Hur du blir den bästa versionen av dig själv: 12 enkla knep

2024 Författare: Malcolm Clapton | [email protected]. Senast ändrad: 2024-01-13 03:02

Subtila framgångshemligheter från Rohit Bhargava, författare till Always Eat With Your Left Hand.

Hur man tar kontroll över ödet

Leda, följ inte någon annan

Att styra ditt öde från baksätet kommer inte att bli lätt. Det händer att du tilldelas en specifik roll och det finns ingen väg runt det. Men i många fall har du fortfarande någon form av val.

Min karriär i Australien började när jag blev inbjuden att arbeta på ett program i bara tre veckor. Men snart såg jag den verkliga anledningen till att jag anställdes: projektet höll inte deadline på grund av dålig ledning.

De behövde faktiskt en ny projektledare. Och jag tog över hans jobb utan att vänta på att bli tillfrågad. En vecka senare fick jag officiellt denna tjänst.

Ibland ges chansen att bryta sig in i ledare inte till oss av någon från ovan, utan går till den som tagit initiativet.

Ta gärna dina konstiga vanor

I skolan får vi lära oss att distraktion och krypning är dåligt. Många barn får speciella mediciner för att hålla dem lugna och mindre engagerade i skolan. Utanför utbildningsmiljöer kan dock konstiga tvångsrörelser faktiskt tjäna ett viktigt syfte.

Sluta vara blyg för dina vanor.

Kanske det faktum att du pillar med en penna eller rycker i benet (eller irriterar alla runt omkring dig med några andra oupphörliga kroppsrörelser), på ett okänt sätt, hjälper dig att koncentrera dig.

Så köp dig en liten leksak som en anti-stresskub, eller börja rita bilder under konferenssamtal, eller hitta något annat sätt att stödja din vana istället för att krossa den med viljestyrka eller medicin. Detta gör sig känt av din kreativa energi, och förmågan att styra den i rätt riktning lovar dig god utdelning.

Gå bort

För några år sedan producerade BBC en dokumentär om de omänskliga arbetsförhållandena i många fabriker i Kina där iPhones och iPads monteras åt Apple. Programmet berättade om arbetarnas alltför långa arbetsdag, deras obekväma liv och krävande chefer.

Men mest av allt slogs jag av ögonblicket när en arbetare började prata om den överväldigande känslan av hopplöshet som genererar arbete på transportören i samma läge, försedd med automatik, under 14 timmar, sex dagar i veckan. Bristen på fri vilja förstörde lusten att leva i honom och fick honom till och med att tänka på självmord.

De flesta av oss har lyckligtvis aldrig haft en chans att befinna sig i sådana omständigheter. Men ibland har vi också en känsla av att vårt professionella och personliga liv är en oändlig löpning i en cirkel. Om denna känsla varar längre, kom ihåg att du har en möjlighet som de flesta desperata kinesiska arbetare saknar. Du kan lämna och göra något annat.

Hur man skaffar sig ny kunskap

Ställ fler frågor

En av de största glädjeämnena med att vara pappa är för mig att höra från mina barn många frågor om en mängd olika ämnen, från varför folk talar portugisiska i Brasilien till varför motorcyklar inte har säkerhetsbälte. Tyvärr får jag mycket färre frågor från mina studenter på universitetet.

När vi åldras blir vi mindre och mindre nyfikna, och av många anledningar.

Ibland är vi rädda att vi ska se dumma ut. Ibland tror vi felaktigt att information vid rätt tillfälle kommer att dyka upp av sig själv (eller åtminstone hittas den på Google). Och ibland inser vi själva inte att vi inte vet något. Men det behöver inte vara så. Det första steget i att skaffa sig kunskap är att medvetet ställa frågor om ämnen du inte är medveten om. Och det oupplösligt sammanlänkade andra steget är att lyssna på svaren.

Köp obekanta tidningar

För några år sedan, när jag reste i Sydafrika, började jag läsa en tidning som heter Farmer’s Weekly, som var inriktad på bönder. En av artiklarna i den ägnades, med författarens uttryck, åt "Amish-paradoxen", nämligen deras praxis att växelbruka och undvika kemiska gödningsmedel, utformade för att få grönsaker och frukter på kommersiella gårdar att växa sig större på kortare tid.

Amish, å andra sidan, odlar mindre produkter under en längre period och roterar grödor med avsikt för att inte utarma jorden. Som ett resultat förblir deras land bördiga längre.

Och även om jag själv inte har något med jordbruk att göra, tog jag från den här artikeln en mer allmän idé: ibland måste du ge upp snabb vinst för att uppnå ett mer avlägset mål … och källan till detta resonemang var en tidning som de flesta läsare skulle anse vara värdelösa för alla som inte arbetar på marken.

Sitt mer i soffan

Självhjälpsböcker kommer aldrig att berätta för dig att spendera mer tid på soffan. Men nu för tiden kan ett enormt arkiv av kunskap verkligen nås från bekvämligheten av din soffa: du har fantastiska dokumentärer, poddsändningar, TED-presentationer och alla typer av videor om alla sorters ämnen (hur man skalar ett granatäpple!) på YouTube.

Så sitt på soffan för ditt nöjes skull och tveka inte att sträcka på dessa stunder… Men bara så länge de gynnar din hjärna.

Och om det hela slutar med det faktum att du berusad tittar på mångåriga säsonger av TV-program, måste du binda upp med att sitta i soffan. Glöm det här rådet, res dig upp och gör något annat. Nu.

