Innehållsförteckning:
- 1. Bandexpanderare
- 2. Handskar
- 3. Viktmedel
- 4. Stöd för armhävningar
- 5. Fitnessarmband
- 6. Tyngdväst
- 7. Elastiskt bandage
- 8. Rörformig expanderare
- 9. Sneakers
- 10. Hopprep
- 11. Armband
- 12. Telefonhållare
- 13. Byxor
- 14. T-shirt
- 15. Motståndsband med en boll
2024 Författare: Malcolm Clapton | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 04:11
Allt du behöver för att träna hemma och utomhus.
1. Bandexpanderare
Gummiband hjälper dig att pumpa en mängd olika muskelgrupper, från dina axlar till dina höfter. Elastiska band säljs i en uppsättning om fem och skiljer sig från varandra i elasticitet. I setet med beställningen ingår även en liten nätpåse för förvaring av motståndsbanden.
2. Handskar
Handskar kommer att rädda dina händer från skav när du tränar på en horisontell stång eller ojämna stänger, samt hjälper dig på en lång cykeltur. Modellen är gjord av halkfritt, slitstarkt och andningsbart material. För att fixera handskarna på handlederna har produkten ett kardborreband. Modellen erbjuds i fyra färger och tre storlekar.
3. Viktmedel
Små vikter kan hjälpa till att göra dina vanliga övningar svårare och mer effektiva. De fästs med kardborreband och hålls stadigt på händer eller fötter. Vikten av varje viktmedel är 1,5 kg.
4. Stöd för armhävningar
Stabila push-up-stopp ökar rörelseomfånget och belastningen på musklerna. Stativens bas är gjord av slitstarkt och lätt material som inte glider på ytan. Handtagen på stoppen är mjuka och skaver inte handflatorna. Ett plus med sådana stöd är förmågan att bära dem med dig till gatouträning, för att inte göra armhävningar på bar mark.
5. Fitnessarmband
Xiaomi Mi Band 4 är en användbar gadget som spårar hjärtfrekvens, steg och förbrända kalorier. Enheten är utrustad med en ljusstark 0,95-tums AMOLED-skärm med pekskärm. Mi Band 4 fungerar på en enda laddning i upp till tre veckor.
Förutom att utföra sportfunktioner visar enheten tiden, aviseringar från applikationer på smarttelefonen och fungerar som larm. Plus Mi Band 4 - ett stort antal utbytbara remmar. Stål-, läder- och textilarmband finns på marknaden som gör en fitnesstracker till en snygg accessoar.
6. Tyngdväst
En väst med vikter är en praktisk pjäs för att öka belastningen under pull-ups, armhävningar och löpning. Denna modell är gjord av slitstarkt material som andas och sitter bekvämt på kroppen. För att rymma vikter har västen många fickor, i vilka du behöver fylla i sand eller sätta in stålstänger. Det är ganska svårt att hitta den senare på fri försäljning, så köpare i recensioner rekommenderar att de gör viktningsmedel på egen hand från skrot eller gamla rör.
7. Elastiskt bandage
Det mjuka pannbandet absorberar svett från pannan och håller håret ur vägen under ditt träningspass. Modellen är gjord av ett material som är behagligt att ta på och som sträcker sig bra. Säljaren erbjuder fem färger att välja mellan.
8. Rörformig expanderare
En expander med handtag fungerar ungefär på samma sätt som en remexpander. Modellen är gjord av högkvalitativ latex och sträcker sig jämnt längs hela längden. Expanderhandtagen är gummerade och glider inte under träning. Projektilens motståndsnivå är genomsnittlig. På säljarens hemsida finns modeller som är hårdare och mjukare.
9. Sneakers
Semiprofessionell löparsko designad för maraton. Modellen är väldigt lätt och mjuk, men håller samtidigt foten i rätt läge. Sulan är gjord av tätt EVA-skum, den glider inte och är lite fjädrande. Sneakersna ser snygga ut och, som ägarna noterar i recensionerna, sitter de på benet som hand i handske. Säljaren erbjuder modellen i storlekarna 39–46.
10. Hopprep
Hopprep är en klassisk och mångsidig konditionsträning. Det här alternativet är från butiken "Jag tar!" utrustad med lager för att underlätta rotation av kabeln och bekväma mjuka handtag. Längden på repet är 280 cm.
11. Armband
Armband är en enkel men användbar sportutrustning. Dessa elastiska produkter håller dina handleder på plats och skyddar dem från skador. AliExpress-modellen är gjord av slitstarkt material och tål tvättning i maskin perfekt. Armbanden finns i tre färger: svart, grå och beige.
12. Telefonhållare
Den bekväma hållaren hjälper dig att placera telefonen på handen, snarare än i fickan, där den kommer i vägen under ditt träningspass. Modellen är säkert fastsatt i bicepsområdet med en klämma. Längst ner på hållaren finns hål för smartphone-kontakter. Det finns även en liten inre nyckelficka.
Butiken har alternativ för alla telefonmodeller, men säljaren angav storlekstabellen endast för iPhone. Därför, om du har en Android-smarttelefon, måste du bestämma vilken iPhone-modell som matchar din enhet när det gäller skärmens diagonal.
13. Byxor
Träningsbyxor som andas för kvinnor som smickrar din figur. Modellen är gjord enligt fabrikens kvalitetsstandarder: inga sneda stygn, utstickande trådar och främmande lukt. I den övre delen finns ett elastiskt band och små knytband. Modellen finns i sex färger och fyra storlekar.
14. T-shirt
Sport-T-shirt herr gjord av elastiskt och snabbtorkande material. Modellen tillåter luft att passera bra och begränsar inte rörelsen under träning. Det finns fyra färger och fem storlekar att välja mellan. För tjejer på AliExpress finns det en liknande modell med en mesh-insats på baksidan.
15. Motståndsband med en boll
En liten simulator är användbar för människor som tränar kampsport. Du måste sätta tejpen på huvudet och sedan slå bollen med ett elastiskt band. Bältet på simulatorn är behagligt att ta på, skaver inte i pannan och är justerbart i storlek med kardborreband.
Rekommenderad:
10 produkter för vård av höstskor
Om du använder rätt penslar, impregnering, krämer och andra skovårdsprodukter kommer dina favoritskor, sneakers och stövlar att vara som nya hela säsongen
10 AliExpress-produkter för att göra ditt hem säkert för små barn
Knivlådor, vassa möbelhörn, öppna fönster – det finns många sätt att skada sig i hemmet. Men dessa föremål kommer att hålla barnen säkra
Life hacks för tonåringar: vad du ska göra idag för att leva livet för ditt nöje
I den här artikeln har vi samlat tips för tonåringar som hjälper dem att gå igenom den svåra men spännande vägen för prestationer och prestationer
Hur man använder Google Foto för att vara värd för bilder för din webbplats
Appen Embed Google Photos kan skrapa en direkt fillänk från Google Fotos tarm och generera HTML-kod för att bädda in på en webbsida
Signal är en budbärare för dem som är oroliga för säkerheten för korrespondens och samtal
Signal är en säker budbärare för den som inte vill att informationen de berättar under en korrespondens eller ett samtal ska stjälas