7 exempel på hur röran förstör våra liv

2024 Författare: Malcolm Clapton | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 04:11

Allt skulle inte vara så illa om inte för ett gäng medföljande obehagliga saker.

1. Minskar koncentrationen

Skräp begränsar hjärnans förmåga att bearbeta information och gör att den hela tiden distraheras av småsaker. En studie vid Princeton University fann att röran begränsar hjärnans förmåga att bearbeta visuell information. Faktum är att även att hitta något bland soporna är ett riktigt test. Men det finns sätt.

2. Gör oss nervösa

Skräp framkallar stress. En studie från University of California som genomfördes bland familjer från Los Angeles fann att kortisolnivåerna ökade när mammor såg ett berg av otvättade föremål och leksaker utspridda i huset av deras barn, och omvänt minskade när de gick till jobbet eller handlade.

3. Tvingar att skjuta upp saker till senare

Skräp, faktiskt, provocerar förhalning. Du tänker "Jaha, stolen måste fixas" och sedan försöker du hitta rätt verktyg, blir arg och skjuter upp reparationen, som skulle ta 3 minuter, på obestämd tid. Om arbetsplatsen dessutom är rörig, förvänta dig inte rekordhög produktivitet.

Lorie Marrero, författare till The Clutter Diet, noterar att folk inte förstår hur röran kan vara skadlig för deras produktivitet. Röran saktar ner hastigheten för beslutsfattande och gör oss.

4. Äter upp pengar

Skräp äter upp tid och därmed pengar. Tänk själv hur mycket tid du spenderar på jobbet på att leta efter den önskade filen eller dokumentet – och det här är bara en del av den bortkastade tiden. Enligt National Association of Professional Organizers (specialister på att städa och organisera hemliv, arbete och så vidare. - Red.), spenderar amerikaner tillsammans 9 miljoner timmar om dagen på sådana improduktiva processer.

5. Försämrar hälsan

Ansamlingen av saker provocerar uppkomsten av dammkvalster, som orsakar allergier och astmaanfall. Så, förutom ovanstående, skadar röran också din hälsa och hälsan hos dina nära och kära.

6. Får dig att gå upp extrakilon

Trassel utlöser stress, vilket i sin tur stimulerar viktökning och dåliga vanor. Peter Walsh, författare till Does This Clutter Make My Butt Look Fat, konstaterar att den ständiga lusten att äta mer också är ett slags röra, och det är svårt att argumentera mot det. Urskillningslös ätande och ohälsosamma mellanmål är konsekvenserna av kaos i huvudet.

7. Låter dig inte leva "här och nu"

Feng Shui-filosofin säger att störning är negativ energi som provocerar fram negativa känslor. Ordning, å andra sidan, ger harmoni och en positiv ström in i livet. Marie Kondo, författare till Magical Cleaning. Den japanska konsten att ställa saker i ordning hemma och i livet,”säger att det sanna syftet med städning är att återgå till ditt naturliga, lugna tillstånd.

Städning är ett sätt att omge dig med de saker du verkligen behöver. Marie råder att ge upp alla onödiga saker: enligt hennes åsikt kommer detta att hjälpa till att starta ett nytt liv. Här är en annan anledning.