Hur man använder ansikts- och halsmassagelinjer för att förlänga ungdomligheten

2024 Författare: Malcolm Clapton | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 04:11

Om du applicerar kosmetika strikt längs massagelinjerna och regelbundet masserar dig själv, kommer huden i ansiktet och halsen att förbli ung och vacker. Det viktigaste är att hitta dessa magiska linjer.

Vad är massagelinjer

Ansiktshuden följer ansiktsmusklernas rörelser. För att inte skapa en belastning på epidermis, applicera kräm, ta bort smink och gör andra kosmetiska procedurer bättre i riktning mot musklernas naturliga arbete. Dessa är massagelinjer.

Vi rör oss längs massagelinjerna, vi slappnar av musklerna och sträcker huden i dess vanliga riktningar. Och om det inte finns någon spänning, finns det inga rynkor.

Var man ska leta efter massagelinjer i ansikte och hals

Ansiktsmassagelinjer passerar:

• från mitten av hakan till örsnibbarna;
• från mungiporna till mitten av öronen (tragus);
• från nässpåret till öronens lockar;
• från baksidan av näsan till tinningarna;
• från nässpetsen till dess vingar;
• från nässpetsen till näsryggen;
• från näsryggen till tinningarna och hårfästet.

Massagelinjerna på ögonlocken sticker ut. Ovanifrån går de från näsryggen till ögonens yttre hörn och underifrån - i motsatt riktning.

På sidorna av nacken löper massagelinjer från topp till botten och framifrån - från botten till toppen, utan att röra sköldkörteln.

Hur man gör en ansiktsmassage

Massage förbättrar blodcirkulationen och cellmetabolismen. Antalet hudutslag minskar. Den mekaniska effekten på muskelramen stramar upp ansiktskonturen, och förbättringen av muskeltonus saktar ner åldringsprocessen.

Ansiktsmassage är kontraindicerat om det finns sår eller brännskador på huden. Det är också värt att avstå från proceduren vid hudinfektionssjukdomar och anlag för vasodilatation.

En ansiktsmassage hemma görs i tre steg.

1. Förberedelse

Ta av sminket och tvätta ansiktet. Om tiden tillåter och det finns lust, skrubba lätt huden med en skrubb.

Massage bör göras 1-3 gånger i veckan. Bättre på kvällarna: efter att du tagit bort smink, innan du applicerar hudvårdsprodukter.

Ta bort håret från ansiktet och sätt dig i en bekväm position framför spegeln. Om du gör en ansiktsmassage för första gången, håll massagelinjediagrammet framför dig. Smörj in fingrarna med en fet kräm eller kosmetisk olja och sätt igång.

2. Massage

Det finns tre huvudtekniker för ansiktsmassage:

1. Strök med fingertopparna.
2. Gnugga i en spiralrörelse.
3. Lätt fingerknackning och knogeknackning.

Börja och avsluta proceduren med att stryka. Huvudscenen gnuggar. När huden är varm kan du knacka och klappa lite. Sålunda ges början och slutet av proceduren till avslappning, och mitten - till toning.

Ge varje massagerörelse längs varje linje 1–2 minuter.

Börja massagen från pannan, flytta från mitten till tinningarna och håret. Det är mest bekvämt att arbeta med tre fingrar: index, mitten och ring.

Gå sedan till näsan. Släta ut näsryggen nerifrån och upp med dina ring- och långfingrar. Agera nu med höger hand och sedan med vänster hand. Placera sedan fingrarna bredvid näsborrarna och massera näsvingarna.

Arbeta efter det med fingertopparna på kindbenen, kinderna och hakan. Rör dig strikt längs massagelinjerna och alltid utåt: till öronen och tinningarna.

Var särskilt uppmärksam på området runt ögonen. Huden på ögonlocken är mycket ömtålig, den bör masseras med ringfingrar eller lillfingrar. De är svagare, det kommer att vara svårt för dig att överdriva med hudspänningar och tryck.

Ta hand om din nacke sist. Stryk den först på sidorna med öppna handflattor från öronen till nyckelbenen. Massera sedan nacken med glidande rörelser framifrån: från den interklavikulära håligheten till hakan.

3. Avsluta

Ta bort eventuell kvarvarande kräm eller olja med en bomullstuss. Detta måste också göras längs massagelinjerna.

Micellärt vatten kan användas för rengöring, och ansiktsvatten kan användas för att förbereda huden för applicering av vårdprodukter.

Hur man applicerar kräm och annan kosmetika korrekt

Applicera krämer, masker, serum och andra kosmetiska produkter med lätta, rörande rörelser längs massagelinjerna, med början från pannan.

Applicera krämen på näsan uppifrån och ned och fördela den sedan bakifrån över kindbenen och kinderna. Undvik området kring ögonen: detta känsliga område har sina egna hudvårdsprodukter.

Gnid inte in krämen i huden. Om du inte överdriver det kommer det att absorbera sig själv.

Bred slutligen ut krämen över underkäken och hakan. Följ massagelinjerna också, från mitten av ansiktet till öronen och tinningarna.

Kosmetologer hävdar att effektiviteten hos krämer och andra vårdprodukter ökar när de appliceras längs massagelinjer. Betyder detta att om du sprider det kaotiskt så kommer det inte att finnas någon mening? Självklart inte. Men ju mer noggrant du behandlar din hud, desto längre förblir den ung och vacker.