De bästa högtalarna på Lifehacker 2019

2024 Författare: Malcolm Clapton | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 04:11

Det mest användbara och inspirerande innehållet från experter under det senaste året.

Hur man slutar vara rädd för ålderdom

En hel uppsättning upplevelser är förknippade med ålderdom: vi är rädda för att förlora hälsa, skönhet, förstånd, ekonomiskt välbefinnande. Psykologen Julia Hill förklarade var dessa rädslor kommer ifrån och hur man hanterar dem.

Hur man minns vad du läser: tips från en minnesmästare

Böcker är ett bra verktyg för att utveckla tänkande. Men ofta flyger information in i ena örat och flyger omedelbart ut ur det andra, eftersom vi inte vet hur vi ska memorera det vi har läst. En minnestränare delade med sig av en effektiv algoritm som hjälper dig att hålla viktig kunskap i huvudet.

Var man ska lägga onödiga kläder om man inte vill slänga dem

Låt dina gamla saker gynna någon. Butiker som tar emot kläder för återvinning, välgörenhetsorganisationer, sociala shoppingtjänster, temagemenskaper på sociala nätverk - alla kommer att hitta ett lämpligt alternativ för sig själva.

Hur jag slog 7-åriga sömnbrist och blev en tidig stigare

Journalisten Alexandra Bykova berättade om sin egen erfarenhet av att återställa sömnmönster. Hennes exempel är inspirerande och påminner om hur viktigt det är att lyssna på kroppens behov och ge den den nödvändiga tiden att vila.

Hur man får jobb efter ett långt uppehåll

Vad söker arbetsgivarna och vilka svårigheter kan uppstå? Hur skriver man ett CV i olika situationer och vad ska man säga i en intervju? Dessa och andra frågor besvaras av chefen för HR-projekt Alexandra Imaeva.

Konspirationsteorier: 5 frågor för att berätta skillnaden mellan sanning och fiktion

Något går ständigt fel i världen. Och naturlig misstänksamhet får oss att leta efter en hemlig mening eller till och med illvilligt uppsåt i det som hände. Men de flesta konspirationsteorier klarar helt enkelt testet av rationell kritik. Bevis - 5 frågor listade i artikeln.

"Det största misstaget är att tro att raser är väldigt olika": kolumn av Stanislav Drobyshevsky

Stanislav Drobyshevsky är en antropolog och populariserare av vetenskap, författare till boken "The Reaching Link". Han pratade om hur raser uppstod, varför de förändras och under vilka förhållanden det är nästan omöjligt att skilja en europé från en papuan.

"Jag visste inte varför jag skulle vakna." Personlig berättelse om livet med depression

En deprimerad person kan se ut och agera ganska normalt, men det betyder inte att de inte behöver hjälp. Det viktigaste är att förstå detta i tid och tveka inte att kontakta specialister. Psykoaktivisten Nastya Dujardin delade med sig av sin upplevelse av livet med depression och behandling för den.

"Det var så bra tills feministerna kom."

Den berömda mediechefen Zalina Marshenkulova avlivar myter om feminism och hjälper till att bättre förstå detta fenomen. Hon förklarar varför att bekämpa könsstereotyper inte alls är på modet och inte lönsamt, men samtidigt är det så viktigt.

Torra ögonsyndrom: 7 orsaker och behandlingar

Vi spenderar mer och mer tid på att titta på skärmar, och våra ögon blir oundvikligen trötta. Men detta är inte den enda orsaken till torrhet. Ögonläkaren Igor Aznauryan berättar om vad som mer kan vara orsaken och behandlingsmetoderna.

11 hemligheter för ett tillfredsställande och harmoniskt liv efter 45

Bloggaren Yana Kurenchanina bevisar av egen erfarenhet att det här är en bra tid att minnas en gammal dröm, göra vad du vill och kommunicera med dem du vill med. Låt dig inspireras av hennes exempel att vara lycklig i alla åldrar.