10 mest framgångsrika morgonpigga

2024 Författare: Malcolm Clapton | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 04:11

Life hacker gav en gång råd om hur man blir en morgonmänniska. Samtidigt noterades att tidiga fåglar är mer aktiva, välvilliga och optimistiska. De lär sig och arbetar bättre, blir mindre deprimerade och mer framgångsrika. Kanske är det därför många kända personer börjar sin dag i gryningen. Vi presenterar de 10 mest framgångsrika morgonpigga i världen.

Barack Obama

En av hemligheterna bakom Barack Obamas produktivitet är regelbunden träning. USA:s president övervakar hälsan, varje dag börjar han med ett träningspass som varar ungefär en timme. Därför, för att vara på jobbet 8:30-9:00 på morgonen, måste han vakna ganska tidigt.

Det är roligt att Obama själv betraktar sig själv som en uggla, eftersom presidenten brukar "lägga på" efter midnatt.

Anna Wintour

En av de mest inflytelserika damerna i modevärlden, Vogues chefredaktör Anna Wintour ställer sin väckarklocka på 05:45. Varför så tidigt? Anna är en sann perfektionist, vaknar, hon spelar tennis i en timme, sedan följer ett obligatoriskt besök hos frisören för att dyka upp fullt beväpnad på morgonmötet.

Margaret Thatcher

Napoleon ansåg att det var ett brott att spendera för mycket tid på att sova. "Napoleon sover i 4 timmar, de äldre - 5, soldater - 6, kvinnor - 7, män - 8, och bara de sjuka sover 9" - sa den franske befälhavaren.

Den brittiska järnladyn överträffade till och med Napoleon - hon sov 3-4 timmar om dagen. Det spelade ingen roll när hennes dag slutade. Thatcher vaknade vid 5 på morgonen för att lyssna på sitt favoritprogram för BBC.

Vladimir Nabokov

1940 flyttade den berömda ryske författaren Vladimir Nabokov till USA. Där föreläste han för amerikanska studenter och fortsatte också sin kreativa verksamhet.

I en intervju sa Nabokov att han vaknar 6-7 på morgonen och arbetar entusiastiskt till 10:30, vilket bara tillåter en halvtimmes paus 8:30 för frukost med sin fru.

Tim Armstrong

Morgon av vd:n för den amerikanska mediejätten AOL Inc. Tim Armstrong börjar med att kolla sin mejl. Och morgon i hans förståelse är 5:00, max 5:15. Tyvärr sover de flesta fortfarande vid den här tiden, så Armstrong börjar produktivt lösa arbetsuppgifter vid sjutiden.

Gwyneth Paltrow

Gwyneth Paltrow är besatt av en hälsosam livsstil. För en smal figurs och tonad huds skull gav hon inte bara upp skräpmat, utan vaknar också 4:30 på morgonen för att yoga.

Samtidigt erkänner skådespelerskan att hon inte riktigt gillar att gå upp tidigt, men daglig självövervinnande gör att hon mår mycket bättre.

Frank Lloyd Wright

De bästa idéerna för den berömda amerikanske arkitekten, grundaren av "organisk arkitektur" Frank Lloyd Wright, som skapade mer än 300 byggnader, kom mellan 4:00 och 7:00 på morgonen.

Lloyd Wright erkände en gång för en vän: "Jag vaknar klockan 4 och kan inte sova längre. Mitt sinne är klart, så jag går upp och jobbar 3-4 timmar. Sedan går jag och lägger mig igen."

Michelle Obama

Precis som sin man börjar Michelle Obama sin dag med idrottsträning, men hon gör det mycket tidigare än sin man.

First Lady strävar efter att vara ett exempel för sina döttrar och alla amerikanska kvinnor. Kvinnor finner styrkan att gå upp till jobbet, förbereda frukost till familjen, men när det kommer till deras eget utseende verkar det orealistiskt att gå upp tidigt. Michelle Obama tycker att detta är fel och vaknar klockan 04:30.

Simone de Beauvoir

En av 1900-talets smartaste kvinnor, den franska författaren Simone de Beauvoir, medgav att hon inte gillar att gå upp tidigt, men hennes aktivitetstörst tillåter henne inte att ligga i sängen en halv dag. Morgonte och redan vid 10 började feministen Beauvoir jobba.

Robert Iger

Vanligtvis börjar affärstiderna i företag kl 8-9, men Disneys vd Robert Iger vaknar kl 04:30. Men inte för träning eller jobb. Tvärtom, för Iger är morgonen en tid för honom själv.

På morgnarna läser han brev och dokument, sitter på internet, tittar på tv och gör andra saker som det absolut inte finns tid för under dagen.