Varför kreativitet och perfektionism är oförenliga

2024 Författare: Malcolm Clapton | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 04:11

Överdriven uppmärksamhet på detaljer dödar den kreativa processen. Lifehacker berättar vilka svårigheter oförbätterliga perfektionister möter varje dag.

Perfektionister lider av höga, orealistiska förväntningar på sig själva. Perfektionism tar tid, pengar, resurser och ger i gengäld en ouppnåelig illusion. Perfektionism är en oändlig cykel av att arbeta till gränsen.

Alla som har arbetat inom det kreativa området förstår att den ständiga strävan efter excellens tar för mycket tid. Viljan att göra allt perfekt försvinner aldrig.

När du strävar efter perfektion upptäcker du att det är ett rörligt mål.

George Fisher musiker

Brist på perfektionism betyder inte brist på kvalitet. Det betyder inte att du ska göra ditt jobb dåligt, vara lat, leta efter ursäkter. Det är bra om du har höga krav och en vilja att bli proffs inom ditt område. Men när som helst i den kreativa processen måste du veta när du ska sluta – när ditt arbete är tillräckligt bra.

Farorna med perfektionism

Talaren och skribenten Seth Godin tror att ideal gör att vi stannar kvar, ställer fler frågor, analyserar i det oändliga, kastar upp idéer, gör det välbekanta och trygga, undviker alla möjligheter att misslyckas.

Perfektionism handlar inte om att sträva efter det bästa. Det här är att sträva efter det värsta, för den delen av oss själva som säger att vi inte kommer att lyckas och att vi måste börja om.

Julia Cameron kreativitetsspecialist, författare

När du granskar ditt arbete ser du nya misstag, börjar tvivla på dig själv och stannar på ett ställe längre. Perfektionism står i vägen för att slutföra en viktig uppgift. Därför måste du undvika lusten att göra om, revidera, redigera om ditt arbete.

Brené Brown författare och psykolog

Att förstå skillnaden mellan sunda ambitioner och perfektionism är avgörande för att lägga skölden åt sidan och ta itu med ditt liv.

Forskning visar att perfektionism står i vägen för framgång. Det leder ofta till depression, ökad ångest, missbruk och rädsla för att leva. En sund önskan om självutveckling riktas mot en själv: "Hur kan jag bli bättre?" Perfektionism riktas mot andra: "Vad kommer de att tycka?" Perfektionism är fusk.

Hur vet du när det är dags att sluta? Det här är viktiga frågor som du ständigt kommer att möta på din kreativa resa. Tänk alltid på hur mycket tid och resurser du kan lägga på just det jobbet.

Var dig själv

Perfektionism hindrar dig från att lista eller publicera ditt arbete av rädsla för att misslyckas. Du är rädd att ditt arbete inte är tillräckligt bra. Du är rädd att ingen ska köpa den, uppskatta den, använda den eller rekommendera den till andra.

Visa ditt arbete för andra utan dröjsmål. När du väl slutar sträva efter att vara perfekt själv kommer du att bli förvånad över hur mycket du kan göra. Du kommer att bli mer produktiv, gladare och mer avslappnad. Din inställning till kreativitet kommer att förändras.

När du accepterar det faktum att du är ofullkomlig kan du bli mer säker på dig själv.

Rosalynn Carter (Rosalynn Carter) USA:s första dam 1977-1981

Ingen är perfekt. Så fokusera på framsteg, inte på perfektion. Gör ändringar gradvis under den kreativa processen. Istället för att sikta på ett perfekt slut bör du sikta på stegvisa förbättringar. Sluta tortera dig själv med frågor och tvivel, gör bara ditt jobb bra.

Om du tänker skapa något minnesvärt, lär dig att acceptera dig själv som du är, fira dina styrkor och låt inte brister smutskasta ditt bästa arbete. Onödig uppmärksamhet på detaljer är huvudorsaken till att du fortfarande inte har slutfört ditt arbete. Gör det med alla medel och sträv inte efter perfektion.