Hur man lär sig något nytt i en medveten ålder

2024 Författare: Malcolm Clapton | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 04:11

Om vad som hindrar vuxna från att få nya kunskaper och färdigheter, och hur man kan övervinna det.

Varför är det svårare för vuxna att lära sig

Minskad känslighet

Det är ingen hemlighet att lärande är lättare för barn och ungdomar än för vuxna. Saken är den att deras hjärnor är mer öppna för ny erfarenhet och kunskap. När allt kommer omkring är uppgiften för en ung organism, som är inneboende i den av naturen, just att utveckla och ackumulera erfarenhet.

Den period i en persons liv då han lättast tillgodogör sig information och utvecklar färdigheter kallas känslig. Dåliga nyheter: chansen är stor att du är ute ur det. Till exempel utvecklas talkunskapen bäst före 6 års ålder, enligt den kända pedagogen Maria Montessori.

Med tiden minskar hjärnans aktivitet Hur äldre lär sig., och det finns inget du kan göra åt det. Hjärnprocesserna som är förknippade med att memorera stora mängder information och koncentrera uppmärksamheten slutar inte, men de saktar ner betydligt.

Den goda nyheten är att det fortfarande inte kommer att hindra dig från att skaffa dig nya färdigheter.

Brist på motivation

Det finns inte bara biologiska, utan också rent psykologiska orsaker till att det är svårare för vuxna att ta sig an en främmande verksamhet.

Hos personer i åldern finns en anlag för att psykologiskt fixera sig vid det förflutna som vid något ideal, vilket kan vara ett exempel för alla andra. De säger ofta: "I vår tid gjorde de så här."

Sergey Ivanov är psykolog.

Vid en viss punkt når en person den kunskapsnivå han behöver för livet, får ett stabilt jobb … och han har helt enkelt ingen anledning att lära sig något nytt. Lärande blir ett alternativ - användbart, men inte avgörande.

Motverkan av miljön

Ofta sätter våra nära och kära käppar i våra hjul.

Galina Lifshits-Artemyeva är en författare, psykoterapeut.

Naturligtvis är en av anledningarna till bristen på incitament att lära sig i vuxen ålder manifestationen av åldersdiskriminering. Det blomstrar i vårt land delvis för att ganska många människor lydigt följer sådana falska övertygelser: "Det är för sent att börja", "Ingen behöver oss längre", "Kan du ändra något nu?"

Rädsla för allt nytt

Med åldern kan inte bara intresset för självutveckling försvinna, utan även rädsla för det kan dyka upp. Barn och ungdomar är inte blyga för att ställa frågor och är inte rädda för att framstå som inkompetenta. Vuxna är å andra sidan vana vid att känna sig trygga inom sitt yrkesområde. Utöver det känner de sig ofta dumma. Och detta provocerar en önskan att snabbt återvända till komfortzonen.

Finansiell position

Majoriteten av åldersbefolkningen i Ryssland diskrimineras i termer av genomsnittliga inkomster och tillhör därför ofta de lägre samhällsklasserna. Det kan också vara en del av ovilja eller oförmåga att utvecklas och lära sig professionellt.

Sergey Ivanov är psykolog.

Som undersökningar visar, hur bekämpar ryssarna krisen? Ryssar, som på grund av krisen började sakna pengar, föredrar att spara hellre än att söka deltidsjobb eller gå omskolningskurser. Endast cirka 16 % av de tillfrågade hittar sätt att öka intäkterna snarare än att minska kostnaderna.

Slutsats: ju mer en person är begränsad i medel, desto mindre möjligheter har han att lära sig något nytt, särskilt om det inte är direkt relaterat till inkomster. Om all energi går åt till matning finns det ingen tid att tänka på att du en gång drömde om att spela fiol.

Hur man övervinner sig själv

Att förstå att allt inte är så illa

Även om vuxna tenderar att lära sig långsammare än barn, betyder det inte att de i allmänhet är olärbara. Hur äldre människor lär sig…. Den ständiga uppdateringen av kunskapsbagaget bidrar i sig till att hålla hjärnan i god form. Ju mer aktivt en person lär sig, desto lättare är det för honom.

I detta avseende har vuxna till och med en viss fördel framför barn: de får hjälp av ackumulerad livserfarenhet, kunskap och ordförråd, vilket är särskilt viktigt, till exempel för att lära sig språk. Dessutom, i en medveten ålder, lär vi oss något eftersom vi är medvetna om vikten av detta, och inte av rädsla för att få en tvåa. Och detta lägger till motivation.

Förstå varför du behöver det

Innan du börjar bemästra en ny färdighet måste du svara på frågan: "Och faktiskt, varför?" Om du inte kommer på en övertygande anledning kommer det att vara frestande att släppa allt halvvägs. Här är bara några av de möjliga svaren:

• Jag kommer att bli mer produktiv på jobbet.
• Detta gör att jag kan njuta av min semester mer.
• Detta kommer att spara mig tid och ansträngning.
• Detta kommer att ge mig möjlighet att hitta ett deltidsarbete i händelse av en kris.
• Detta kommer att förbättra mina karriärmöjligheter.

Börja

Det kan låta banalt, men för att börja lära dig något nytt behöver du bara bestämma dig för det. Om du har en aning om att du kommer att vara lat, är det bättre att inte välja ett självständigt sätt att studera, utan att registrera dig för kurser, med en personlig tränare eller handledare. Att ha deadlines och engagera sig för en specifik person kommer att ge dig självdisciplin.

Galina Lifshits-Artemyeva är en författare, psykoterapeut.

Du måste ändra dina egna inställningar. Man vet aldrig vem som säger vad! Du behöver, du är intresserad - sätt igång! Med denna attityd kommer allt att lösa sig. Nu finns det lyckligtvis ett stort antal utbildningsinstitutioner där människor i alla åldrar (liksom alla fysiska förmågor) kan få ytterligare utbildning. När du utökar omfattningen av din värld, finns det ett stort incitament att leva och vara användbar, livskvaliteten förbättras.