Hur man är mer ärlig

Avslöja den oväntade sanningen

Det finns en sanning som vi förväntar oss att höra. Du kan inte ljuga om din utbildning eller var produkten du säljer tillverkades. Men vi förväntar oss vanligtvis inte att folk ska börja berätta sanningen för oss på eget initiativ. Särskilt om de erbjuder oss något för pengarna.

Vi förväntar oss till exempel inte att mekanikern ska berätta för oss hur mycket han faktiskt kommer att stoppa i fickan av pengarna han tog från oss. Tänk om han sa? En sådan uppriktighet skulle skilja honom från resten och tjäna som ett perfekt exempel på hur användbart det är att berätta sanningen innan du tvingas göra det.

Om du har modet att dela med dig av vad dina konkurrenter eller kollegor väljer att dölja, kan du bli ihågkommen av människor för din avslappnade uppriktighet.

Gör det du lovat

När vi pratar med andra människor fortsätter vi att lova dem något. Vi säger att vi definitivt kommer att presentera dem för någon. Vi försäkrar dig att vi säkert kommer att återkomma till den fråga som de bad oss hjälpa till med. Vi garanterar att vi kommer att hålla tidsfristerna. Ärlighet kräver att vi håller våra löften. Och detta gäller även de allra minsta av dem.

När jag föreslår att presentera någon för någon gör jag det alltid. När jag lovar att komma ihåg för någon namnet på en utmärkt bok som kom upp i en konversation, kommer jag definitivt att skicka ett meddelande till den här personen inom kort med dess titel och en länk till en webbutik där du kan köpa den.

Summan av kardemumman är att vanan att föra konversationen till sak gör dig ansvarig för dina ord i andra fall. Och alla kan finslipa denna färdighet för att fullborda automatismen.

Prenumerera med ditt namn

När jag ger mina elever i uppgift att skriva en uppsats, tilldelar jag, till skillnad från många andra lärare, aldrig en minimivolym. Jag ber dem bara att förbereda en väl genomtänkt och välformulerad text om det angivna ämnet, och de kan själva bestämma längden på den. Om de på ett övertygande och intressant sätt kan tala om veckans ämne i en mening, blir jag bara glad.

Jag har dock ett annat krav: jag insisterar på att varje student skriver under sin uppsats och lägger upp den på vår kursblogg. Detta innebär fullständig transparens: på så sätt kan alla andra elever läsa det, och jag kommer offentligt att ge det betyget 1 till 5 i kommentarerna till inlägget.

Jag gör detta för att göra en av Internets huvudregler till min fördel: allt du lägger ut på webben påverkar ditt rykte. Genom att skriva under en uppsats med sitt namn tar studenterna fullt ansvar för kvaliteten på det publicerade arbetet. Och detta får dem som regel att lägga mer kraft på att skapa det.

Jag hoppas fortfarande att en av dem kommer att kunna presentera en perfekt verifierad bedömning i en enda fras. Men än så länge har ingen lyckats.

Hur man får sin egen synvinkel

Lär dig att skilja åsikter från fakta

Det har alltid varit svårt för oss alla att skilja det som verkar vara från det som objektivt kan bevisas. Medierna vi använder kan vara partiska. Allmänhetens förtroende för dem kan leda till felaktiga slutsatser och göra det möjligt för vem som helst att bevisa vilket påstående de vill genom att helt enkelt vrida på "fakta" så att de talar till dess fördel. Och om man till detta lägger epidemin av falska nyheter på webben får vi "den perfekta stormen, bortom vilken det är svårt att urskilja sanningen."

Men denna informationsmiljö, där nyheter cirkuleras 24 timmar om dygnet, sju dagar i veckan, har sina fördelar. Du kan alltid komma till bevisade fakta om du ställer dig på att bilda dig en egen uppfattning utifrån en kritisk jämförelse av olika källor.

Var inte dum

Om liberala konsthögskolor erbjuder något till sina studenter, är det för att lära dem att tänka. Att lära sig tänka kräver dock ingen högskoleexamen (även om den självdisciplin som krävs för att få en examen kan vara en värdefull färdighet i sig). Detta kräver att du har tillräckligt med självförtroende för att bilda din åsikt och att du ställer så många frågor som möjligt för att göra det motiverat.

Att vara en dåre innebär att envisa i sin övertygelse, trots bristen på fakta och bevis och oförmågan att argumentera för sin ståndpunkt.

Om jag talade illa om smaken av blomkål och påstod att jag hatade det, men aldrig smakat det … jag skulle vara så dum. Det är dumt att ignorera objektiv information och insistera på något bara för att man vill, utan att ha några bevis eller personlig erfarenhet. Du kan och bör vara smartare.

Inta en impopulär position

En av egenskaperna hos en sycophant är att blint hålla med om vad chefen säger. Men psykologer som studerar mänskligt beteende har funnit att det är naturligt för oss alla att hålla med en stor grupp människor. Psykologer kallar detta "tystnadens spiral", där gruppmedlemmar, av rädsla för att bli isolerade, börjar luta sig mot den aktiva majoritetens åsikter.

Det bästa sättet att bekämpa denna effekt är att medvetet inta en impopulär position då och då för att skapa förutsättningar för dig själv där du desperat måste försvara den.

Detta lilla trick, som kan göra din omgivning fruktansvärt arg, gör underverk för att utveckla en stark synvinkel, eftersom det tvingar dig att överväga andra människors åsikter och se på världen genom ögonen på någon vars övertygelse är annorlunda än din.

Ännu mer paradoxala och nedslående framgångshemligheter finns i Rohit Bhargavas bok Ät alltid med din vänstra hand. Allt i den här boken är precis motsatsen till vad dina föräldrar, lärare, kollegor och chefer har berättat för dig genom åren.