Hur man botar en hosta

2024 Författare: Malcolm Clapton | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 04:11

Oftast behöver du bara vänta.

Experter från British National Health Service (NHS) säger att i de flesta fall går hostan över av sig själv inom max 3-4 veckor. Hjälp av en läkare behövs vanligtvis inte. Och om du är irriterad av en torr hals och en okontrollerbar lust att hosta, räcker det med att använda varma drycker: kompott, fruktdryck, te med citron.

Men inte alla typer av hosta svarar lika bra på hembehandlingar. Det är värt att ta reda på om du verkligen kan hantera problemet själv.

Vad är en hosta och var kommer den ifrån

Läkare delar upp hosta i två fundamentalt olika typer: akut och kronisk.

Akut hosta

Denna typ av sjukdomskänsla börjar plötsligt och varar vanligtvis inte mer än 2-3 veckor. De vanligaste orsakerna till det är förkylningar, influensa eller akut bronkit. Men denna hosta kan vara ett symptom på allvarligare infektioner. Till exempel kikhosta eller lunginflammation, samt livshotande tillstånd som lungemboli, pneumothorax eller kronisk hjärtsvikt.

Ibland varar en akut hosta upp till 8 veckor och blir mindre frekvent och tystare.

Kronisk hosta

De pratar om det om symtomen inte försvinner i mer än 8 veckor. Experter från den välrenommerade amerikanska medicinska organisationen Cleveland Clinic listar de fem vanligaste orsakerna till detta tillstånd:

1. Kronisk obstruktiv lungsjukdom (KOL). Denna term betecknar en hel grupp sjukdomar, varav de mest kända är lungemfysem och kronisk bronkit. Patienter har ofta båda dessa patologier samtidigt. Med KOL blir det svårt att andas och problemet fortskrider med tiden.
2. Gastroesofageal refluxsjukdom (GERD). Detta är ett tillstånd där magsyra regelbundet kommer in i matstrupen, irriterar matstrupens väggar och orsakar halsbränna.
3. Allergier, kroniska förkylningar och bihåleinflammationer. I det här fallet är orsaken till den långvariga hostan slem, som ständigt rinner ner på baksidan av halsen.
4. Astma. Med det blir luftvägarna inflammerade och svullna, så en person upplever regelbundet brist på luft och en lust att hosta.
5. Tar några mediciner. Till exempel ACE-hämmare - dessa läkemedel ordineras för högt blodtryck, hjärt- och njursvikt.

Men detta är inte alla skäl. Andra tillstånd, såsom tuberkulos, cystisk fibros, hjärtsjukdomar och lungtumörer, visar sig ibland som kronisk hosta. Dessutom kan symtom vara psykogena, det vill säga orsakade av stress.

När ska man träffa en läkare

Du bör genast gå till en terapeut om hostan har blivit kronisk. Detta är nödvändigt för att läkaren ska kunna utesluta de farligaste sjukdomarna - samma KOL, tuberkulos eller lungcancer.

En akut hosta anses vara mindre farlig. Det finns dock symtom som tyder på att du behöver akut läkarvård. Tala med din läkare eller till och med ring 103 om:

• du hostar konstant och kraftigt och situationen förvärras;
• du mår uppenbarligen dåligt: det finns inte tillräckligt med luft, ditt huvud snurrar, det mörknar i dina ögon;
• det var bröstsmärtor;
• Det är svårt att andas;
• sidan av halsen, i regionen av lymfkörtlarna, ser väldigt svullen ut och gör ont vid beröring.

Det är också viktigt att uppsöka läkare så snart som möjligt om du börjar gå ner i vikt dramatiskt mot bakgrund av ihållande hosta. Eller om du har ett försvagat immunförsvar, säg efter kemoterapi eller till följd av diabetes.

Hur en läkare kommer att behandla en hosta

Till att börja med kommer läkaren att försöka fastställa dess orsak. För att göra detta kommer han att genomföra en undersökning, fråga dig om symptomen, ordinera en undersökning - ett blodprov, en röntgen eller ett ultraljud av bröstet.

