Innehållsförteckning:
2024 Författare: Malcolm Clapton | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 04:11
Alkoholhaltiga drycker skonar inte din hjärna och kan leda till demens.
Alkohol ökar risken för demens
Enligt en färsk studie är de flesta av de tidiga fallen av demens (före 65 års ålder) förknippade med överdriven alkoholkonsumtion. Forskare analyserade frekvensen av mer än en miljon demenspatienter som behandlades från 2008 till 2013. Det visade sig att mer än en tredjedel av 57 000 fall av tidig demens är direkt relaterade till alkohol.
Alkoholmissbruk tredubblar risken för alla typer av demens.
Alkohol är de 30 bästa riskfaktorerna som kan elimineras. Det har en direkt neurotoxisk effekt och är också nära besläktat med andra löstagbara faktorer: rökning, högt blodtryck, diabetes, låg utbildningsnivå. Detta ökar den totala skadan från alkohol.
Forskare föreslår att man vidgar räckvidden för vad som anses vara övergrepp. US Centers for Disease Control and Prevention definierar det nu som 15 drinkar per vecka för män och 8 drinkar per vecka för kvinnor. Enligt deras egen definition är en portion 17 ml ren alkohol. Om vi översätter detta till populära drycker får vi 350 ml öl, 147 ml vin, 44 ml sprit (vodka, whisky, gin, rom).
Vad händer med hjärnan
"Att dricka alkohol försämrar kognitionen", sa psykiatern Joseph Garbely. – Alkohol försämrar förmågan att koda nya minnen, minnesluckor uppstår. Och eftersom det påverkar de högre verkställande funktionerna i hjärnan, är den negativa effekten mycket mer uttalad hos äldre."
Många neuroimaging-studier bekräftar att alkoholkonsumtion är direkt relaterad till hjärnskador. Alkohol påverkar också den prefrontala cortex. Beroende börjar utvecklas, alkoholkonsumtionen ökar gradvis. Och detta undergräver ytterligare förmågan att fatta beslut.
Till sist
Det finns dock fortfarande ingen bekräftelse på att alkoholmissbruk utlöser Alzheimers sjukdom, den vanligaste formen av demens.
Det finns inga entydiga data om effekten av måttlig alkoholkonsumtion på utvecklingen av demens. Enligt vissa studier är en till två portioner alkohol om dagen fördelaktigt för det kardiovaskulära systemet och för hjärnan. Han behöver ett tillflöde av färskt blod och syre.
Det är inte heller ännu känt om måttligt drickande är skadligt för dem som redan har demens. Det är i alla fall mycket svårare att avråda patienten från att dricka alkohol. När allt kommer omkring, med demens går inte bara minnet förlorat, utan också förmågan att fatta beslut och bedöma situationen.
Rekommenderad:
Forskare har nämnt en allvarlig anledning till att dricka kaffe varje dag
Forskare från American National Cancer Institute har otvetydigt bevisat att det är bättre att dricka kaffe - även den lägsta kvaliteten - än att inte dricka. Spoilervarning: kaffe förlänger livslängden
Hur mycket behöver du göra armhävningar för att vara frisk: forskare har nämnt det exakta antalet
Nu vet vetenskapen tillförlitligt hur mycket du behöver göra armhävningar för att skydda dig från hjärtproblem och leva längre. Det är dags att bemästra denna övning
Forskare har bekräftat att hundar använder ansiktsuttryck för att kommunicera med människor
Hundar liknar lite små barn: de kan inte tala, och du kan studera deras beteende genom att observera deras ansiktsuttryck
Enkla tips för att sluta missbruka mat och alkohol
Du behöver inte ge upp utsökt mat och dryck för att ta kontroll över din kost. Dessa enkla frågor kan hjälpa dig att sluta äta och dricka för mycket
8 skäl att inte äta socker som inte har något med viktminskning att göra
Skadan av socker uttrycks inte bara i de extra centimeterna på din midja. Här är minst 8 skäl till att sluta använda det för alltid