Varför du inte kan springa och cykla bredvid andra människor under karantän

2024 Författare: Malcolm Clapton | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 04:11

Forskare har tagit reda på hur sport kan påverka spridningen av coronaviruset.

Varför det är farligt att jogga och cykla under en pandemi

En nyckelregel för karantänsåtgärder utformade för att bromsa spridningen av covid-19 är social distansering.

De mest välrenommerade medicinska organisationerna i världen rekommenderar starkt att stanna hemma för att begränsa kontakten med andra människor. Om du inte klarar dig utan kontakter måste du hålla ett avstånd på minst 1 m Q&A om coronavirus (COVID-19) (enligt American Centers for Disease Control and Prevention - minst 1,8 m Hur COVID-19 sprids) från andra.

Det antas att på ett sådant avstånd kommer de minsta salivdropparna som en annan, möjligen infekterad person, utsöndrar när man pratar, hostar, andas inte att nå dig. Och du kommer i sin tur inte att dela din egen.

Social distansering är ett pålitligt sätt att skydda människor som står inomhus eller utomhus i lugnt väder. Men om personen rör på sig ökar säkerhetsavståndet avsevärt.

Bert Bloken professor i aerodynamik

När du hostar eller bara andas tungt medan du joggar, stannar aerosoldroppar av din saliv kvar i luften. Personen som springer efter dig måste springa genom detta moln av droppar.

Och detta infekterade moln är ju längre, desto högre hastighet har idrottaren.

Vad är säkerhetsavståndet när man går, springer och cyklar

Forskare från katolska universitetet i Leuven (Belgien) och Technical University of Eindhoven (Nederländerna) genomförde en studie där de studerade hur långt ett spår av salivdroppar sträcker sig bakom en idrottare i rörelse. Detta arbete, hittills i form av en preliminär rapport (det så kallade preprint), postades av Mot aerodynamiskt likvärdig COVID19 1,5 m social distansering för att gå och springa på webben av en av författarna - professorn i aerodynamik Bert Bloken.

Detta är vad aerosolmolnet som löparen lämnar efter sig. Stora och tunga salivdroppar är markerade med rött - de sätter sig snabbare än andra. Men de ljusare (gula, gröna, blå) förblir i luften tillräckligt länge - den här gången räcker för att smitta andra människor, även om de håller sig borta från idrottaren.

Forskarna analyserade hur salivpartiklar spred sig från en fartfylld, springande person eller cyklist. Och de fick reda på att säkerhetsavståndet för två personer som rör sig efter varandra borde ökas:

• när man går - upp till 4–5 m;
• med långsam löpning eller långsam cykling - upp till 10 m;
• när du springer fort eller kör fort - upp till 20 m.

Det är ganska svårt att hålla sådana avstånd när man joggar eller cyklar, eftersom människor har olika rörelsehastighet. Och om du kör om en trög idrottare riskerar du att få en infektion. Det enda sättet att minska risken är att lägga en stor båge vid omkörning. Det är viktigt att du själv inte hamnar i aerosolspåret på en löpare eller cyklist, och den andra personen inte hamnar i ett moln av mikropartiklar av din saliv när du kommer före honom.

En viktig punkt: resultaten av studien är ännu inte definitiva. Detta arbete måste granskas och publiceras i vetenskapliga tidskrifter.

Därför kan slutvärdena för säkerhetsavståndet ändras.

Nu är bara en sak klar. Du kan springa och cykla. Men bara om det inte finns några andra människor nära dig, på ett avstånd av upp till 20 m. Om du inte kan garantera detta avstånd är det bättre att avstå från en sådan sport för att inte bli ytterligare en länk i spridningen av coronaviruset.

Coronavirus. Antal infekterade:

243 050 862

i världen

8 131 164

i Ryssland Visa karta