2024 Författare: Malcolm Clapton | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 04:11
För några dagar sedan testade jag Spotify Running, en tjänst som skär musik baserat på ditt tempo. Vad som kom av detta kommer jag att berätta i den här artikeln.
Folk som har sprungit länge kommer att förstå mig. Med tiden börjar du njuta av själva processen, och tillägg som musik eller podcaster behövs inte. Så var det med mig. Men när jag återvände till löpningen efter ett långt uppehåll visade det sig att jag behövde stöd igen. Det var poddar.
Men Spotify tillkännagav nyligen en ny tjänst. Den väljer musik baserat på din takt och erbjuder till och med speciellt skapade spellistor från Tiesto och andra DJ:s. Det senare var inte intressant för mig, men musiken som anpassar sig efter mitt tempo är cool. Jag insåg detta för två år sedan när jag provade TrailMix-appen, som snabbar upp eller saktar ner musiken i samma syfte. Applikationen fungerade ganska klumpigt, ibland ändrade musiken så mycket att inte ens dina favoritlåtar kändes igen omedelbart.
Efter att ha testat Spotify insåg jag att tjänsten hade tagit en annan väg. Det ändrar inte tempot på musiken – istället erbjuder Spotify Running spellistor som passar alla takter. När den väl har startat kommer applikationen att bestämma det aktuella tempot. Du kan hoppa över detta steg genom att manuellt välja det senare.
Det finns många spellistor. De är indelade i både musikgenrer och andra kategorier i Spotify-stil. Namn som Strong and Independent, Bright Morning Mix och Running in a Good Mood är vanliga. Dessutom finns det en separat flik Running Originals. Den innehåller spellistor skapade av DJ:s jag pratade om tidigare. Till skillnad från resten accelererar eller saktar musiken i dem ner beroende på tempoväxlingen. Eftersom den är elektronisk är det inga problem med det. Om du ändrar tempot i andra spellistor kommer även musiken att ändras.
Jag hann inte springa mycket med det ukrainska EDGE Internet. För att ge Spotify sin förfallotid försökte den hårt ladda ner spår, men uppspelningen stoppade fortfarande fem till sju gånger varje låt.
Jag blev något förvånad över att Spotify inte gick längre och inte samarbetade till exempel med Runkeeper. Det skulle vara bra om löpassistenten startar automatiskt när du startar musiken. Eller vice versa, när Runkeeper lanserades spelades musik tillsammans med löptakten. Men även utan den funktionen är Spotify Running en fantastisk sak. Med tillkomsten av 3G Internet kommer jag bara att köra med det, och jag rekommenderar det starkt till de som får prova tjänsten på Internet just nu.
Det är inte så lätt att koppla ihop Spotify i Ryssland och Ukraina, men här berättade jag hur man gör. Nu finns det en kampanj för vilken du kan köpa tre månaders premiumprenumeration för $ 0,99. Spotify Running fungerar bara för premiumanvändare.
Rekommenderad:
10 saknade Android-funktioner du kan få just nu
Gruppera aviseringar i gardinen, pumpa upp urklippet och automatisera lanseringen av vissa applikationer och använd andra användbara Android-funktioner
10 styrkeövningar för löpare från idrottens mästare i friidrott
I det här inlägget hittar du styrkeövningar för löpare som kan göras även utan hantlar. Du behöver inte heller ett abonnemang på simulatorn
Uttorkning hos löpare: orsaker och konsekvenser
Under löpning, särskilt i varmt och fuktigt väder, minskar mängden vätska i kroppen snabbt, och det är nästan omöjligt att fylla på det helt. Uttorkning har en negativ inverkan på idrottares prestation, men du kan åtminstone minska förlusterna.
Stärk din kärna: 5 idealiska övningar för löpare
Idag påminns vi om enkla, men mycket effektiva övningar som kommer att få dina kärnmuskler i rätt form
Dynamisk uppvärmning för löpare
Ju kallare det blir ute, desto mer intensivt behöver du värma upp dig innan något träningspass. Vi har redan publicerat en artikel om stretching under den kalla årstiden, som rekommenderade att stretcha hemma innan man går ut och göra enklare övningar utomhus.