen av människor i två grupper (såvida du naturligtvis inte har en amygdala). Men det är inte så illa.
Utjämna inte alla representanter för gruppen, presentera "främlingen" som en separat person.
Kom ihåg att det du tycker är rationellt ofta är en enkel blandning av fakta. Fokusera på gemensamma mål. Och sätt dig själv i andras skor för att förstå hur de mår.
Rekommenderad:
Vad är kaizen och hur det hjälper människor och företag att bli bättre människor
De fem principerna för den japanska Kaizen Management-modellen kommer att förvandla ditt liv till ett system som hjälper dig att bli mest effektiv
Hur man delar upp Apple Music-spår och din musik i iTunes
Praktiskt tips som hjälper dig att rensa upp ditt iTunes-bibliotek om du använder Apple Music
Varför du inte ska ge upp om du inte var framgångsrik när du var ung
Berättelserna om överste Sanders, Paulo Coelho och Coco Chanel, till vilka framgång kom efter 30, lär oss att inte vara rädda för misslyckanden och följa våra drömmar
Varför extraordinära människor undviker mediokra vänner
Även den mest extraordinära personen kan bli medelmåttig med tiden om han är omgiven av inaktiva och skeptiska människor
Vad är "vänner" på Internet och varför ska de ersättas med riktiga vänner?
Det genomsnittliga antalet av våra nära vänner, som vi kallar, minskar snabbt, och det har minskat särskilt dramatiskt under de senaste 20 åren. Varför? Forskare kallar detta för "nakenfototestet", och kärnan i detta test är detta: