Innehållsförteckning:
2024 Författare: Malcolm Clapton | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 04:11
Att nå dina mål är inte lätt. Många är entusiastiska över att komma igång, men med tiden blir de stressade, skjuter upp och kommer med ursäkter för sig själva. Det är inte en brist på uthållighet; du sätter bara fel mål.
Vi lägger för stor vikt vid siffror
När de planerar sin karriär är det många som binder sina mål till specifika siffror: "Jag vill få en befordran om tre år", "Under nästa kvartal vill jag slå företagets försäljningsrekord", "Jag vill öka min inkomst med 30 % på ett år.”
Men inse det, om du uppnår dessa mål eller inte beror inte bara på hur hårt du arbetar. Det finns många faktorer som du inte kan kontrollera. Därför är mål knutna till specifika nummer ett tveeggat svärd. Å ena sidan vet vi exakt vilken riktning vi ska ta oss åt, men å andra sidan kör vi oss in i en stel ram.
Om vi misslyckas med att hålla tidsfristen känner vi att vi inte kan hantera situationen och börjar skjuta upp. Eller, ännu värre, vi blir desillusionerade av oss själva.
Så istället för att tänka på specifika åtgärder för att uppnå ett mål, ställ dig själv den här frågan: "Vad är mitt motiv?"
Varför är det bättre att tänka på dina motiv
Om vi förstår varför vi sätter upp ett specifikt mål för oss själva är det mycket lättare för oss att utveckla vanor för att uppnå det. Dessutom kommer vi att bli av med känslan av trötthet och stress som uppstår när vi försöker göra allt i tid.
Till exempel, om ditt mål är att avancera till en ny karriärnivå och bli en ledare, försök hitta bakgrunden bakom detta mål. Om du strävar efter att se till att dina idéer blir den drivande kraften i utvecklingen av företaget, så bör ditt agerande inte begränsas till att visa dina ledaregenskaper eller konkurrera med kollegor om en eftertraktad position. Du måste utveckla en vana att ta vara på möjligheter som uppstår för företagets bästa, ge mer värdefull feedback på möten och stärka samarbetet mellan kollegor. Därmed kommer du att sluta blanda ihop ditt motiv (att öka inflytandet i företaget och bidra till dess utveckling) med sättet att uppnå målet (att ta en ledarposition).
Ja, genom att välja snäva deadlines når vi ibland våra mål snabbare, men detta tillvägagångssätt har också en betydande nackdel. Vi tycker inte om processen och blir offer för förhalning.
Försök att ändra din inställning till mål och tänk först och främst inte på siffror, utan på motiven för dina handlingar. På så sätt kommer du att se att du har fler möjligheter att uppnå det du vill än du trodde. Och själva processen kommer att bli roligare.
Rekommenderad:
Hur man slår förhalning: ett vetenskapligt tillvägagångssätt
Psykologer och neurovetare har länge kämpat mot förhalning, eller konstant uppskjutande. Luke Muehlhauser, verkställande direktör för Institute for the Study of Machine Intelligence, förklarar hur man löser ett problem med ett vetenskapligt tillvägagångssätt.
Lagen om lika ansträngning: Hur du uppnår dina mål och undviker trötthet
Det spelar ingen roll om du vill springa ett maraton, starta ditt eget företag eller bygga en lycklig relation: lagen om lika ansträngning kommer att lära dig hur du gör rätt insats
RECENSION: "Vad man ska drömma om. Hur man förstår vad man verkligen vill och hur man uppnår det”, Barbara Sher
Vi presenterar en recension av boken "What to Dream About" av Barbara Sher. Den här storsäljaren visar dig hur du hittar dina mål i livet och visar dig korta vägar för att uppnå dem
RECENSION: "Prestationspsykologi. Hur du uppnår dina mål", Heidi Grant Halvorson
Vad vet vi om mål? har kommit på. De skrev ner det. Vi kommer förbi ibland. För 99 % är det där arbetet med målen slutar. Det visar sig att det finns många tillvägagångssätt och regler … Visste du att endast mindre än 3 % av mänskligheten sätter upp mål för året?
Hur du uppnår dina mål: Warren Buffett-metoden
Warren Buffett gör inte intervjuer så ofta. Men var och en av hans intervjuer analyseras sedan till citat, tips och idéer