Innehållsförteckning:
2024 Författare: Malcolm Clapton | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 04:11
Använd dessa tips om du vill imponera nästa gång du pratar med din chef eller pratar med kollegor.
Förstå vad du behöver ändra
Utvärdera olika aspekter av ditt tal och bestäm exakt vad du behöver arbeta med. Om du själv har svårt att förstå vad problemet är, be en vän eller kollega om hjälp, eller spela in dig själv på en diktafon.
Intonation
Sättet vi uttalar frasen på påverkar ofta lyssnarnas uppfattning. Att till exempel blåsa upp (frågande) intonation i slutet av varje mening undergräver trovärdigheten för dina ord.
Takt
Att prata för snabbt utan pauser ger intrycket av att du är nervös.
Volym
En röst som är för tyst eller för hög ökar inte heller ditt självförtroende. Försök att tala lite högre än vanligt så att du hörs tydligt utan att låta oförskämd.
Pausa platshållare
"Ah", "äh", "jo" och andra liknande ljud gör det svårt att uppfatta tal.
Fraser-parasiter
Här kommer du särskilt behöva någons hjälp, eftersom vi själva inte märker vilka fraser och fraser vi använder för ofta. Du kanske alltid säger samma sak när du tar dig tid att tänka på svaret - "Det är en bra fråga!" Eller så missbrukar du fraserna "Förlåt att jag avbryter …", "Jag är inte säker på om detta är viktigt, men …".
Öva
Efter att ha bestämt dig för vad du behöver ändra i ditt tal, öva på att tala på ett nytt sätt så ofta som möjligt. Stora offentliga tal är inte så ofta, så börja öva i vardagliga situationer.
- När man pratar med kollegor … Även om du inte behöver verka supersäker över en kopp kaffe, är ett avslappnat samtal med dina kollegor ett utmärkt tillfälle att öva på talfärdigheter utan rädsla eller ångest.
- När man lägger fram idéer på möten … Hur självsäkert du presenterar din idé avgör ofta om den kommer att höras och tas emot med respekt.
- När du kommenterar någon annans arbete … Att låta självsäker är viktigt om du behöver bedöma en annan anställds arbete eller kompetens. I den här situationen, försök att öva på åtminstone en aspekt av ditt tal som du vill ändra.
- När du ställer frågor … Här finns många möjligheter till övning, eftersom vi ställer frågor ofta – på möten, möten, utbildningar, seminarier.
Hur du ökar ditt självförtroende ytterligare
Utgör
Stå med fötterna axelbrett isär och ryggen rak, gestikulera som vanligt - som under ett vardagligt samtal.
Ögonkontakt
Om du talar inför en grupp människor, se varje person i ögonen i tur och ordning i 3-5 sekunder. I ett en-till-en-samtal kan du titta bort och sedan se den andra personen i ögonen igen.
Kroppens språk
Korsa inte armar och ben, stoppa inte händerna i fickorna. Posen ska vara öppen och avslappnad.
Rekommenderad:
Hur du ändrar ditt tänkesätt och gör ditt liv bättre
Ofta finns hindren som hindrar oss från att nå våra mål eller bli bättre bara i vårt huvud. Medvetandet avgör hur vi beter oss i svåra situationer, om vi klarar av rädsla, lyckas eller misslyckas. Därför måste det ändras
Hur du ändrar din arbetsdag för att känna dig mer energisk
Att arbeta 8 timmar om dagen med lunchrast är ett förlegat tillvägagångssätt som kan trycka ner din hjärna. Hur organiserar du din dag för att känna dig pigg?
9 skäl att registrera ett äktenskap, även om det verkar som att stämpeln inte spelar någon roll
Låt oss tillsammans med Lifehacker ta reda på vilka fördelar ur juridisk synvinkel registreringen av äktenskap ger. Det är sant att vissa bonusar har en nackdel
Hur du ändrar ditt tänkande för att bli klokare
Att dela upp hela världen i svart och vitt innebär att beröva sig själv resten av dess färger. Vi berättar hur du kan bli klokare genom att ändra ditt tänkande
Hur du ändrar ditt tänkesätt för att förändra din kropp
Genom att förändra vårt tänkande kommer vi att hjälpa vår kropp att förändras. I den här artikeln 5 tips som berättar hur du gör rätt