Informativ snabbmat: hur man skiljer skadlig från användbar läsning

2024 Författare: Malcolm Clapton | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 04:11

Var försiktig när du absorberar artikel efter artikel och bok efter bok: all läsning är inte lika användbar. Life hackern kom på vad han skulle leta efter när han valde informationen som skulle konsumeras för att inte slösa tid förgäves.

Vad är informativ snabbmat och hur är det skadligt

Maten du äter har en enorm inverkan på hur din kropp fungerar. På samma sätt påverkar böckerna och artiklarna du läser effektiviteten i din hjärna.

Vi fyller allt mer våra huvuden med litterärt skräp som motsvarar snabbmat. Det är osannolikt att du kommer att känna dess negativa inverkan på din hjärna på en dag eller ens en vecka. Likaså förstör dålig mat inte din mage direkt. Men om du ökar exponeringstiden till en månad, ett år eller mer kommer du att möta en skrämmande verklighet.

Du kommer att växa en hel mage av okunnighet.

Om du överväger din hjärna som ett bibliotek, var särskilt uppmärksam på tre saker:

• information som du samlar in i detta bibliotek, dess tillförlitlighet och betydelse;
• din förmåga att hitta och komma ihåg den information du behöver;
• förmågan att tillämpa den vid behov.

Det är ingen idé att organisera ett helt lager av kunskap i ditt huvud om du inte kan hitta det du behöver bland dess innehåll och tillämpa det i praktiken.

Informationsskräp i ditt sinne är som en drog. Det slappnar av hjärnan och får dig att må bättre under en kort stund. Och ju mer du konsumerar det, desto mer vill du ha det - en ond cirkel.

Hjärnan kan dock inte luras. Han förstår att han inte behöver den här muckan. Din kropps dopaminnivåer stiger något, men inget bra kommer in i ditt bibliotek.

Priset för denna tanklösa konsumtion är extremt högt - bortkastad tid.

För att inte hamna i denna fälla är det viktigt att filtrera information och förstå vilka filter den redan har passerat.

Informationsförvrängningsproblem

Negativa filter kan hittas överallt. Ingen avbröt effekten av en trasig telefon.

Föreställ dig en chef som rapporterar till ytterligare sex nivåer av chefer. Det som händer på nollnivå, som interaktionen mellan en säljare och en kund, går vanligtvis igenom sex filter. Sannolikheten att efter denna information kommer att förbli tillräckligt korrekt för att fatta adekvata förvaltningsbeslut är mycket liten.

Chefen bör erkänna detta faktum och säga till sina direkta föredragande: "Jag är inte säker på att jag fick rätt information från dig." Han måste vända sig från den vanliga vägen och börja leta efter mer detaljerade, relevanta och objektiva uppgifter från personer nära det aktuella problemet.

Det finns en annan komplikation i samband med detta. I vårt sökande efter en källa till visdom och kvalitetsinformation vänder vi oss ofta till korta fraser som tagits ur sitt sammanhang. Dessa kan vara citat, sammanfattningar, vittnesmål eller länkar till specifika böcker.

All denna fragmentariska kunskap är mycket vilseledande.

Naturligtvis får de dig att verka smartare och känna dig mer självsäker. Men problemet är att denna ytkunskap kan skäras av lika lätt som spadtag, och det finns inget värt besväret under.

Tyvärr är de flesta vana vid att nöja sig med just denna nivå. Därför blir vi sällan, om aldrig, ertappade med att prata strunt. Våra samtalspartner är ofta inte bättre än vi. Och ibland är de helt enkelt rädda att de själva ska bli ertappade när de gör detsamma.

Som ett resultat förlitar vi oss för mycket på denna illusoriska kunskap när vi måste fatta beslut. Detta sker ofta på en undermedveten nivå. Alternativen för utveckling av evenemang är varierande, resultaten är beklagliga.

Hur man avgör vad som är värt att läsa

Det finns en enkel princip som hjälper dig att ta reda på vad du ska lägga i ditt medvetandebibliotek och vad som är bättre att lämna utanför det. Du behöver bara skicka informationen genom två filter:

• tid;
• detaljer.

Det första filtret visar hur starkt informationen är knuten till nuet, hur relevant den är. Hur länge kommer det att vara relevant: 10 minuter, 10 månader, 10 år? Om det inte kommer att ha någon betydelse snart, kanske du vill filtrera bort det direkt.

Ett sätt att testa om information kommer att stå sig genom tiderna är att utvärdera dess riktighet genom detaljer.

Delar är små men extremt kraftfulla vitaminer som är viktiga för din läskost.

Du måste lära dig av människor som är bevandrade inom ett visst kunskapsområde. Det bästa filtret är en smart hjärna. Lita på information från dem som vet vad de pratar om.

För att bedöma hur kompetent en person är, var uppmärksam på detaljerna i hans berättelse. Artiklar med ytligt innehåll görs ibland medvetet så att allmänheten kan förstå dem. Men oftare är orsaken annorlunda: deras författare har extremt ytlig kunskap. Om en person citerar olika källor visar detta att han noggrant har filtrerat informationen han presenterar för dig.

99,9 % av "snabbmatsartiklarna" går inte igenom dessa filter.

Kom ihåg att även en eftersatt situation med konsumtion av information kan korrigeras. Läs mer kvalitetsinnehåll från etablerade författare, så kommer din informativa smak att förbättras. Detta hjälper dig att vänja dig vid hur riktiga rena tankar ser ut och utveckla ditt inre filter till att bli automatiskt. Du kommer att kunna särskilja läsmaterial av låg kvalitet från riktig hälsosam mat för hjärnan med ett ögonkast.