11 dagböcker för att hjälpa till att hålla alla nyårslöften

2024 Författare: Malcolm Clapton | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 04:11

Bekväm planerare för att hantera tid, spåra vanor och hjälpa till med professionell utveckling.

1. "Rymden. Agile-dagbok för personlig utveckling", Katerina Lengold

Katerina Lengold är författaren till Just Space och mannen som vid 23 blev vice vd för flygföretaget Astro Digital. Hon har sina studier på MEPhI, HSE, Skoltech och MIT bakom sig. Den här dagboken är hennes personliga planeringsverktyg och assistent för att lösa "rymd"-uppgifter.

Planeraren är uppdelad i tre sprintsektioner om nio veckor vardera. För varje period sätts mål inom tre områden: utveckling, karriär och relationer. Dessutom finns det avsnitt med spårningsvanor, schemat för den ideala veckan och schemat för ritualer under dagen.

Varje dag i veckan är uppdelad i ett block med huvud- och sekundäruppgifter, grafer med ett schema och ett avsnitt med tacksamhet och prestationer. Planeraren är odaterad, så du kan börja använda den när som helst.

2. “6 minuter. Dagboken som kommer att förändra ditt liv", Dominic Spenst

Den bästsäljande motiverande dagliga planeraren i Tyskland och den bästsäljande Amazon-boken. Dominic Spenst är säker på att du bara kan bli lycklig och komma till ett medvetet liv genom ditt eget arbete. Författaren föreslår ett tillvägagångssätt där du bara behöver spendera tre minuter på morgonen och tre minuter på kvällen på att utveckla goda vanor och korrekta mentala attityder.

Planeraren bygger på en enkel princip: "Var uppmärksam på vad du redan har." Att fokusera på denna tanke hjälper till att bli av med negativitet och öppnar vägen för förändringar i dig själv. Genom att använda planeraren och slutföra uppgifter blir du lite bättre för varje dag.

3. "Veckotidning nummer 1. Vägen till målet", Igor Mann

Professionell utvecklingsplanerare baserad på nummer 1. Hur du blir bäst på det du gör. Den skapades av Igor Mann, den mest kända marknadsföraren i Ryssland, talare, författare och utgivare. Veckotidningen erbjuder en tydlig algoritm för att tänka över din karriärtillväxt och börja arbeta med den.

Planeraren är inte bara ett verktyg för att hantera tid och uppgifter, utan också en liten handledning med praktiska uppgifter. Efter hans instruktioner kommer du att sätta ett seriöst mål, genomföra en personlig revision, bestämma riktningarna för professionell utveckling, planera självreklam och ge dig in på framtidens väg nummer ett.

4.”Utmaningsbok. En anteckningsbok för att ställa saker i ordning i livet", Varya Vedeneeva

Varya Vedeneeva är entreprenör och författare till projektet 365done.ru, som hjälper människor att observera sig själva och sina vanor. På hennes Instagram har mer än 100 tusen prenumeranter förbättrat sina liv med henne i flera år. Varya har publicerat flera dagliga planerare om olika ämnen: "75 frågor", "En tacksamhetsdagbok", "100 dagar", "52 veckor" och "En anteckningsbok för att ställa saker i ordning".

Alla förtjänar uppmärksamhet, men vi rekommenderar, inspirerade, att börja med segelflygplanet Challenge book. Den här dagboken innehåller 15 utmaningar till dig själv, som hjälper dig att få ordning på saker och ting inom livets olika områden – från relationer med alkohol och godis till att ta hand om planeten och din plånbok.

5. "Dagbok 2020", Gleb Arkhangelsky

En enkel men effektiv planerare baserad på metoden av Gleb Arkhangelsky och hans böcker Time Drive och Time. The Big Book of Time Management”. En planerare hjälper dig att bättre hantera din tid, lära dig hur du ska prioritera och berätta hur du ska hantera förhalning.

Varje dag i segelflygplanet är uppdelad i två stora block: strikt tidsbestämda möten och flexibla uppgifter som du kan göra under dina lediga timmar. Överst på sidan finns symboler för specialfall: utropstecken, elefant och groda.

I fältet för utropstecken skrivs dagens viktigaste uppgift, i elefantkolumnen - en uppgift som genomförs under lång tid, dagligen och gradvis, och i linje med grodan - en viktig men obehaglig uppgift, avslutande som du kommer att känna att dagen inte var förgäves. Längst ner på sidan finns små tidshanteringstips och ett fält för att spela in en glädjefylld händelse.

