7 rädslor som män har

2024 Författare: Malcolm Clapton | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 04:11

Att vara man är inte lätt. Samhället vill ha det omöjliga, kvinnorna vill ha det oförutsägbara och arbetsgivaren vill att du ska vara en universell soldat. Det är inte förvånande att en man, efter att ha mognat lite, får en massa rädslor och tvivel.

Rädsla är den mest obehagliga känslan. Det är helt irrationellt, fjättrar oss händer och fötter, tillåter oss inte att tänka förnuftigt och försiktigt. Och trots att män är väldigt modiga är de också föremål för denna känsla. Det finns inget att vara rädd för. Men det är inte okej att fly från sin egen rädsla. Du måste känna dem genom synen och kunna hantera dem, gå vidare.

1. Rädsla för engagemang

Män och kvinnor är ofta rädda för engagemang. Vissa är till och med rädda för att schemalägga showen till helgen: tänk om det inte fungerar!

Engagemang innebär ofta eftergifter och uppoffringar för den genomsnittlige mannen. Men detta betyder inte att ett seriöst förhållande kommer att förändra din karaktär eller väsen.

Naturligtvis är det coolt att vara ungkarl, men möjligheten att hitta en värdig, pålitlig och älskad partner en gång för alla i ditt liv eliminerar all rädsla.

Om du är rädd för åtaganden, särskilt de som är relaterade till relationer, här är några saker att tänka på. För det första är äktenskapet mer fördelaktigt för män än för kvinnor. Forskning om att ensamstående män uppnår mindre än gifta. Och äktenskap har en positiv effekt på mäns hälsa. Och när ögonblicket kommer i ditt liv när du är redo att göra ett åtagande, vet att det är okej att vara rädd. Men det är inte normalt att fly från djup förståelse och kärlek.

2. Rädsla för bristande engagemang

Det finns också den motsatta situationen, där en man är otroligt rädd för att bli lämnad ensam. Ingen vill bli gammal ensam, så att leta efter en permanent partner är bra. Vill du komma in i ett förhållande? Perfekt! Kom bara ihåg att du inte ska rusa handlöst ner i poolen.

Trots det faktum att en man vanligtvis är ståndaktig och självsäker, finns det en rädsla för avslag i hans själ. Och ju äldre killen blir, desto större är detta "monster".

Du kan bekämpa det om du förstår hur manlig psykologi fungerar. Utöver vad vi redan har sagt måste man komma ihåg att en man mer villigt och lättare går med på att ta på sig skyldigheter om han känner sig hotad. Så forskare från University of Utah: så fort det finns få kvinnor runt en man är det lättare för honom att gå med på ett seriöst förhållande. Därför, i små städer, gifter killar sig tidigare än i städer. Det är bara färre tjejer där.

Om du kommer ihåg detta kan du kontrollera din rädsla för att vara ensam och den obotliga önskan att bilda familj med åtminstone någon. Låt inte dina själsmonster äta upp dig – du är trots allt värd kärlek och respekt.

3. Rädsla för att vara känslomässig

Samhällets idéer om vad en riktig man bör vara är mycket långt ifrån inte bara verkligheten, utan också från ett sunt tillstånd. När en pojke kliar sig i knäet och börjar gnälla säger de till honom:”Du är en man! Och männen gråter inte!"

Kanske män verkligen inte gråter, utan bara tappar snåla tårar på orakade kinder, men forskare råder fortfarande att uppfatta sin egen känslomässighet på ett positivt sätt.

Vanan att dölja känslor och ständigt bygga en mur runt sig själv är inte bara dålig, utan också skadlig.

Istället för att vara rädd för dina egna känslor, lär dig att kontrollera dem och styra dem i rätt riktning. Vi är alla människor och det är okej att visa känslor. Lyssna på din egen själ, lär dig att reagera rätt på vad som händer runt omkring. Det är väldigt viktigt att kunna vara känslomässig i förhållande till andra. Empati och utvecklad kommunikationsförmåga lär dig att se andras känslor och inte vara rädd för dem i dig själv. Dessutom, forskare: människor som visar och kontrollerar sina egna känslor är de mest eftertraktade medarbetarna i chefspositioner.

4. Rädsla för att bli fast i ett oälskat jobb

Vilken man som helst vill bli framgångsrik. Det kan vara en fråga om självkänsla eller en önskan att uppnå ekonomiskt välmående – det spelar ingen roll. Men på den här vägen är det så lätt att glömma bort sig själv och fastna i ett oälskat jobb. Helt enkelt för att det är bekvämt, välbekant och bekvämt. Och även för att det kan vara läskigt att byta jobb.

Många män börjar arbeta i ett jobb de inte gillar på grund av pengarna. Och det är okej, vi vill alla bli rika. Även om lycka inte handlar om pengar, så hjälper det dig verkligen att må bättre. Men man kan inte sitta kvar på ett sådant jobb länge.

Var inte rädd för att ta ett steg framåt. Låt detta faktum hjälpa dig: För de flesta innebär att få sparken en ny möjlighet. Lejonparten av de som byter jobb och blir avbrutna av tillfälliga förtjänster, men ständigt jobbar på att hitta det ideala yrket, hittar det ändå. Naturligtvis är det viktigt att förstå vad exakt du vill få tillbaka för ditt oälskade jobb. Visualisera ditt mål och gå för det.

5. Rädsla för en medelålderskris

Oavsett om du vill höra det eller inte så växer vi alla upp. Och det är okej att vara rädd för att bli gammal. Det är vanligare att män ser tillbaka, utvärderar vägen och föreställer sig ytterligare framtidsutsikter. För att hantera rädslan för en medelålderskris måste du kunna se framåt. Om du ser uppväxten som ett avstånd från ungdomen, där allt var roligt, enkelt och enkelt, då kommer medelålderskrisen att slå din sinnesfrid med en hämnd.

Men se den trevliga sanningen i ögonen: när man växer upp blir en man klokare. Det här är inte ålderdom. Detta är mognad. Så sluta vara rädd och börja njuta av livet.

6. Rädsla för att åldras i kroppen

Rynkor, blek hud och en liten mage kan vara en mardröm för en man. De dåliga nyheterna är att ju mer du fruktar det, desto sämre kommer din kropp att se ut. Nervös är inte bra, och någon som går igenom mycket kommer att hitta hemska bucklor i ansiktet vid fyrtio års ålder. Istället för att vara rädd för att åldras i kroppen bör du ta hand om dina träningspass, kost och dagliga rutiner.

7. Rädsla för att uppfostra barn

Män är rädda av barn. Utsikten att få uppfostra sina egna barn är särskilt skrämmande. Bebisar är blöjor, konstig mat på burkar, obegripliga skrik mitt i natten och mystiska föräldraskapsregler som är kända för alla runt omkring, men inte för dig.

Tänk om han växer upp inte tillräckligt smart? Eller otillräckligt utbildad? Tänk om det faktum att du glömde köpa godis till honom idag kommer att resultera i en personlig katastrof efteråt?

Andas ut. Inget av detta kommer att hända. Du är en vuxen man som på något sätt levt upp till sin ålder och klarat sig bra. Och var inte uppmärksam på andra. Du kommer att veta bättre vad ditt barn behöver.