Innehållsförteckning:
2024 Författare: Malcolm Clapton | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 04:11
Forskare ställde också denna fråga och fann ingen anledning till oro.
Hur man ser om du slipar tänderna
"Grinsing tänder" (vetenskapligt - bruxism Ordlistan över protestermer) är vanan att omedvetet knyta ihop käken och slipa tänder.
Många misstänker inte ens att de lider av bruxism. Vanligtvis hörs malandet när en person sover eller koncentrerar sig på något viktigt. Därför märker han inte en sådan vana bakom sig. Men om din käke gör ont, dina tänder blir känsligare, börjar gå sönder eller till och med faller ut, troligen har sjukdomen inte gått förbi dig. I det här fallet måste du ta reda på orsakerna till utseendet av tandgnissling och kontakta din tandläkare.
Vad är anledningen
Orsakerna till gnisslande tänder är inte alltid tydliga, men de är vanligtvis förknippade med följande faktorer:
- stress och trötthet;
- tar antidepressiva medel;
- sömnstörning;
- dåliga vanor;
- fel bett.
Man tror att den främsta orsaken till tandgnissling är maskar. Men forskarna håller inte med. Finns det ett samband mellan bruxism och tarmparasitangrepp hos barn? …
Om du biter ihop tänderna i en dröm, skynda dig inte att testa för maskägg. Bättre att bli av med dåliga vanor, ta en paus från problem och slappna av.
Hur man slutar gnissla tänder
Ibland räcker det inte med vila och sluta röka för att bli av med bruxism. I det här fallet är det värt att prova ytterligare behandlingar.
Använd specialverktyg
Det skyddande munskyddet kommer att minska presskraften och rädda tänderna från ytterligare förfall. Du behöver bara hämta den hos en tandläkare.
Träning
Att utföra speciella övningar kommer att slappna av musklerna i käken och låta dig glömma sjukdomen.
- Öppna munnen som om du gäspade. Var inte blyg eller klämd: gör den så bred som möjligt. Låt dina muskler sträcka sig ordentligt.
- Stäng munnen och flytta underkäken från sida till sida 10 gånger.
- Öppna och stäng munnen på vid gavel 8-10 gånger i rad.
Se en psykolog
Om orsaken till gnisslet är stress eller ångest, kommer bara en specialist att hjälpa till att hantera problemet.
Rekommenderad:
Vad är tumörmarkörer och är det sant att de hjälper till att upptäcka cancer
Tumörmarkörer är ämnen som kroppen producerar som svar på en tumörprocess. Som regel är dessa proteiner och proteinkomplex med kolhydrater. I praktiken är ett tumörmarkörtest en rutinanalys av blod, urin, saliv eller annan biologisk vätska eller vävnad
Är det sant att ett bantningsbälte ger dig en tunn midja
Life hacker förstår om man ska tro tillverkarnas ord om den mirakulösa effekten mot fettet i ett viktminskningsbälte
Är det sant att Gagarin inte var den första mannen i rymden, och att Sovjetunionen gömde kosmiska katastrofer med offer
Vi tar reda på om det är sant att det fanns "noll" kosmonauter i Sovjetunionen, vars dödsfall till följd av misslyckade rymdflygningar gömdes för hela världen
7 tecken på att du är ett kontrollfreak och hur man hanterar det
Vi oroar oss för andras åsikter, vi försöker outtröttligt förändra våra nära och kära, men samtidigt kontrollerar vi inte våra känslor. Det är dags att ändra den här situationen
Är det sant att vissa livsmedel inte går att kombinera
Om varför man inte kan dricka sill med mjölk, vad man inte kan äta till kött och är det verkligen så viktigt att kombinera produkter med varandra