Dagboken är daterad, så det är bäst att börja använda den från början av året.

6. "Finansiell dagbok: hur man sätter ordning på pengar", Alexey Gerasimov

Personlig ekonomiplanerare från entreprenören och professionella investeraren Alexei Gerasimov. Dagboken hjälper dig att bedöma din ekonomiska situation, visa vart pengarna tar vägen och förklara hur du äntligen sparar ihop till en dröm.

Segelflygplansintroduktionen täcker grunderna i pengaplanering och personlig budgethantering. Också, till en början i dagboken, fylldes flera sidor i om att beräkna utgifter och inkomster, så att det skulle vara lättare för dig att ta reda på hur du använder det korrekt.

Andra delar av planeraren låter dig sätta upp mål och mål för framtiden, beräkna utgifter och inkomster för månaden och balansera dagen eller veckan. En separat bra funktion i dagboken är en graf för dina egna slutsatser om räkenskapsperioden. Denna systematiska debriefing hjälper dig att utveckla pengahanteringsförmåga och spendera mindre på onödiga saker.

7.”Morgens magi. Dagbok, Hal Elrod

Hal Elrods dagbok "Mirakulös morgon" och hans bok "Morgens magi". Huvudtanken med systemet är att med rätt ritual i början av dagen kan du avsevärt förändra ditt liv. Metoden är särskilt relevant för invånare i stora städer, där tidig morgon kan vara den enda tiden att vara ensam med dig själv utan distraktioner, stress och krångel.

I början av glidflyget hittar du huvudutdragen från boken "Morgens magi", som hjälper dig att fördjupa dig i författarens logik och ta reda på hur man använder dagboken. Du kommer att tänka på dina drömmar, sätta upp mål och planera de kommande veckorna och månaderna.

8. The Diary av Stephen Covey

En odaterad uppgiftsplanerare från författaren till The 7 Habits of Highly Effective People. Enkel att använda, men användbar för att ställa saker i ordning. Varje dag är indelad i block: schema, prioriterade uppgifter och anteckningar. En bra poäng här är de små förklaringscellerna bredvid uppgiftsfältet. Det är bekvämt att omedelbart se status för uppgifter som måste slutföras.

Dagboken är bara uppdelad i en dag, men för planering av en månad och en vecka finns en kartonginlaga i satsen, som kan användas som ett bokmärke. Författaren menar att när stora uppgifter ständigt är i sikte, hjälper det att hålla dem fokuserade.

9.”Kraften i små steg. Mål. Fokus. Regelbundenhet. Resultat ", Yuri Belonoshchenko

Yuri Belonoshchenko är grundaren av Baby Club, en fembarnsfar och en Ironman-triathlon. Denna dagbok är baserad på hans Shagophone-metod. Det hjälper till att omvandla avsikter till tydliga planer, lär dig att sätta globala och lokala mål och utvecklar vanan att vidta åtgärder för att lugnt möta utmaningar.

Segelflygplanet är uppdelat i två treveckorsstegtelefoner, som var och en inkluderar arbete med ett stort mål och två små. Dessutom, för små uppgifter, måste du bestämma ett tydligt resultat som du kommer att uppnå på 21 dagar. Det bygger upp en vana av god planering och hjälper dig att bli mer självsäker. I början av dagboken ges också råd om att sätta upp mål och visualisera dem korrekt.

10. "Pandaplaner för ett produktivt och levande liv"

En klassisk, odaterad dagplanerare på 256 sidor för att organisera ditt liv. Planeraren hjälper dig att ställa in uppgifter för månaden, dagen och veckan. Separat på sidorna görs block för att analysera deras resultat, spåra vanor och moral, samt registrera positiva attityder.

11. Min lyckliga plan

En kvinnlig segelflygare att jobba på själv. Lär dig att sätta upp SMARTA mål, fatta viktiga beslut genom en analys av styrkor och svagheter, planera enligt Eisenhower-matrisen och motivera dig själv varje dag. Dagboken är uppdelad i tremånadersperioder, under vilka du behöver ha koll på dina uppgifter, en känsla av tacksamhet och öva på vanor. Planeraren har en söt design och ett gäng uppmuntrande citat inuti.