Vad är blodsockerhastigheten och vad man ska göra om den är hög eller låg

2024 Författare: Malcolm Clapton | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 04:11

Gör ett glukostest minst vart tredje år.

Varför behöver du blodsocker

I själva verket pratar vi inte om socker, utan om glukos. Socker, som alla andra kolhydrater, absorberas inte direkt av kroppen: det bryts ner i tarmen till enkla sockerarter (monosackarider) och kommer in i blodomloppet som glukos.

I blodet hos en frisk person som väger 70 kg finns det alltid fyra gram glukos, cirka 1 tesked (4 gram) glukos.

Detta ämne är den huvudsakliga energikällan för alla celler i kroppen. Det är tack vare honom som vi har kraften att andas, röra oss, lära oss och tänka.

Hur blodsockret mäts och vad som anses normalt

I internationell praxis mäts blodsockernivåer (glykemi) i den så kallade molära koncentrationen - millimol per liter (mmol/L). I USA, Tyskland och vissa andra länder är referenstabellen för måttenhet också vanlig masskoncentration - i milligram per deciliter (mg / dl). För att omvandla en koncentration till en annan räcker det att komma ihåg följande ekvation: 1 mmol / L = 18 mg / dL.

Ett blodsockertest görs på fastande mage - vanligtvis på morgonen. Detta är viktigt eftersom all mat du äter kan höja dina glukosnivåer.

Du kan ta analysen från ett finger eller från en ven. Venösa blodprover ger blodsockertestet ett mer exakt resultat.

Normen för blodsockertestet av glukos i blod taget från en tom mage från en ven är från 3, 9 till 5, 6 mmol / l (70-100 mg / dl).

Om testresultatet skiljer sig från normen betyder det följande:

• Från 5, 6 till 6, 9 mmol / L - den så kallade prediabetes. Detta är en mild ökning av blodsockret, vilket innebär att det finns processer i din kropp som ökar din risk att utveckla diabetes.
• 7 mmol / L och över - hyperglykemi (ökade blodsockernivåer). Oftast talar överträdelsen om diabetes mellitus.
• Under 3, 9 mmol / l - hypoglykemi (minskning av blodsockernivåerna). Detta är också ett ohälsosamt tillstånd som kan vara ett tecken på ett antal störningar i kroppen.

Observera: vid analys av blod från ett finger ändras de normala värdena - upp till DIABETES MELLITUS-intervallet 3, 3-5, 5 mmol / l.

Varför förändras blodsockret

Kroppen reglerar vad är den normala blodsockernivån? mängden glukos i blodet med hjälp av:

• enzymer som hjälper till att bryta ner kolhydrater i tarmarna och därmed påverkar hastigheten med vilken glukos kommer in i blodomloppet;
• hormoner som avgör hur snabbt cellerna i kroppen kommer att konsumera socker från blodet.

De nödvändiga enzymerna produceras av bukspottkörteln. Det producerar också insulin, ett nyckelhormon som gör att celler kan metabolisera glukos. Om det blir för lite insulin eller till exempel cellerna av någon anledning slutar svara på det (det kallas insulinresistens) stiger blodsockernivån. I den första situationen talar man om typ 1-diabetes, i den andra typ 2-diabetes.

Arbete påverkar också glykemi:

• lever och njurar, som renar blodet från överskott av glukos och tar bort ämnet från kroppen;
• sköldkörteln: hormoner som utsöndras av den bestämmer hastigheten med vilken celler konsumerar socker från blodet;
• binjurarna. Denna parade endokrina körtel producerar också hormoner (som adrenalin) som påverkar ämnesomsättningen.

Varför är avvikelsen av sockernivåer från normen farlig?

Både hypo- och hyperglykemi påverkar välbefinnandet. Hjärnan lider först Vad är den normala blodsockernivån?, eftersom dess celler förbrukar ungefär hälften (upp till 60% Fyra gram glukos - om vi pratar om en hungrig eller stillasittande person) av all energi som tillförs av glukos.

Yrsel, koncentrationsförlust, svaghet, mörkare ögon, darrande händer är vanliga symtom för både lågt och högt blodsocker. Men förutom att må dåligt har onormal glykemi andra, allvarligare konsekvenser.

Med konstant hyperglykemi ackumuleras glukos i organ och vävnader och blir giftigt Fyra gram glukos - det börjar förstöra levern, njurarna, näthinnan, blodkärlen, hjärtat och nervsystemet. Med brist på socker är kroppens celler kroniskt bristande näring, och detta leder också till skador på vitala organ.

Varför är blodsockret förhöjt?

Oftast indikerar detta ett pre-diabetiskt tillstånd eller redan existerande diabetes mellitus. Men andra medicinska problem kan också leda till höga blodsockernivåer. Blodsockertest.

• Hypertyreos Detta är ett tillstånd där sköldkörteln producerar för många hormoner.
• Pankreatit är en inflammation i bukspottkörteln.
• Svår stress.
• Trauma eller operation.
• Leversjukdom.
• Stroke.
• Bukspottkörtelcancer, såväl som andra, mer sällsynta, tumörer.

Varför är blodsockret lågt

Hypoglykemi är också en vanlig följeslagare till diabetes. Det uppstår när en person med tillståndet av misstag tar för mycket insulin. Men det finns andra möjliga orsaker till sänkningen av blodsockernivåerna.

• Undernäring. Ditt blodsocker sjunker om du är på en för strikt diet eller har en ätstörning som anorexi eller bulimi.
• Tränar för hårt och för länge. Låt oss säga att du precis har sprungit ett maraton, åkt några tiotals kilometer på en cykel eller bara grävt en grönsaksträdgård och glömt lunchen.
• Hypotyreos Detta är ett tillstånd där sköldkörteln producerar för lite hormoner.
• Sjukdomar i binjurarna, hypofysen, levern eller njurarna.

Hur man vet om ditt blodsocker är onormalt

Det är nästan omöjligt att göra detta utan ett blodprov. Faktum är att de karakteristiska symtomen på en minskning eller ökning av glukosnivåerna lätt kan förväxlas med vanlig trötthet eller till exempel en reaktion på väderförändringar.

För att inte missa den utvecklande hypo- eller hyperglykemi och sjukdomarna som orsakade det, läkarna - både det västerländska blodsockertestet och den ryska instruktionen om förebyggande av diabetes mellitus. Förebyggande av diabetes mellitus hos män, kvinnor och barn - det rekommenderas att regelbundet testa för blodsockernivåer.

Det är nödvändigt att donera blod för socker minst en gång vart tredje år. Detta är särskilt viktigt för personer över 45 år.

Dessutom rekommenderas att analysen görs så snart som möjligt om du har tecken på diabetes:

• ökad urinering;
• du har gått upp mycket i vikt;
• din syn blir sämre;
• svaghet rullar regelbundet in, upp till mörkare i ögonen.

Vad du ska göra om ditt blodsocker är lågt eller högt

Denna situation måste diskuteras med terapeuten. Läkaren kommer att fastställa orsakerna till hypo- eller hyperglykemi, ställa en korrekt diagnos och ge instruktioner om hur man återställer glukosnivåerna till det normala.

Beroende på diagnosen kan en läkare ordinera mediciner. Vissa av dem kan behöva tas för en livstid.