2024 Författare: Malcolm Clapton | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 04:11
Vad brukar man göra med te? Vanligtvis dricker de det. Flickor kan använda det som en naturlig ingrediens i kosmetika. Detta avslutar standardalternativen och … det roliga börjar.
Jag föreslår att du upptäcker 15 fler intressanta alternativ för att använda grönt te till mat. Hälsosam mat med grönt te. Det kommer att bli fantastiskt, gott och aromatiskt!
Alternativ nummer 1. Tillsätt det till havregrynen. Tillsätt en påse grönt te i det kokande vattnet och koka sedan flingorna som vanligt. Grönt te ger intressant smak och arom.
Alternativ nummer 2. Lägg till salladsdressing. Du kan helt enkelt lägga till ett par matskedar grönt te till vinägretten. Eller så kan du göra en dressing: blanda grönt tepulver med druvkärneolja, äppel- eller risvinäger, peppar och salt. Välj proportionerna efter dina önskemål.
Alternativ nummer 3. Lägg till en shake eller smoothie. Grönt te passar bra med vaniljyoghurt, banan och dina frysta favoritbär.
Alternativ nummer 4. Lägg till fig. Ochazuke är en av de mest populära japanska rätterna och den tillagas genom att hälla grönt te med färdigt hett ris med tillsats av tång och andra ingredienser (tofu, sesamfrön, paprika). Du kan inte lägga till detta exotiska, utan bara lägga till lite grönt te till varmt ris - kornen kommer att absorbera det och du kommer att få en hälsosam maträtt med en ovanlig smak.
Alternativ nummer 5. Lägg till läsk. Brygg grönt te, tillsätt isbitar och lite ginger ale för en antioxidantrik kylande dryck. Uppfriskar och tonar perfekt.
Alternativ nummer 6. Lägg till omelett. Göra en omelett? Tillsätt lite grönt te. Eller blanda pulvret med salt och peppar och strö på den tillagade rätten.
Alternativ nummer 7. Lägg till det i dina cookies. Tillsätt grönt tepulver till valfri kakdeg. Du får inte bara en intressant färg, utan också en ovanlig smak.
Alternativ nummer 8. Krydda fisken. Mal blandningen av nötter (mandel, pistagenötter och valnötter) i en matberedare, tillsätt grönt tepulver, doppa fisken i denna panering och grädda.
Alternativ nummer 9. Lägg till lemonad. Brygg ditt gröna favoritte, tillsätt citronsaft och ett par färska myntakvistar.
Alternativ nummer 10. Förbered grönsaksmarinaden. Brygg några gröna tepåsar i varmt vatten, tillsätt lite honung, salt och peppar där så att vätskan tjocknar lite. Pensla grönsaker eller tofun med marinad innan du ställer in dem i ugnen eller grillen.
Alternativ nummer 11. Lägg till i en dubbelpanna istället för vanligt vatten. Innan du lagar kyckling i en dubbelkokare, tillsätt inte bara vatten, som vanligt, utan bryggt grönt te till det. Det kommer att visa sig inte bara doftande, utan också en mycket hälsosam maträtt.
Alternativ nummer 12. Tillsätt sojamjölken. Animalisk mjölk kommer att fungera också. Denna blandning gör en fantastisk drink som håller dig stark mellan måltiderna.
Alternativ nummer 13. Gör franska toast. Tillsätt lite grönt te till mjölken med ägg och socker, doppa fullkornsbrödet i blandningen och stek i en panna för frisk fransk toast! Speciellt om mjölken är soja;)
Alternativ nummer 14. Tillsätt yoghurt och müsli. Tillsätt en nypa grönt tepulver eller ett par matskedar bryggt te, lite av din favoritmüsli och bär till yoghurt med låg fetthalt för en utsökt och hälsosam frukost.
Alternativ nummer 15. Koka frukt i den. En utmärkt efterrätt erhålls från äpplen eller päron kokta i sirap. Och om du kokar dem i vatten med tillsats av gröna teblad och en liten mängd farinsocker, honung och kryddor får du en doftande, smakrik och hälsosam efterrätt.
Faktum är att det fanns fler alternativ, men jag bestämde mig för att utesluta de som har med bakning att göra eller som behöver pillas med i mer än 5 minuter.
Förhoppningsvis kan du med dessa alternativ diversifiera din meny, skämma bort dina smaklökar och lägga till några poäng för en hälsosam men välsmakande måltid.
Rekommenderad:
25 sätt att njuta av sommaren om du inte riktigt har känt det
Augusti är redan på näsan, och du har ännu inte hunnit njuta av de varma dagarna? En lifehacker kommer att berätta vad du ska göra på sommaren för att snabbt koppla av och ladda batterierna
9 sätt att njuta av besparingar, inte stress
Life hacker berättar hur man lär sig hur man sparar pengar utan att ge upp nöjet och köpa riktigt nödvändiga saker
3 sätt att förändra ditt liv till det bättre och njuta av varje dag
Något i den här världen ligger utanför vår kontroll, men vi kan kontrollera våra tankar och handlingar. Life hacker har valt ut sätt att förändra ditt liv som definitivt fungerar
9 sätt att njuta av din semester
Om du ska på semester hjälper dessa 9 viktiga tips dig att inte förstöra din efterlängtade resa och få ut det mesta av den. Om du ska på semester, kolla om du har förberett dig ordentligt för det. Vi har sammanställt 9 viktiga tips som hjälper dig att få ut det mesta av din dag.
10 sätt att njuta av sommaren även när du är på kontoret
Har du på grund av jobb inte kunnat möta sommaren har du ändå tid att fixa allt. Hur du kan njuta av sommaren, även när du sitter på kontoret, kommer vi att berätta just nu