Första hjälpen för hypotermi: vad kan och inte kan göras

2024 Författare: Malcolm Clapton | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 04:11

Ett varmt bad i detta tillstånd kan vara dödligt.

Vad är hypotermi

Hypotermi Hypotermi: Första hjälpen (hypotermi) är ett tillstånd där en person förlorar mer värme än de kan generera, och deras kroppstemperatur har redan sjunkit under 35 ° C.

Oftast uppstår hypotermi när en lättklädd person faller i kylan eller faller i kallt vatten. Men ibland räcker det bara att vara i vinden i blöta kläder eller att tillbringa lite tid i ett dåligt uppvärmt rum med temperaturer under 10 ° C.

När du akut behöver ringa en ambulans

Ring 103 eller 112 omedelbart om du är säker på att din kroppstemperatur har sjunkit under 35 °C.

Om det inte finns någon sådan säkerhet, säger miljöförhållandena och personens tillstånd Hypotermi. Diagnos och behandling om trolig hypotermi, ett läkarsamtal är också nödvändigt.

Vilka är symptomen på hypotermi

Dessa är tecknen på hypotermi för att känna igen en farlig sänkning av kroppstemperaturen.

• Stark darrande. Detta är den första hälsosamma reaktionen på kyla. När temperaturen sjunker ytterligare kan skakningarna upphöra, och detta är en farlig signal.
• Talförändringar. Tungan och läpparna blir klumpiga, tal - sluddrigt, muttrande.
• Bromsar andningen och pulsen.
• Klumpighet. Fingrarna böjer sig dåligt, reaktionshastigheten sjunker, koordinationen av rörelser försämras.
• Tilltagande svaghet. Upp till dåsighet. Jag vill bara ramla (sätta mig ner, ligga) och vila.
• Förvirring av medvetande. Det kan yttra sig till exempel så här: en person hör inte eller svarar på frågor olämpligt. Eller plötsligt börjar prata om en händelse som är helt orelaterade till vad som händer runt omkring.
• Förlust av medvetande.

Observera: den som fryser kanske inte själv förstår att han är i fara. Det finns två skäl till detta.

För det första ökar symtomen på hypotermi gradvis. Det finns ingen tydlig linje när man med tillförsikt kan säga: innan var kylan acceptabel och säker, men nu börjar situationen bli hotfull. För det andra stör hypotermi hjärnan. Som ett resultat kan en person helt enkelt inte kritiskt bedöma sitt tillstånd. Och tar ofta ett katastrofalt beslut att stanna i kylan, uthärda.

Varför hypotermi är farligt

Den normala mänskliga kroppstemperaturen fluktuerar Kroppstemperaturen: Vad är (och är inte) normalt? i intervallet från 36, 1 ° C till 37, 2 ° C. Är det i detta temperaturintervall som dags att omdefiniera normal kroppstemperatur? miljontals kemiska processer som säkerställer att organ, vävnader och kroppen som helhet fungerar väl. När temperaturen stiger eller sjunker blir all denna kemi fel.

Hypotermi uppstår snabbare om en person är utmattad eller uttorkad.

Med hypotermi, det första Hypotermi stör arbetet i hjärt- och nervsystemet, lungorna. Om du inte ger hjälp i tid kan en temperatursänkning leda till fullständig hjärtsvikt, andningsstopp och dödsfall.

Vad ska vara första hjälpen för hypotermi

Det spelar ingen roll om du väntar på ambulans eller bestämmer dig för att du klarar dig utan den: reglerna för första hjälpen är desamma Hypotermi: Första hjälpen.

1. Flytta offret (eller flytta dig själv om du tror att du är överkyld) till en varm plats. Till exempel inomhus eller i en uppvärmd bil. Ta bara din tid, rör dig långsamt och försiktigt.
2. Om det inte går att bli varm, ge skydd mot kylan. Önskvärt från alla håll. Använd grenar eller kläder för att isolera din kropp från marken. Täck den med något varmt och vindtätt. Det är särskilt viktigt att isolera nacken och huvudet, så att bara ansiktet är öppet.
3. Om kläderna blir blöta, ta försiktigt bort dem. Byt ut torra eller använd bara varma filtar.
4. Börja återställa din kroppstemperatur till det normala. Detta kan göras med hjälp av varma kompresser (värmekuddar, elektriska filtar, en flaska varmt vatten insvept i en tunn trasa). Börja med att applicera kompresser på nacken, bröstet eller ljumsken, men inte dina lemmar.
5. Ge offret (eller drick) något varmt och sött. Te eller kompott från termos är perfekt, men i inget fall glögg eller andra alkoholhaltiga drycker.
6. Titta på din andning. Med hypotermi kan det sluta när som helst. I det här fallet är det nödvändigt att andra är redo att göra konstgjord andning och bröstkompressioner.

Vad ska man inte göra med hypotermi

1. Flytta snabbt. Detta kan leda till dålig cirkulation och hjärtstopp.
2. Massera och gnugga kroppen. Av samma skäl.
3. Applicera en varm kompress på dina händer eller fötter. På grund av detta kommer blodflödet att bli mer aktivt, och kallt blod kommer att rusa till hjärtat och andra inre organ, vilket ytterligare sänker deras temperatur.
4. Höj kroppstemperaturen för snabbt. Inga varma bad! En skarp uppvärmning kommer att lägga onödig stress på hjärt-kärlsystemet, och det är inte ett faktum att hjärtat kommer att klara av det.
5. Röka cigaretter och dricka alkohol. Dessa livsmedel gör det svårare att hålla värmen.

Hur man förhindrar hypotermi

Låt oss komma ihåg säkerhetsreglerna.

• Följ väderprognosen och försök att inte gå på länge om det är frostigt ute eller till och med temperaturen är under 10 ° C, vilket åtföljs av hög luftfuktighet och vind.
• Klä dig efter vädret. Använd helst principen för skiktning. På kalla dagar, bär tre lager kläder. Först - tunna termiska underkläder, som tar bort överflödig fukt och behåller värmen. Sedan ett tjockt men andningsbart mellanlager, som en fleecejacka. Ytterkläder - isolerad jacka eller dunjacka.
• Drick inte alkohol för att hålla dig varm. Milt fylleri är ett säkert sätt att förbise de farliga symptomen på hypotermi. Dessutom vidgar alkohol blodkärlen, vilket gör att kroppen tappar värme snabbare.
• Var särskilt försiktig om du är i riskzonen. Äldre personer, personer med otillräcklig kroppsvikt, samt de som har vissa sjukdomar (hypotyreos, diabetes, svår artrit, Parkinsons sjukdom, ryggmärgsskador och skador, en tidigare stroke) är lättast hypotermiska. Människor som tar vissa mediciner, såsom antidepressiva, antipsykotika, smärtstillande medel och lugnande medel, är också i riskzonen.
• Skydda barn från kylan. Lägg dem i ett varmt rum så fort de börjar skaka - detta är det första tecknet på hypotermi. Klä spädbarn och småbarn ett lager varmare än du skulle göra i samma väder. Lämna inte ditt barn att sova på en balkong eller i ett rum med temperaturer under 10 ° C.
• Lär dig att känna igen och reagera i tid på symtom på hypotermi. Detta kommer att hjälpa till att hålla dig och människorna runt omkring dig friska.