Håravfall: vad är normalt och när ska man börja oroa sig

2024 Författare: Malcolm Clapton | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 04:11

Vi tappar alla regelbundet en viss mängd hår. Detta beror på att de går igenom sin tillväxtcykel och sedan förnyar sig. Men vissa faktorer som påverkar kroppen negativt ökar håravfallet.

Människor lägger ner mycket tid och ansträngning på att hitta ett sätt att förhindra håravfall. Marknaden för produkter som är utformade för att hjälpa till att hantera detta problem växer med stormsteg. Donald Trumps flytande kam är en annan illustration av vad folk går till för att få håret att se mer attraktivt ut.

Under hela livet tappar vi alla mycket hår. Men hur ska man förstå att deras förlust har överskridit normen?

Håret som finns på vårt huvud, ögonbrynen, ögonfransarna samt könshår bildas av protein. Deras färg bestäms av melanin, ett pigment som även finns i huden och i ögonbländaren. Typen av hår (rakt, lockigt eller lockigt) beror på formen på hårsäcken (löken): rakt hår växer vanligtvis från runda hårsäckar, vågigt hår från ovala hårsäckar och lockigt hår från njurformade hårsäckar.

Perioden för aktiv hårväxt sträcker sig vanligtvis från två till sex år. Denna period är inte densamma för alla hårstrån, så de växer ojämnt. I grund och botten är hastigheten för hårväxt hos olika människor liknande: 10-15 centimeter per år. Variationer bestäms av ärftliga faktorer.

Längden som ditt hår når beror dock mycket på hur du testar det. Styling, frisyrer med ett stadigt grepp eller hårt hår som dras hårt, slarvig borstning och ibland även torkning med en handduk kan avsevärt skada vissa hårstrån.

Håret växer i cykler och dessa cykler stämmer inte överens. Tillväxtstadierna för varje hårstrå är olika fördelade över tiden. Så grovt sett växer från 90 till 150 tusen hårstrån på vårt huvud, vart och ett av dem är antingen i stadiet av aktiv tillväxt eller i vilostadiet (när håret fortfarande är kvar i hårsäcken i två eller tre månader, men växer inte längre), eller faller ut, och allt detta vid olika tidpunkter för olika hår.

Varje dag tappar vi en viss mängd hår, och detta är helt normalt, eftersom vissa trådar precis når slutet av sin utvecklingscykel. Få därför inte panik om du hittar tumbleweeds på kammen efter en dusch.

Som många skönhetsbloggare föreslår faller lockigt hår av mer efter tvätt än rakt hår, eftersom deras ägare vanligtvis borstar håret mer sällan.

Men om du tappar hela hårtussar kan det vara en signal om att din kropp är stressad. Graviditet, operation, sömnlöshet, problem med sköldkörteln eller undernäring hindrar håret från att gå igenom hela utvecklingscykeln normalt. I det här fallet är din kropp under stor stress och kan helt enkelt inte allokera ytterligare resurser för hårväxt. Således går håret in i vilostadiet för tidigt. Plötsligt slutar cirka 40% av håret att växa. När vilostadiet är över faller de ut i hela buntar.

Hår kan också falla av under cellgiftsbehandling. Läkemedlen som används för att bekämpa cancer stoppar celldelningen. Eftersom hårsäckarnas celler delar sig mycket aktivt angriper kemoterapi dem tillsammans med de cancersjukdomar, vilket gör att håret faller av mycket snabbt.

Håravfall med åldern, särskilt hos män, är helt normalt.

Folliklarna är extremt känsliga för effekterna av könshormonet dihydrotestosteron (DHT), en typ av testosteron. Under dess inflytande krymper de, och som ett resultat växer kortare hår från folliklarna. Även om den manliga kroppen vanligtvis med åldern producerar mindre och mindre testosteron, ökar hårsäckarnas känslighet för DHT. Som ett resultat komprimeras fler folliklar, vilket i slutändan leder till uppkomsten av skallighetshärdar.

Nu när vi har kläder och luftkonditioneringsapparater kan kontrollera värmen i rummet behöver vi inte längre hår lika mycket som tidigare. Men hårbotten har fortfarande viktiga funktioner. Till exempel får vi genom dem feedback från vår kropp om dess tillstånd. Dessutom skyddar håret oss från solen. Tyvärr, vi börjar ofta uppskatta allt detta först när vi förlorar.