Om något medicinskt tillstånd upptäcks kommer du att hänvisas till en specialist, såsom en lungläkare, allergiläkare eller onkolog. När du har läkt eller korrigerat den underliggande sjukdomen kommer hostan att försvinna av sig själv.

Hos ungefär var femte patient kan orsaken till kronisk hosta inte fastställas. I detta fall är terapi endast symptomatisk.

Om du har en akut form och inga farosignaler behövs ingen behandling. Vila och mycket varma drycker räcker. I vissa fall kan din läkare rekommendera mediciner som får dig att må bättre:

• Hostdämpande medel. Dessa är läkemedel som dämpar hostcentret i hjärnan och dämpar reflexen. Dessa läkemedel innehåller kodein, dextrometorfan eller andra aktiva ingredienser (det finns många av dem). De ordineras för torr hosta när det inte finns något slem.
• Slemlösande medel (slemlösande medel). De hjälper till att tunna ut slem och bli av med det, flytta det längs luftvägarna. Denna grupp inkluderar läkemedel med örtextrakt, såväl som ambroxol, acetylcystein. De är föreskrivna för en våt hosta, när det finns sputum, men det är inte möjligt att helt rensa halsen.

Hur man lindrar en hosta hemma

Här är vad experterna vid Mayo Clinic American Medical Research Center rekommenderar.

Ät en sked honung eller tillsätt den i varmt te

En sked honung på natten är ett beprövat botemedel som verkligen hjälper till att lugna hosta och få en god natts sömn.

Ge bara inte honung till små barn. I minst ett år är produkten förbjuden: på grund av särdragen hos tarmmikrofloran kan spädbarn utveckla en allvarlig form av botulism.

Prova klubbor

När du suger på sugtabletter ökar salivutsöndringen. Saliv och frekvent sväljning hjälper till att återfukta din hals och lindra irritation, vilket gör att du hostar mindre.

Övervaka luftfuktigheten i rummet

Detta är också en viktig faktor för att hjälpa till att lindra irritation i halsen. Den idealiska luftfuktigheten i rummet är 40-60%.

Undvik tobaksrök

Rökning, inklusive passiv rökning - när du måste andas in någon annans cigarettrök irriterar halsen.

Varför du inte bör självmedicinera med hostdämpande medel

Ofta på apoteket kan du höra: "Råda något för en hosta." Vanligtvis, i sådana fall, erbjuder apotekare de två typerna av läkemedel som redan nämnts ovan: mukolytika och hostdämpande medel. Men att använda dem är ett dåligt beslut. Av två skäl.

1. Dessa läkemedel botar inte

Det finns inga avgörande bevis för att intag av sådana läkemedel kommer att förkorta sjukdomens varaktighet eller lindra dess akuta manifestation.

Hostdämpande och mukolytiska medel kan bara lätt lindra tillståndet - precis som vila, befuktad luft och mycket dryck gör.

2. Dessa droger kan skada

Föreställ dig att någon bestämde sig för att han hade en torr (men faktiskt inte) hosta med ARVI och tog ett piller. Hostan slutade, men sputum slutade komma ut tillsammans med den, även om det inte var mycket av det. Slemmet blev kvar i luftvägarna, bakterier började föröka sig i det. Det gör att risken för bronkit och lunginflammation ökade.

Eller ett annat fall: med en våt version började en person ta slemlösande medel. De gjorde sputumet rinnande, dess mängd ökade, vilket gjorde att hostan blev vanligare och svårare.

Både hostdämpande och slemlösande medel kan användas som symtomatisk behandling medan läkaren letar efter orsaken till det smärtsamma tillståndet. Det är dock oacceptabelt att tilldela dem till sig själv.

Detta material publicerades första gången i oktober 2018. I september 2021 uppdaterade vi texten.